3 лепшых кавуновых мочегонных соку

Задаволены

• 1. Кавун і салера
• 2. Кавуновы сок з імбірам
• 3. Кавуновы і агурочны сокі

Кавуновы сок - выдатнае хатняе сродак, якое дапамагае паменшыць затрымку вадкасці і вывесці таксіны з арганізма, выдатна падыходзіць для детоксікаціі цела і памяншэння ацёкаў цела, асабліва ног і твару.

Акрамя гэтага, гэтыя мочегонные кавуновыя сокі можна таксама выкарыстоўваць у дыетах для пахудання, бо вывядзенне лішняй вадкасці дапамагае пазбавіцца ад назапашанай вагі.

У дадатак да гэтых сокаў вы таксама можаце павялічыць ужыванне такіх прадуктаў, як фасолю, нут ці курыца, напрыклад, а таксама выпіваць каля 2 літраў вады ў дзень, рэгулярна займацца спортам і пазбягаць ужывання ежы, багатай соллю.

1. Кавун і салера

Салера - яшчэ адна ежа з моцнай мочегонной сілай, якая дапамагае лячыць некаторыя праблемы з ныркамі, напрыклад, камяні ў нырках, акрамя таго, выводзіць таксіны. Акрамя таго, ён мае мала калорый і мае прыемны густ, што з'яўляецца выдатным варыянтам дадання ў кавуновы сок.

Інгрэдыенты

• 3 сярэдніх лустачкі кавуна
• 1 сцябло салеры
• 100 мл вады

Рэжым падрыхтоўкі

Кавун парэжце і выдаліце ​​з яго насенне. Затым дадайце яго ў блендер разам з астатнімі інгрэдыентамі, добра ўзбіце і піце гэты кавуновы сок некалькі разоў на дзень.

2. Кавуновы сок з імбірам

Гэта ідэальны сок для ліквідацыі лішняй вадкасці і ўмацавання арганізма, бо ў ім ёсць імбір, які з'яўляецца выдатным прыродным супрацьзапаленчым сродкам для лячэння такіх праблем, як прастуда і боль у горле. Акрамя таго, гэта таксама дапамагае ліквідаваць лішак халестэрыну, рэгуляваць крывяны ціск і прадухіляць адукацыю тромбаў.

Аднак гэты сок нельга ўжываць цяжарным жанчынам, людзям з праблемамі сэрца або якія ўжываюць лекі, якія могуць паўплываць на ўздзеянне імбіра.

Інгрэдыенты

• 3 сярэдніх лустачкі кавуна;
• ½ цытрынавы сок;
• ½ шклянку какосавай вады;
• 1 сталовая лыжка парашка або здробненага імбіра.

Рэжым падрыхтоўкі

Злучыце інгрэдыенты ў блендере і ўзбівайце да атрымання аднастайнай сумесі. Гэты сок трэба ўжываць ад 2 да 3 раз у дзень.

3. Кавуновы і агурочны сокі

Гэта ідэальны сок для самых гарачых летніх дзён, бо акрамя таго, каб пазбегнуць затрымкі вадкасці і дазволіць высушыць жывот на пляжы, ён таксама мае вельмі асвяжальны густ, які дапамагае змагацца з летам.

Інгрэдыенты

• 3 сярэдніх лустачкі кавуна;
• ½ цытрынавы сок;
• 1 сярэдні агурок;
• ½ цытрынавы сок.

Рэжым падрыхтоўкі

Агурок пачысціце і нарэжце невялікімі кавалачкамі. Затым дадайце ўсе інгрэдыенты ў блендер і ўзбівайце да атрымання аднастайнай сумесі. Гэты сок можна ўжываць да 3 раз у дзень.