Як вызначыць і лячыць запаленне сухажылляў локця

Задаволены

• Сімптомы запалення сухажылляў локця
• Лячэнне запалення сухажылляў локця

Тендыніт локця - гэта запаленне, якое ўзнікае ў сухажыллях локця, якое выклікае боль пры выкананні рухаў рукой і падвышаную адчувальнасць да дакранання вобласці локця. Гэтая траўма звычайна выклікана паўтаральнымі і вымушанымі напружаннямі або рухамі запясця падчас празмернага згінання або разгінання пры занятках спортам.

Празмернае выкарыстанне цягліц, сухажылляў і звязкаў локця выклікае мікраскапічныя разрывы і мясцовае запаленне. Калі здзіўлены ўчастак - адна з бакавых канечнасцяў локця, паражэнне называецца эпикондилит, а калі боль размяшчаецца далей у сярэдзіне локця, гэта называецца тэндыніт локця, хаця адзінае адрозненне - здзіўленае месца.

Гэты тып тендинита часта сустракаецца ў спартсменах па ракетцы, асабліва калі яны выкарыстоўваюць недарэчныя метады. Іншая прычына - празмернае выкарыстанне цягліц локця пры паўтаральных працах, напрыклад, у прамысловасці ці на машынцы.

Сімптомы запалення сухажылляў локця

Сімптомы тендинита локця ўключаюць:

• Боль у вобласці локця;
• Цяжкасці пры выкананні рухаў здзіўленай рукой;
• Падвышаная адчувальнасць да дакрананняў;
• Могуць быць паколванне і паленне.

Дыягназ гэтага запалення сухажылляў можа паставіць артапед альбо фізіятэрапеўт пры дапамозе пэўных аналізаў, праведзеных у кабінеце, але каб пераканацца, што сухажылле траўмавана, можна правесці дадатковыя абследавання, такія як рэнтгенаграфія або МРТ.

Лячэнне запалення сухажылляў локця

Лячэнне звычайна праводзіцца з дапамогай камбінацыі лекаў і фізіятэрапіі. У якасці лекаў выкарыстоўваюцца супрацьзапаленчыя і міярэлаксанты, якія кантралююць запаленне і паляпшаюць сімптомы.

Штодзённыя пакеты з лёдам з'яўляюцца важнымі саюзнікамі ў гэтым лячэнні і могуць быць добрым варыянтам для зняцця болю, і іх трэба выкарыстоўваць на працягу 20 хвілін ад 3 да 4 раз у дзень. У некаторых выпадках для гаення сухажыллі можа спатрэбіцца імабілізацыя локця.

Падчас лячэння неабходна знізіць тэмп фізічных нагрузак, а для ўмацавання цягліц і звязкаў рэкамендуюцца некаторыя сеансы фізіятэрапіі. Даведайцеся больш падрабязна пра лячэнне тут.

Паглядзіце, як ежа і лячэбная фізкультура дапаўняюць адзін аднаго пры лячэнні запалення сухажылляў: