Лепшыя прыкладанні ADHD на 2019 год
Задаволены
Парушэнне дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ) - гэта засмучэнне, якое звычайна асацыюецца з дзецьмі, але больш за 9 мільёнаў дарослых амерыканцаў таксама жывуць з такім станам. Дарослы СДВГ можа выклікаць праблемы з функцыяй выканаўчай улады. Гэта азначае, што людзям з такім станам цяжка ініцыяваць задачы, прытрымлівацца, успамінаць рэчы ці кіраваць складанасцямі.
Шмат людзей знайшлі поспех у дэлегацыі важных задач памяці і прадукцыйнасці на свае мабільныя прылады. Даступныя прыкладанні, якія дапамогуць вам арганізаваць, расставіць прыярытэты і стварыць структуру ў вашым жыцці. Мы сабралі лепшыя дадаткі для СДВГ, каб дапамагчы зняць нагрузку.
Дзякуючы
Evernote
Успомні малако
Dropbox
Асана
RescueTime
Wunderlist
Todoist
Фокус мозгу
Аманда Дойл - рэдактар кафедры аховы здароўя ў Бостане, былы інструктар па танцавальнай фітнес і папярэдні навуковы супрацоўнік. Яна захопленая справядлівасцю, добразычлівасцю, свядомасцю мовы і дэстыгматызацыяй чалавечага вопыту.
Сары
Аліўкі Каламата: Факты харчавання і карысць
