Як пагаварыць з іншымі пра дыягназ РС

Задаволены

• Плюсы і мінусы распавядання людзям пра РС
• Плюсы
• Мінусы
• Расказвае сям'я
• Кажаце сваім дзецям
• Расказвае сябрам
• Распавяданне працадаўцам і калегам
• Распавядаеш пра сваё спатканне
• Забірай

Агляд

Ад вас залежыць, калі і калі вы хочаце расказаць іншым пра свой дыягназ рассеяны склероз (РС).

Майце на ўвазе, што ўсе могуць па-рознаму рэагаваць на навіны, таму знайдзіце час, каб падумаць, як звярнуцца да членаў вашай сям'і, сяброў, дзяцей і калег па працы.

Гэта кіраўніцтва дапаможа вам зразумець, каму вы павінны сказаць, як сказаць ім і што вы можаце чакаць ад працэсу.

Плюсы і мінусы распавядання людзям пра РС

Вы павінны падрыхтавацца да шырокага спектру рэакцый, расказваючы людзям пра новы дыягназ. Загадзя разгледзьце плюсы і мінусы таго, каб расказаць кожнаму чалавеку.

Калі вы гатовыя сказаць ім, паспрабуйце не спяшацца з дыскусіяй. У іх можа быць шмат пытанняў, і вельмі важна, каб яны сышлі ад размовы больш інфармаванымі пра РС і што гэта значыць для вас.

Плюсы

• Магчыма, вы адчуваеце, што падняты велізарны цяжар, ​​і, хутчэй за ўсё, вы будзеце адчуваць большы кантроль.
• Вы можаце звярнуцца за дапамогай да сваіх сяброў і сям'і, калі яны ведаюць, што адбываецца.
• У вас будзе магчымасць навучыць людзей пра РС.
• Сям'я і сябры могуць стаць больш цеснымі, калі даведаліся пра дыягназ РС.
• Распавяданне калегам дапаможа зразумець, чаму вы можаце стаміцца ​​ці не працаваць.
• Людзям, якія могуць уяўляць, што нешта не так, не трэба будзе здагадвацца. Кажучы ім, трэба пазбягаць няправільных здагадак.

Мінусы

• Некаторыя людзі могуць вам не верыць альбо думаць, што вы шукаеце ўвагі.
• Некаторыя людзі могуць пазбягаць вас, бо не ведаюць, што сказаць.
• Некаторыя людзі будуць успрымаць гэта як магчымасць даць непажаданую параду альбо падштурхнуць несанкцыянаванае альбо альтэрнатыўнае лячэнне.
• Цяпер людзі могуць бачыць у вас далікатную ці слабую і перастаць запрашаць вас на што-небудзь.

Расказвае сям'я

Блізкія члены сям'і, уключаючы вашых бацькоў, мужа і братоў і сясцёр, ужо могуць падумаць, што нешта не так. Лепш сказаць ім гэта раней, чым потым.

Майце на ўвазе, што яны могуць спачатку быць у шоку і спалохацца за вас. Апрацоўка новай інфармацыі можа заняць некаторы час. Не прымайце маўчанне як не клапатлівае. Як толькі яны перажывуць першапачатковы шок, ваша сям'я будзе побач з вамі, каб падтрымаць вас пры новым дыягназе.

Кажаце сваім дзецям

Калі ў вас ёсць дзеці, бывае цяжка прадбачыць, як яны адрэагуюць на ваш дыягназ. Па гэтай прычыне некаторыя бацькі вырашаюць пачакаць, пакуль іх дзеці стануць больш дарослымі і абмяркуюць сітуацыю.

Хоць рашэнне вырашаць вам, важна адзначыць, што даследаванні паказваюць, што дзеці, якія маюць мала інфармацыі пра дыягназ РС бацькоў, маюць меншае эмацыянальнае самаадчуванне, чым тыя, хто добра інфармаваны.

У нядаўнім даследаванні даследчыкі прыйшлі да высновы, што дазвол лекарам абмяркоўваць РС непасрэдна з дзецьмі пацыента дапамагае стварыць аснову для ўсёй сям'і, каб справіцца з сітуацыяй.

Да таго ж, калі бацькі добра інфармаваныя пра РС, гэта можа стварыць атмасферу, у якой дзеці не баяцца задаваць пытанні.

Пасля таго, як вы раскажаце сваім дзецям пра свой РС, аўтары даследавання рэкамендуюць вашым дзецям працягваць атрымліваць звычайную інфармацыю ад пастаўшчыка медыцынскіх паслуг пра ваш дыягназ.

Бацькам таксама рэкамендуецца абмяркоўваць РС са сваімі дзецьмі і прыводзіць іх на прыём да ўрача.

