Аднаўленне падцягвання жывата: тэрміны, парады і шмат іншага

Задаволены

• Аднаўленне для кожнага рознае
• Графік аднаўлення
• Чаго чакаць пасля аперацыі
• Кіраўніцтва па аднаўленні дома
• Магчымыя фізічныя пабочныя эфекты
• Парады для выздараўлення
• Сутнасць

Аднаўленне для кожнага рознае

Калі вы плануеце падцягнуць жывот альбо плануеце планіроўку, важна падумаць, што будзе ўключана ў аднаўленне. Ваша аздараўленне будзе залежаць ад некалькіх фактараў, уключаючы ўзрост, стан здароўя і масу цела. Гэта таксама будзе залежаць ад тыпу вытачки жывата ў вас.

Натуральна, што пасля хірургічнага ўмяшання хочаце вярнуцца да нармальнага жыцця, але важна, каб вы далі своему целе час для лячэння. Вам можа спатрэбіцца застацца ў бальніцы некалькі гадзін пасля аперацыі, альбо ваш хірург можа застацца вам на адну ноч і даўжэй. І як толькі вы выходзіце з бальніцы, пачынаецца сапраўднае выздараўленне. Вось што вам трэба ведаць.

Графік аднаўлення

Вы хочаце, каб высветліць тэрміны аднаўлення, каб у вас было дастаткова часу для лячэння, і вы можаце адпачыць у пэўных аспектах свайго жыцця. Пераканайцеся, што вы зрабіце адпаведныя меры і цалкам падрыхтаваны да перыяду аднаўлення.

Вашы сцёкі будуць пакінутыя на працягу некалькіх дзён пасля аперацыі. Вам пакажуць, як даглядаць і ачышчаць сцёкі. Магчыма, вам прыйдзецца прымаць антыбіётык і антыкаагулянт, пакуль вашы сцёкі ёсць.

Вы будзеце насіць брушную падшыўку каля шасці тыдняў. Гэта дапамагае пазбегнуць назапашвання вадкасці і дапамагае падтрымліваць жывот.

У той час як перыяд аднаўлення звычайна карацей за ўсё для міні-выпраўкі жывата, вам усё роўна трэба пазбягаць напружанай актыўнасці не менш за шэсць тыдняў. Сюды ўваходзіць любое энергічнае практыкаванне або цяжкае ўзняцце.

Чаго чакаць пасля аперацыі

Ваш хірург ці медсястра будуць правільна азнаёміць вас з тым, як вылечыцца ў хатніх умовах.

Вам адкажуць:

• як даглядаць за разрэзамі і зліўнымі трубамі
• пра што трэба ведаць з пункту гледжання заражэння або агульнага стану здароўя
• чаго трэба пазбягаць у плане фізічнай актыўнасці, якая ўплывае на разрэз на працягу шасці тыдняў
• калі вам трэба зноў убачыць свайго пластычнага хірурга
• як доўга насіць вопратку жывата
• колькі адпачываць
• што можна з'есці

Вам спатрэбіцца чалавек, які можа везці вас з бальніцы дадому і дапамагаць клапаціцца пра вас прынамсі першыя дні пасля аперацыі. Вы можаце прыняць душ 48 гадзін пасля зняцця дрэнажных труб. Вы можаце прыняць ванны з губкай, пакуль не зможаце прыняць душ. Вам могуць параіць некаторы час карыстацца крэслам пры душы.

Вам прызначаць антыбіётык і, магчыма, антыкаагулянт. Магчыма, вам дадуць нейкі від лекаў, які трэба нанесці на скуру. Прымайце любы абязбольвальны прэпарат па інструкцыі. Вы не павінны прымаць якія-небудзь лекі, якія змяшчаюць аспірын, калі не прызначыць лекар.

Вы таксама павінны пазбягаць алкаголю, калі вы прымаеце абязбольвальныя прэпараты, і пазбягайце любой формы нікаціну па меншай меры на працягу шасці тыдняў. Курэнне можа перашкаджаць працэсу гаення і можа выклікаць ўскладненні.

