Як выкарыстоўваць памідор у працэсе догляду за скурай асобы

Задаволены

• Рэчы для разгляду
• Што кажа даследаванне?
• Чым памідор можа прынесці карысць вашай скуры?
• Гэта можа дапамагчы вылузваць
• Гэта можа дапамагчы змагацца з пашкоджаннем клетак
• Можа аказаць ўвільгатняе дзеянне
• Гэта можа дапамагчы знізіць рызыку сонечных апёкаў
• Ці ёсць якія-небудзь рызыкі разгледзець?
• Сутнасць

Рэчы для разгляду

Нягледзячы на ​​тое, што ваша першая думка пра памідор можа быць як ежа, многія людзі выкарыстоўваюць яго як частку працэдуры сыходу за скурай, сцвярджаючы, што яе сіла дапамагае скуры на твары:

• удакладненне
• вылячэнне
• вячэрні тон скуры
• амаладжальны
• памяншэнне нафты
• зацягванне

Што кажа даследаванне?

Памідоры лічацца здаровай ежай, якая змяшчае вітамін С і іншыя антыаксіданты.

Сюды ўваходзяць:

• бэта-каратын
• Лютэін
• лікапін
• магнію
• калій
• вітамін А
• вітаміны B-1, B-3, B-5, B-6 і B-9

Хоць анекдатычныя дадзеныя сведчаць аб тым, што памідор карысны для вашай скуры пры дапамозе мясцовага прымянення, ёсць мала клінічных доказаў, якія пацвярджаюць гэтыя заявы.

Згодна з аглядам 2012 года, апублікаваным у часопісе Dermato-Endocrinology, клінічныя даследаванні былі сканцэнтраваны больш на спажыванні, чым на мясцовым ужыванні.

Чым памідор можа прынесці карысць вашай скуры?

Прыхільнікі ўжывання памідораў на твары мяркуюць, што ён павінен быць часткай рэгулярнага ачышчэння, танізавання і ўвільгатнення руціны сыходу за скурай.

Акрамя анекдатычных доказаў, ёсць некаторыя навуковае абгрунтаванне сцвярджэнняў, што інгрэдыенты памідораў могуць дапамагчы:

• отшелушіванія
• барацьба з пашкоджаннем клетак
• ўвільгатненне
• зніжэнне рызыкі сонечных апёкаў

Гэта можа дапамагчы вылузваць

Пілінг - гэта выдаленне мёртвых клетак скуры для паляпшэння здароўя і знешняга выгляду скуры асобы.

Прасоўнікі натуральнага гаення мяркуюць, што пекцін і флаваноіды ў таматах маюць ачышчальныя і антыаксідантныя інгрэдыенты, якія могуць дапаўняць тэкстуру скуры, як паказана ў даследаванні раслінных эксфолиантов ў 2011 годзе.

Гэта можа дапамагчы змагацца з пашкоджаннем клетак

Згодна з артыкулам 2012 года, апублікаваным у часопісе Dermatology Research and Practice, свабодныя радыкалы могуць пашкодзіць клеткі скуры. Гэта можа павялічыць рызыку заўчасных прыкмет старэння.

Прыхільнікі натуральнага гаення мяркуюць, што антыаксіданты ў памідорах - напрыклад, вітамін С і лікапін - могуць дапамагчы змагацца са свабоднымі радыкаламі. Аднак няма клінічных доказаў таго, што мясцовае ўжыванне памідораў забяспечвае гэтыя антыаксіданты для вашай скуры.

Можа аказаць ўвільгатняе дзеянне

Існуюць як камерцыйныя метады лячэння, так і традыцыйныя сродкі для лячэння свербу, лушчэння і расколін сухой скуры.

Паводле даследавання 2012 года, апублікаванага ў Journal of Dermatological Science, зніжэнне ўзроўню калія можа спрыяць сухі скуры ў людзей з тыпам экзэмы, вядомай як атопічны дэрматыт.

Паколькі памідоры з'яўляюцца добрым крыніцай калію, многія прыродныя лекары мяркуюць, што нанясенне памідораў непасрэдна на скуру вырашае праблемы сухой скуры.

Аднак няма ніякіх навуковых доказаў, якія паказваюць, што мясцовае ўжыванне памідораў дасць тыя ж перавагі, што і традыцыйны ўвільгатняльнік.

Гэта можа дапамагчы знізіць рызыку сонечных апёкаў

Даследаванне 2006 г., апублікаванае ў часопісе Photochemical and Photobiological Sciences, прыйшло да высновы, што спажыванне багатых лікопенам раслін - напрыклад, памідораў - можа садзейнічаць абароне на працягу ўсяго жыцця ад шкоднага ўльтрафіялетавага (УФ) выпраменьвання.

Падчас 12-тыднёвага даследавання даследчыкі назіралі зніжэнне адчувальнасці сярод добраахвотнікаў, якія ўжывалі ў ежу прадукты з памідораў, багатыя лікапенам.

Было незразумела, аднак, калі вынікі спажывання можна будзе прайграць мясцовым нанясеннем непасрэдна на вашу скуру.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі разгледзець?

Не выклікае сумненняў, што памідоры могуць стаць карысным дадаткам да вашай дыеце, але калі ўжыванне іх у ежу можа прывесці да алергічнай рэакцыі, вы будзеце прыкладваць іх да твару.

Адчувальная скура твару можа таксама мець рэакцыю на павышаную натуральную кіслотнасць пладоў, у выніку чаго:

• пачырваненне
• сып
• сверб

Перад тым, як выкарыстоўваць памідор на ўсім твары, зрабіце накладную пробу. Падбярыце невялікі ўчастак скуры і нанёс памідор. Праводзіце маніторынг вобласці на працягу наступных 24 гадзін, каб выявіць прыкметы пабочнай рэакцыі - напрыклад, пачырваненне, сверб і азызласць - перш чым выконваць поўнае нанясенне на твар.

Сутнасць

Недастаткова клінічных даследаванняў, каб у поўнай меры падтрымліваць анекдатычныя перавагі, звязаныя з мясцовым нанясеннем на твар.

Калі вы думаеце пра даданне памідора ў звычайны догляд за скурай, пагаварыце з дэрматолагам ці іншым пастаўшчыком медыцынскіх паслуг, каб даведацца, як гэта можа паўплываць на ваш канкрэтны тып скуры і яе агульны стан.