Трымайце S’myelin - часопіс, прыдатны для дзяцей, ад Нацыянальнага грамадства MS - яшчэ адзін добры рэсурс. Ён уключае інтэрактыўныя гульні, гісторыі, інтэрв'ю і мерапрыемствы на розныя тэмы, звязаныя з РС.

Расказвае сябрам

Няма неабходнасці расказваць усім сваім знаёмым у масавым тэксце. Падумайце, каб пачаць з самых блізкіх сяброў - тых, каму вы больш за ўсё давяраеце.

Будзьце гатовыя да самых розных рэакцый.

Большасць сяброў будзе неверагодна падтрымліваць і адразу прапаноўваць дапамогу. Іншыя могуць адвярнуцца і спатрэбіцца час, каб апрацаваць новую інфармацыю. Паспрабуйце не ўспрымаць гэта асабіста. Падкрэсліце ім, што вы ўсё той жа чалавек, якім былі да дыягназу.

Магчыма, вы захочаце накіраваць людзей на адукацыйныя вэб-сайты, каб яны даведаліся больш пра тое, як MS можа паўплываць на вас з цягам часу.

Распавяданне працадаўцам і калегам

Раскрыццё дыягназу РС на вашым працоўным месцы не павінна быць неабдуманым рашэннем. Перш чым прымаць меры, важна ўзважыць усе за і супраць.

Шмат людзей з РС працягваюць працаваць працяглы час, нягледзячы на ​​дыягназ, у той час як іншыя вырашаюць адразу пакінуць працу.

Гэта залежыць ад шматлікіх фактараў, у тым ліку ад вашага ўзросту, заняткаў і службовых абавязкаў. Напрыклад, людзям, якія кіруюць пасажырскімі або транспартнымі транспартнымі сродкамі, можа спатрэбіцца паведаміць пра гэта працадаўцу, асабліва калі іх сімптомы будуць уплываць на бяспеку і працу.

Перш чым расказаць працадаўцу пра свой дыягназ, вывучыце свае правы ў адпаведнасці з Законам аб амерыканцах з інваліднасцю. Існуе законная абарона пры працаўладкаванні, каб абараніць вас ад адпуску альбо дыскрымінацыі з-за інваліднасці.

Некаторыя крокі, якія трэба зрабіць, ўключаюць:

• тэлефанаванне па інфармацыйнай лініі ADA, якую вядзе Міністэрства юстыцыі, якая прадастаўляе інфармацыю пра патрабаванні ADA
• даведацца пра выплаты па інваліднасці ў Адміністрацыі сацыяльнага забеспячэння (SSA)
• разуменне вашых правоў праз Камісію па роўных магчымасцях працы ў ЗША (EEOC)

Пасля таго, як вы зразумееце свае правы, вам, магчыма, не прыйдзецца паведамляць пра гэта вашаму працадаўцу, калі вы гэтага не хочаце. Калі ў вас зараз паўтараецца рэцыдыў, вы можаце спачатку выкарыстаць дні хваробы альбо дні водпуску.

Раскрыццё вашай медыцынскай інфармацыі працадаўцу патрабуецца ў пэўных сцэнарах. Напрыклад, вам трэба паведаміць вашаму працадаўцу, каб скарыстацца медыцынскім адпачынкам альбо месцам пражывання ў адпаведнасці з Законам аб сямейных і медыцынскіх водпусках (FMLA) і палажэннямі Закона аб амерыканцах з інваліднасцю (ADA).

Вам трэба толькі паведаміць свайму працадаўцу, што ў вас ёсць медыцынскае захворванне, і прадставіць даведку лекара аб гэтым. Вам не трэба канкрэтна паведамляць ім, што ў вас РС.

Тым не менш, поўнае раскрыццё інфармацыі можа стаць магчымасцю навучыць вашага працадаўцы пра РС і можа атрымаць вам неабходную падтрымку і дапамогу.

Распавядаеш пра сваё спатканне

Дыягназ РС не павінен быць тэмай размовы на першым ці нават другім спатканні. Аднак захаванне сакрэтаў не дапамагае развіваць трывалыя адносіны.

Калі справы пачынаюць станавіцца сур'ёзнымі, важна паведаміць новаму партнёру пра дыягназ. Вы можаце выявіць, што гэта збліжае вас.

Забірай

Расказаць людзям у вашым жыцці пра дыягназ РС можа быць страшным. Вас можа турбаваць, як вашы сябры адрэагуюць альбо знервуюцца, каб раскрыць ваш дыягназ калегам. Тое, што вы скажаце і калі будзеце гаварыць людзям, залежыць ад вас.

Але ў рэшце рэшт, раскрыццё дыягназу можа дапамагчы вам паведаміць іншым пра РС і прывесці да больш трывалых адносін з блізкімі, якія падтрымліваюць.