Кіраўніцтва па аднаўленні дома

Магчыма, вам спатрэбіцца спаць на нахіле ў першыя некалькі дзён пасля аперацыі. У выпадку, калі верхняя частка цела злёгку прыпаднятая, сагнутыя пад вуглом калені, можа дапамагчы паменшыць азызласць. Укладваючы падушкі пад калені, таксама можна знізіць ціск на жывот. Лекар пракансультуе вас з гэтай нагоды.

Працягвайце рухацца пасля аперацыі, нават калі вы хадзіце толькі крыху. Гэта дапаможа захаваць кроў у крыві, што дапамагае ў працэсе гаення і памяншае шанцы на згустак крыві ў нагах.

Ваш хірург таксама раскажа, як знайсці аптымальнае становішча адпачынку, якое будзе найбольш камфортным. Адпачывайце як мага больш, бо вы можаце стамляцца тыднямі і нават месяцамі.

Пройдзе некалькі тыдняў, перш чым вы цалкам прыйдзеце ў норму. Вы не зможаце ездзіць на працягу некалькіх тыдняў. Вам таксама давядзецца абмежаваць фізічныя нагрузкі і патрабаваць фізічных нагрузак на чатыры-шэсць тыдняў. Ваш лекар можа дапамагчы вам вырашыць, якія мерапрыемствы вы можаце выконваць і як доўга вам трэба будзе здымаць працу.

Магчымыя фізічныя пабочныя эфекты

Большасць інтэнсіўных боляў будзе ў першыя дні пасля аперацыі. Вы можаце прымаць абязбольвальныя прэпараты для барацьбы з болем, якую вы, хутчэй за ўсё, адчуеце. У вас можа паўстаць ацёк яшчэ да трох месяцаў пасля аперацыі.

Пры спробе ўстаць прама ў жывоціку можа адчуцца, што яго цягнуць. Вы можаце адчуваць здранцвенне ў жывоціку месяцамі і нават гадамі. У вобласці жывата звычайна сінякі. У вас можа ўзнікнуць ацёк, запоўнены вадкасцю над рубцом, але гэта сыдзе. Ваш рубец можа быць чырвоным і павышаны, але з часам ён знікае.

Парады для выздараўлення

Прыняцце мер для забеспячэння здаровага аднаўлення вельмі важна. За гэты час вы хочаце быць максімальна здаровымі.

Стварыце зручную прастору, дзе можна адпачыць і задаволіць вашыя патрэбы. Дазвольце сабе паўнавартасна адпачыць на працягу прынамсі двух тыдняў і пераканайцеся, што не трэба прымушаць сябе рабіць што-небудзь фізічна, перш чым вы будзеце гатовыя.

Вам трэба піць шмат вады, каб вымыць з арганізма таксіны і паменшыць азызласць. Падтрымлівайце рацыён як мага больш здаровым. Уключайце як мага больш свежых садавіны і гародніны.

Scottsdale Tummy Tuck рэкамендуе наступнае:

• Прымайце вітаміны А і вітамін С.
• Піце зялёны чай для павышэння імунітэту і ўзроўню антыаксідантаў.
• Прыміце прабіётыкі.
• Ўжывайце ананас і папаю, каб паменшыць ўздуцце жывата і запаленне.
• Выкарыстоўвайце арніку, каб паменшыць ацёк, сінякі і боль.
• Вазьміце дабаўку стафізагрыі, каб вылечыць разрэз.
• Прымайце фосфарную дабаўку альбо піце імбірны чай, каб зняць млоснасць.

Сутнасць

Ёсць шмат, што можна ўлічваць, наколькі ідзе аднаўленне зморшчын жывата, але ўсё гэта дасягальна і кіравана. Гэта проста патрабуе, каб вы ўлічылі і спланавалі ўсе аспекты гэтага працэсу лячэння, уключаючы часовыя рамкі.

Гэта павольны працэс, таму засяродзьцеся на паляпшэнні з кожным днём, калі вы рухаецеся да намечанай мэты поўнага выздараўлення. Абавязкова звярніцеся да хірурга ці медсястры, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы.