Разуменне варыянтаў лячэння анкілозуючага спондыліту: лекі, фізіятэрапія і многае іншае

Задаволены

• Агляд
• Лекі
• НПВС
• Інгібітары ФНП
• Стэроіды
• Фізіятэрапія
• Практыкаванне
• Цяпло і холад
• Дыета
• Хірургія
• Забірай

Агляд

Анкілазіруючы спондыліт (АС) - гэта тып артрыту, які выклікае запаленне ў суставах пазваночніка, асабліва ў вобласці ніжняй часткі пазваночніка. Жыццё з AS азначае, што вы будзеце мець хоць бы боль і скаванасць, асабліва ў ніжняй часткі спіны, сцёгнаў і ягадзіц.

Але вам не прыйдзецца згаджацца на дні, напоўненыя болем. Для вас даступны шырокі спектр лячэння АС - ад медыкаментознага лячэння да фізіятэрапіі.

Хоць гэтыя метады лячэння не вылечаць вашу хваробу, яны могуць прадухіліць далейшае пашкоджанне суставаў, а таксама павысіць ўзровень камфорту і гнуткасці.

Лекі

Існуе мноства лекаў, даступных для лячэння АС. Агульныя варыянты ўключаюць НПВС, інгібітары ФНП і стэроіды.

НПВС

Несцероідныя супрацьзапаленчыя сродкі (НПВС), такія як аспірын, ібупрофен (Advil, Motrin), індометацын (Tivorbex) і напроксен (Naprosyn), часта з'яўляюцца першым выбарам для лячэння АС.

Гэтыя лекі выконваюць двайны абавязак. Яны здымаюць боль і памяншаюць запаленне ў пазваночніку і іншых частках цела. Прыём НПВС можа дазволіць вам заставацца актыўнымі і рабіць практыкаванні, якія дапамогуць захаваць суставы гнуткімі.

Аднак выкарыстоўвайце НПВС з асцярожнасцю. Прымайце іх толькі тады, калі вам спатрэбяцца. Гэтыя лекі могуць выклікаць такія пабочныя эфекты, як язвы і страўнікавыя крывацёкі. Доўгі прыём гэтых лекаў можа паўплываць на працу нырак.

Інгібітары ФНП

Калі НПВП не здымае боль, лекар можа парэкамендаваць біялагічны прэпарат пад назвай інгібітар ФНП (фактар ​​некрозу пухліны). Пяць інгібітараў ФНП адобраны FDA для лячэння АС:

• адалімумаб (Humira)
• certolizumab pegol (Cimzia)
• этанерцепт (Enbrel)
• golimumab (Сімпоні)
• інфліксімаб (Remicade)

Гэтыя лекі накіраваны на рэчыва ў крыві пад назвай ФНП, якое спрыяе запаленчаму працэсу. Вы атрымаеце гэтыя лекі ў выглядзе ін'екцый пад скуру ці праз IV.

Інгібітары ФНП таксама могуць выклікаць пабочныя эфекты. Агульныя пабочныя эфекты ўключаюць паленне і сверб у месцы ўвядзення. Сур'ёзныя пабочныя эфекты ўключаюць павышаны рызыка развіцця лімфомы і рака скуры.

Гэтыя лекі таксама павялічваюць рызыку заражэння інфекцыямі, у тым ліку сухотамі (сухотамі) і грыбковымі інфекцыямі. Перш чым пачаць лячэнне, ваш лекар правярае вас на туберкулёз, а таксама на гепатыт У і С.

Важна прывесці да прышчэпак перад пачаткам лячэння гэтымі лекамі. Пагаворыце са сваім лекарам для атрымання дадатковай інфармацыі аб вашых канкрэтных патрэбах.

Стэроіды

Калі адна вобласць - напрыклад, вашы сцягна ці калені - вельмі балючая, лекар можа зрабіць вам пазіцыі, метадалагічнай прама ў здзіўлены сустаў. Ін'екцыі стэроідаў здымаюць боль і здымаюць запаленне.

Запаленне вачэй пад назвай ірыт або увеіт - частае ўскладненне АС. Гэта не можа выклікаць страту гледжання і нават слепату, калі не звяртацца з гэтым. Звярніцеся да ўрача-акуліста, калі ваш вачэй чырвоны, балючы або адчувальны да святла.

Лекар можа прызначыць стэроідныя вочныя кроплі для памяншэння запалення вачэй і лячэння ірыту. Прыём інгібітару ФНП дапаможа прадухіліць вяртанне ірыту ў будучыні.

Фізіятэрапія

Фізіятэрапеўт можа навучыць вас практыкаванням для ўмацавання цягліц і павышэння гнуткасці. Вы таксама даведаецеся, як палепшыць выправу, каб пазбегнуць ціску на пазваночнік і пагаршэння сімптомаў.

Некаторыя людзі лічаць, што выкананне гэтых практыкаванняў у басейне прымушае сябе адчуваць сябе лепш. Але любы тып лячэбнай фізкультуры добры для АС.

Практыкаванне

Для вас таксама важна рэгулярна трэніравацца дома. Папытаеце лекара або фізіятэрапеўта парэкамендаваць практыкаванні, якія падыходзяць менавіта вам. Не забудзьцеся даведацца, як правільна выконваць трэніроўкі. Гэта можа быць карысна для вас, каб прытрымлівацца відэа практыкаванняў, прызначаных для людзей з артрытам.

Рабіце трэніроўкі ў той дзень, калі вы адчуваеце сябе найбольш камфортна. Для людзей, суставы якіх асабліва моцна раніцай, заняткі спортам днём ці ўвечары могуць быць лепшым варыянтам.

Вазьміце 5 - 10 хвілін, каб разагрэцца перад трэніроўкай. Прайдзіцеся на месцы або расцягніцеся, каб аслабіць мышцы. Пачынайце павольна і ніколі не падыходзьце да дыскамфорту.

Цяпло і холад

Прымяняючы грэлку або пакет з лёдам, можна адчуць супакойванне на хворых суставах. Цеплавая тэрапія можа дапамагчы зняць скаванасць суставаў, у той час як тэрапія прастуды можа паменшыць ацёк і супакоіць вострую боль.

Выкарыстоўвайце той, што вам падабаецца, і ўжывайце толькі на кароткі тэрмін ад 10 да 15 хвілін. Акрамя таго, будзьце асцярожныя, каб не нанесці на скуру нічога надзвычай гарачага ці халоднага, што можа выклікаць апёк.

Дыета

Ужыванне пэўнай дыеты не вылечыць AS, але можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш.

Некаторыя прадукты карысна ўжываць у ежу з-за іх супрацьзапаленчых уласцівасцей. Сюды ўваходзяць тоўстыя рыбы, такія як ласось і тунец, арэхі, такія як грэцкія арэхі, і ільняное насенне.

Калі вы маеце лішнюю вагу, страта лішняга вагі праз кантроль порцый і зніжэнне калорый дапаможа зняць частку ціску на хваравітыя суставы.

Хірургія

Звычайна лекары не рэкамендуюць аперацыю пры АС. Але калі ў вас таксама ёсць сур'ёзныя пашкоджанні суставаў ад артрыту, вам можа спатрэбіцца замена тазасцегнавага сустава ці калена, каб зняць боль і аднавіць дыяпазон рухаў.

Забірай

Калі ў вас ёсць AS, вы не павінны жыць у пакутах. Хоць у цяперашні час не існуе ніякага лячэння гэтага стану, ёсць лекі, магчымасці самастойнага лячэння і практыкаванні, якія дапамагаюць кіраваць сімптомамі. Пагаворыце з лекарам аб лепшых варыянтах лячэння.