Пытанні, якія трэба задаць доктару пры скарачэнні апіоідных лекаў

Задаволены

• 1. Колькі часу патрабуецца, каб скараціць гэтыя лекі?
• 2. Колькі часу мне спатрэбіцца, каб цалкам выйсці з апіоідаў?
• 3. Што рабіць, калі ў мяне ёсць сімптомы адмены?
• 4. Як часта я павінен бачыцца з вамі?
• 5. Што рабіць, калі ў мяне ўсё яшчэ баліць?
• 6. Дзе я магу знайсці дапамогу, пакуль адвучваюся ад наркотыку?
• Забірай

Апіёіды - гэта група вельмі моцных абязбольвальных лекаў. Яны могуць быць карысныя на працягу кароткіх перыядаў, такіх як аднаўленне пасля аперацыі альбо траўма. Але занадта доўгае знаходжанне на іх можа прывесці да рызыкі развіцця пабочных эфектаў, прывыкання і перадазіроўкі.

Падумайце над тым, каб спыніць ужыванне апіоідаў, як толькі ваш боль будзе пад кантролем. Іншыя прычыны спынення прыёму апіоідаў ўключаюць:

• Гэта больш не дапамагае ад вашага болю.
• Гэта выклікае пабочныя эфекты, такія як дрымотнасць, завала або праблемы з дыханнем.
• Вы павінны прыняць больш прэпарата, каб атрымаць такое ж палягчэнне, як і раней.
• Вы сталі залежнымі ад наркотыку.

Калі вы ўжывалі апіоід на працягу двух тыдняў ці менш, вы павінны скончыць дозу і спыніцца. Але калі вы прымалі яго больш за два тыдні альбо вы атрымліваеце высокую дозу (больш за 60 міліграмаў штодня), вам спатрэбіцца дапамога лекара, каб павольна адмяніць прэпарат.

Прыпынак апіоідаў занадта хутка можа прывесці да сімптомаў адмены, такіх як боль у цягліцах, млоснасць, дрыжыкі, потлівасць і неспакой. Ваш лекар дапаможа павольна адмяняць лекі, каб пазбегнуць адмены.

Вось шэсць пытанняў, якія трэба задаць лекару, калі вы рыхтуецеся паменшыць колькасць апіоідаў.

1. Колькі часу патрабуецца, каб скараціць гэтыя лекі?

Занадта хуткае звужэнне апіоідаў прывядзе да сімптомаў адмены. Калі вы хочаце выйсці з наркотыкаў на працягу некалькіх дзён, самы бяспечны спосаб зрабіць гэта ў наглядзеным цэнтры.

Памяншэнне дозы прыблізна на 10-20 адсоткаў кожныя адзін-тры тыдні можа быць бяспечнай стратэгіяй, якую вы можаце зрабіць самастойна. Паступовае зніжэнне дозы з цягам часу дапаможа пазбегнуць сімптомаў адмены і дасць вашаму арганізму магчымасць прывыкнуць да кожнай новай дозы.

Некаторыя людзі аддаюць перавагу яшчэ больш павольнаму звужэнню, памяншаючы дозу прыблізна на 10 адсоткаў у месяц. Ваш лекар дапаможа выбраць графік, які вам будзе прасцей за ўсё выконваць.

Пасля таго, як вы дасягнеце мінімальна магчымай дозы, вы можаце пачаць павялічваць час паміж таблеткамі. Калі вы дабярэцеся да таго, што вы будзеце прымаць толькі адну таблетку ў дзень, вы зможаце спыніцца.

2. Колькі часу мне спатрэбіцца, каб цалкам выйсці з апіоідаў?

Гэта залежыць ад дозы, якую вы прымалі, і ад таго, як павольна вы скарачаеце дозу. Чакаць некалькі тыдняў ці месяцаў, каб сузіць прэпарат.

3. Што рабіць, калі ў мяне ёсць сімптомы адмены?

Паступовы графік звужэння павінен дапамагчы пазбегнуць сімптомаў адмены. Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як дыярэя, млоснасць, трывожнасць ці праблемы са сном, лекар можа парэкамендаваць лекі, змяненне ладу жыцця або кансультацыю па псіхічным здароўі.

Іншыя спосабы зняцця сімптомаў адмены ўключаюць:

• хада альбо выкананне іншых практыкаванняў
• практыкаванне такіх метадаў паслаблення, як глыбокае дыханне або медытацыя
• піць дадатковую колькасць вады, каб заставацца ўвільготненым
• ёсць пажыўныя стравы на працягу дня
• заставацца бадзёрым і пазітыўным
• з выкарыстаннем такіх спосабаў адцягнення ўвагі, як чытанне альбо праслухоўванне музыкі

Не вяртайцеся да ранейшай дозы апіоідаў, каб прадухіліць сімптомы. Калі ў вас узніклі цяжкасці з болем або зняццем, звярніцеся па кансультацыю да ўрача.

4. Як часта я павінен бачыцца з вамі?

Вы будзеце наведваць свайго ўрача па звычайным графіку, пакуль вы будзеце звужаць апіоід. Падчас гэтых сустрэч лекар будзе кантраляваць артэрыяльны ціск і іншыя жыццёва важныя паказчыкі і правяраць ваш прагрэс. У вас могуць быць аналізы мачы ці крыві для праверкі ўзроўню лекаў у вашай сістэме.

5. Што рабіць, калі ў мяне ўсё яшчэ баліць?

Пасля спынення прыёму апіоідаў боль можа ўзмацніцца, але часова. Вы павінны пачаць адчуваць сябе і функцыянаваць лепш, калі адмовіцеся ад наркотыкаў.

Любы боль, які ўзнікае ў вас пасля сціхання апіоідаў, можна справіць іншымі спосабамі. Вы можаце прыняць ненаркатычныя абязбольвальныя сродкі, такія як ацетамінофен (Тайленол) або ібупрофен (Адвіл, Мотрын). Ці вы можаце паспрабаваць немедыкаментозныя падыходы, такія як лёд або масаж.

6. Дзе я магу знайсці дапамогу, пакуль адвучваюся ад наркотыку?

Апіаты могуць быць цяжка згубіць. Пераканайцеся, што ў вас ёсць падтрымка пры зніжэнні, асабліва калі вы прымаеце гэтыя лекі на працягу доўгага часу і сталі залежнымі ад іх.

Магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца да спецыяліста па псіхічным здароўі для дапамогі ў вызваленні ад апіоідаў. Ці вы можаце далучыцца да групы падтрымкі, такой як Ананімная наркаманія (NA).

Забірай

Апіёіды могуць быць вельмі карыснымі для палягчэння кароткачасовага болю, але яны могуць выклікаць праблемы, калі вы будзеце на іх знаходзіцца занадта доўга. Пасля таго, як вы пачнеце адчуваць сябе лепш, парайцеся са сваім лекарам пра больш бяспечныя варыянты болю і пацікаўцеся, як паменшыць колькасць апіоідаў.

Чакайце некалькі тыдняў ці месяцаў, каб павольна адвучыцца ад гэтых прэпаратаў. У гэты час рэгулярна наведвайце лекара, каб пераканацца, што звужэнне ідзе гладка і што ваш боль па-ранейшаму добра кантралюецца.