Лепшыя прыкладанні для здароўя кішачніка 2019 года

Задаволены

• Кара: Ежа, настроенне, Pocker Tracker
• Хуткая дыета
• Чаравік - трэкер IBS
• PoopLog
• Сімптом прагляду сімптомаў
• Хуткі пошук і FODMAP
• Смачна Эла
• Рэцэпты кухоннай гісторыі
• Памочнік Fodmap - дыета-спадарожнік
• Здараецца

Здароўе кішачніка можа мець велізарны ўплыў на наша агульнае здароўе. Вось чаму, гэта добрая ідэя, каб даведацца пра сваю стрававальную сістэму і як лепш за ёй даглядаць.

Добрыя навіны - правільнае прыкладанне можа дапамагчы. Гэтыя прыкладанні для здароўя кішачніка распрацаваны, каб навучыць вас усё пра ежу, настроі, сімптомы і многае іншае. Мы абралі іх у залежнасці ад іх зместу, функцыянальнасці і захопленых водгукаў карыстальнікаў.

Кара: Ежа, настроенне, Pocker Tracker

iPhone рэйтынг: 4,7 зорак

Android рэйтынг: 3,2 зоркі

Кошт: Бясплатна

Сачыце за сваім стрававальным здароўем, каб даведацца больш пра сувязь паміж вашым розумам, кішачнікам, харчаваннем і агульным дабрабытам. Кара дазваляе адсочваць ежу, стрэс, корм, боль у жывоціку і асобныя фактары для стварэння персаналізаванага дзённіка здароўя.

Хуткая дыета

iPhone рэйтынг: 3,6 зоркі

Android рэйтынг: 4,3 зоркі

Кошт: $7.99

Вызначце прадукты, карысныя для кішачніка, і тыя, якія вам цяжка пераварваць пры дапамозе хуткай дыеты. Вы можаце адсочваць харчаванне і рэакцыю арганізма - а таксама шукаць патэнцыял сімптомаў для пэўных прадуктаў. Дадатак заснавана на гнуткай кропкавай сістэме, якая прызначае пэўнае значэнне пункта на аснове сімптомаў патэнцыялу.Чым ніжэйшыя балы, тым ніжэй патэнцыял сімптомаў.

Чаравік - трэкер IBS

iPhone рэйтынг: 4,8 зоркі

Кошт: Бясплатна

Калі сіндром раздражнёнага кішачніка ці іншыя стрававальныя праблемы для вас праблемы, то Кішачнік можа дапамагчы. Адсочвайце ежу і сімптомы хутка і лёгка, а затым атрымайце візуальныя ўяўленні, якія дапамогуць вам вызначыць заканамернасці і магчымыя правакацыйныя механізмы.

PoopLog

Android рэйтынг: 4,2 зоркі

Кошт: Бясплатна

Даведайцеся больш пра здароўе кішачніка з дапамогай прыкладання PoopLog. Прасачыце за рухамі кішачніка і мноствам суправаджальных дэталяў, якія адпавядаюць вашым патрэбам. Праглядзіце сваю гісторыю як пашыральны спіс, праглядайце дыяграмы, выніковыя вынікі і тэндэнцыі, а таксама стварайце, захоўвайце і дзяліцеся індывідуальнымі справаздачамі, якія дазваляе вашаму лекара прагледзець.

Сімптом прагляду сімптомаў

iPhone рэйтынг: 4,5 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Прасачыце, як вы сябе адчуваеце, сачыце за сваім здароўем і паляпшайце самаадчуванне пры дапамозе Symple. Разумныя функцыі ўключаюць хуткае захоп дадзеных і магчымасць адсочваць сімптомы сваімі словамі, а не з лікам.

Хуткі пошук і FODMAP

iPhone рэйтынг: 4,7 зорак

Кошт: Бясплатна

Прытрымліванне ладу жыцця з нізкім узроўнем FODMAP патрабуе дакладнасці, і гэта тое, што вы атрымліваеце з гэтым дадаткам. Пашукайце прадукты хутка, каб знайсці зручныя для FODMAP дыетычныя варыянты з хуткім, інтуітыўным пошукам, адсочвайце сваё харчаванне ў комплексным штотыднёвым планіроўшчыку ежы і звяртайцеся да дыетолага для атрымання індывідуальнай зваротнай сувязі.

Смачна Эла

iPhone рэйтынг: 4,5 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Эксперыментуйце з харчаваннем, каб палепшыць здароўе кішачніка? Эла смачна мае больш за 400 здаровых рэцэптаў на расліннай аснове. Выконвайце інструкцыйныя відэа, планіроўшчыкі ежы, спісы пакупак і пакрокавыя выявы, каб палегчыць гатаванне на расліннай аснове.

Рэцэпты кухоннай гісторыі

iPhone рэйтынг: 4,8 зоркі

Android рэйтынг: 4,6 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Даведайцеся, як кіраваць уласным харчаваннем пры дапамозе Kitchen Stories. У дадатку ёсць тысячы простых і карысных для вас рэцэптаў, навучальных відэа і саветаў па кулінарыі. Выкарыстоўвайце функцыю пошуку, каб знайсці ідэальны рэцэпт вашых харчовых патрэбаў і апрацаваць сваю кішку і цела сваім максімальна карысным кормам: ад духоўкі, запечанай у духоўцы, да какосавага гатунку какоса.

Памочнік Fodmap - дыета-спадарожнік

iPhone рэйтынг: 4 зоркі

Android рэйтынг: 4,3 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Дыета FODMAP можа быць рэкамендавана тым, у каго сіндром раздражнёнага кішачніка, хвароба Крона і іншыя праблемы са страваваннем. Выкарыстоўвайце гэта дадатак для доступу да ўсёабдымнага спісу, які палягчае пошук прадуктаў з нізкім і высокім FODMAP.

Здараецца

iPhone рэйтынг: 4,5 зоркі

Android рэйтынг: 3,7 зоркі

Кошт: Бясплатна з пакупкамі ў дадатку

Ваша кішка ведае, калі вы трывожныя ці няшчасныя. Калі вы змагаецеся са стрэсам і негатывам, гэта можа мець вялікі ўплыў на ваша эмацыйнае і фізічнае самаадчуванне. Дадатак Happify распрацавана, каб навучыць вас новым звычкам, якія дапамагаюць знізіць стрэс, пераадолець негатыўныя думкі і стварыць вялікую ўстойлівасць. Ваш розум, настрой і кішачнік пойдзе на карысць.

Калі вы хочаце вылучыць прыкладанне для гэтага спісу, адпраўце нам па электроннай пошце [email protected].

Джэсіка Ціманс - незалежная пісьменніца з 2007 года. Яна піша, рэдагуе і кансультуецца для вялікай групы пастаянных рахункаў і перыядычных разавых праектаў, прычым жангліруючы напружаным жыццём чатырох дзяцей са сваім пастаянным мужам. Яна любіць цяжкую атлетыку, сапраўды выдатныя латте і сямейны час.