Віктарына цяжарнасці: ці цяжарная я?

Задаволены

• 1. Хіба я прапусціў мой перыяд?
• 2. Ці не млосна?
• 3. Мае грудзі пяшчотныя ці апухлыя?
• 4. Часцей мачаюся?
• 5. Я стаміўся ці закружыўся галава?
• 6. Ці ёсць у мяне ваганні настрою?
• 7. Ці прагну я пэўнай ежы, але агіду іншых?
• 8. Ці мне спазмы ці плямы?
• Зрабіце тэст

Калі вы спрабуеце нарадзіць дзіця, вам можа быць напэўна ведаць, ці сапраўды вы цяжарныя. Магчыма, вам не прыйдзецца доўга чакаць, каб ведаць. Ваш арганізм, хутчэй за ўсё, праявіць нейкія яўныя сімптомы цяжарнасці, перш чым вы нават здасце свой першы тэст на цяжарнасць.

Гэтая віктарына, прысвечаная самым распаўсюджаным раннім сімптомам цяжарнасці, можа дапамагчы высветліць некаторыя сумневы і дапамагчы вам вырашыць, ці патрэбна паездка да ўрача.

1. Хіба я прапусціў мой перыяд?

Адзін з першых прыкмет таго, што вы, магчыма, цяжарны, адсутнічае перыяд.

Кожны месяц адзін з яечнікаў выпускае яйкаклетку ў працэсе, вядомым як авуляцыя. Калі яйкаклетка пасля авуляцыі не аплоднена, матка праліваецца праз похву ў перыяд менструацыі.

Калі вы цяжарныя, матка замест маткі не праліваецца, падрыхтоўка да імплантацыі аплодненай яйкаклеткі. Такім чынам, адсутнасць месячных часта з'яўляецца адной з першых падказкаў цяжарнасці.

Аднак, паводле планаванага бацькоўства, важна адзначыць, што вам можа не хапаць перыяду па іншых прычынах, у тым ліку:

• перанапружанне
• стрэс
• празмернае захаванне дыеты
• пераход на новы метад кантролю нараджальнасці

Пагаворыце з лекарам, каб вызначыць прычыну ўпушчанага перыяду.

2. Ці не млосна?

Гэта можа быць названа "ранішняй хваробай", але млоснасць і ваніты падчас цяжарнасці могуць нанесці ўдар у любы час дня і ночы. Вы можаце адчуць сябе дрэнна, адчуўшы непрыемныя пахі, якія раней не турбавалі вас ці нават без прычыны.

Паводле дадзеных клінікі Маё, ранішняя хвароба можа пачацца ўжо праз два тыдні пасля зачацця, і звычайна доўжыцца толькі першы трыместр. Але для некаторых жанчын ранішняя хвароба можа доўжыцца на працягу ўсёй цяжарнасці.

Хоць мы і не ведаем, што менавіта выклікае ранішнюю хваробу, мы лічым, што гармоны цяжарнасці гуляюць сваю ролю, бо эстраген і прогестэрон могуць прымусіць страўнік спавольвацца. Акрамя таго, у вас можа ўзнікнуць абвостранае нюх. Гэта можа выклікаць нязменныя раней пахі, якія прымусяць вас млосна.

На шчасце, ранішняя хвароба рэдка патрабуе прафесійнага лячэння. Простыя хатнія сродкі, такія як пітво імбіра, могуць дапамагчы зняць млоснасць. Калі вы пачынаеце ванітаваць крывёю ці не можаце затрымліваць вадкасць, альбо адчуваеце галавакружэнне ці непрытомнасць пры ўставанні, звяжыцеся як мага хутчэй.

3. Мае грудзі пяшчотныя ці апухлыя?

Не, вы не ператвараецеся ў Долі Партон. Ваша расце грудзі можа быць прыкметай цяжарнасці. Калі яны адчувальныя і могуць нават баліць, у гэтым могуць вінаватыя гармоны цяжарнасці эстраген і прогестэрон.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі цяжарнасці, эстраген можа прывесці да таго, што ваша грудзі стане больш адчувальнай, бо сігналізуе аб павелічэнні прытоку крыві ў вобласць. Прогестерон, з іншага боку, стымулюе выпрацоўку тканін малочнай залозы. Акрамя таго, гэтая камбінацыя гармонаў можа прывесці да:

• выступоўцы соску
• соску вельмі адчувальныя
• пацямнелыя і / або павялічаныя арэолы (вобласць вакол саска)
• павелічэнне бачных вен

Боль у грудзях звычайна дабраякасная і заканчваецца на працягу першага трыместра, але грудзі будуць змяняцца на працягу ўсёй цяжарнасці.

Калі вы спадзяецеся на зачацце, боль у грудзях можа стаць адным з першых прыкмет цяжарнасці. Але яны таксама могуць быць прыкметай маючай адбыцца менструацыі ці іншых фактараў. Тэст на цяжарнасць і паездка да ўрача могуць вызначыць прычыну.

4. Часцей мачаюся?

Вашы некалькі перапынкаў у ваннай пакоі могуць быць сімптомам цяжарнасці. Матка пачынае разрастацца на працягу першага трыместра. Гэты рост націскае на мачавы пузыр, які знаходзіцца наперадзе і крыху ніжэй маткі.

Згодна з клінікай Маё, акрамя таго, што трэба пісаць больш, вы можаце выявіць, як уцечка мачы смяецца, кашляе ці чхае. Гэта таксама звязана з ціскам маткі на мачавы пузыр. Трусікі ўкладышаў дапамогуць засвоіць лішнюю мачу.

Ціск на мачавы пузыр часта здымаецца на чацвёртым месяцы цяжарнасці. Гэта калі матка рухаецца ўверх і выходзіць з таза.

5. Я стаміўся ці закружыўся галава?

Вы ў апошні час націскаеце кнопку адкладвання часцей, чым звычайна? Хоць ёсць шмат прычын, калі вы можаце адчуваць сябе стомленымі і галавакружэннямі, цяжарнасць можа быць адной з іх.

Па дадзеных клінікі Маё, адной з прычын адчування стомы ў першыя месяцы цяжарнасці з'яўляецца аб'ём працы, якую ваш арганізм праводзіць, каб падрыхтаваць дзіцяці. Ваша цела пачынае будаваць плацэнту, і ваш метабалізм узмацняецца. Крывяносныя пасудзіны пашыраюцца, што выклікае паніжэнне артэрыяльнага ціску і цукру ў крыві. Акрамя таго, прыліў прагестэрону таксама можа выклікаць пачуццё спячай, чым звычайна.

Галавакружэнне таксама можа быць выклікана падзеннем артэрыяльнага ціску, таму пазбягайце працяглага стаяння, павольна падымайцеся пасля сядзення ці сну і абавязкова захоўвайце ўвільгатненне. Пагаворыце з лекарам, калі галавакружэнне моцнае і ў вас узнікаюць болі ў жываце або вагінальныя крывацёкі, бо гэта можа быць прыкметай пазаматкавай цяжарнасці.

6. Ці ёсць у мяне ваганні настрою?

Перапады настрою не толькі для падлеткаў і жанчын у менопаузе. Яны часта могуць быць сімптомам цяжарнасці.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі цяжарнасці, ёсць шэраг прычын, чаму вы можаце адчуваць сябе так, быццам едзеце на горках. Стомленасць, якая часта суправаджае цяжарнасць, можа выклікаць эмацыйную рэакцыю, а фізічныя стрэсы цяжарнасці таксама могуць прывесці да зменлівых настрояў. Павышэнне эстрагена і прогестерону можа паўплываць на ўзровень хімічных рэчываў у вашым мозгу, якія рэгулююць настрой, вядомы як нейрамедыятары.

Пасля таго, як вы дакладна ведаеце, што цяжарныя, думкі пра непакой і хваляванні таксама могуць выклікаць змены настрою. Важна памятаць, што вы адчуваеце сябе цалкам нармальна, але парайцеся са сваім лекарам, калі змены настрою становяцца інтэнсіўнымі ці моцнымі.

7. Ці прагну я пэўнай ежы, але агіду іншых?

Саленні і марожанае, хто? Па дадзеных Клінікі Маё, моцнае жаданне да пэўнай ежы ці раптоўнае агіду да прадуктаў, якія вы калі-небудзь атрымлівалі асалоду, таксама могуць сведчыць аб цяжарнасці.

Як і ў большасці сімптомаў цяжарнасці, звычайна ў гэтым вінаваты паводка гармонаў.

Гэта цяга да ежы, як правіла, найбольш сур'ёзна на працягу першага трыместра, калі вашы гармоны перажываюць самыя рэзкія змены. Хоць важна прыслухоўвацца да таго, што патрэбна вашаму арганізму і задавальняць цягу, не забывайце есці пажыўную і паўнавартасную ежу.

8. Ці мне спазмы ці плямы?

Па дадзеных клінікі Маё, лёгкае вагінальнае крывацёк можа адбыцца, калі аплодненая яйкаклетка далучаецца да слізістай абалонкі маткі. Вядомая як "імплантацыйнае крывацёк", гэта крывацёк звычайна адбываецца праз 10-14 дзён пасля зачацця.

Акрамя лёгкіх крывацёкаў, вы можаце адчуваць лёгкія курчы. Гэтыя курчы звычайна з'яўляюцца следствам пашырэння маткі і, як правіла, не выклікаюць турботы. Эфектыўныя метады лячэння лёгкіх курчаў ўключаюць:

• седзячы або мяняючы пазіцыі
• прымаць цёплую ванну
• рабіць практыкаванні на паслабленне
• піць шмат вадкасці

Аднак калі вы пачнеце адчуваць вострыя болі ў жываце ці моцнае крывацёк, звярніцеся да ўрача. Гэта могуць быць прыкметай выкідка або пазаматкавай цяжарнасці.

Зрабіце тэст

Калі вы адказалі "так" на якое-небудзь з усіх гэтых пытанняў, ёсць добры шанец, што вы можаце зацяжарыць! Каб дакладна ведаць, зрабіце хатні тэст на цяжарнасць прыблізна ў той час, калі вы звычайна чакаеце менструацыі, і звярніцеся да лекара. Яны могуць дакладна вызначыць, у чым вінаваты іншы медыцынскі стан, альбо правядуць вас на наступных этапах вашай цяжарнасці.