Што рабіць з расцяжкамі на сцёгнах

Задаволены

• Што такое расцяжкі?
• Мясцовыя метады лячэння, каб пазбавіцца ад расцяжак на сцёгнах
• Трэціноін крэм
• Крэмы Alphastria і Trofolastin
• Сіліконавы гель
• Іншыя варыянты лячэння расцяжак на сцёгнах
• Лазерная тэрапія
• Багатая трамбацытамі плазма
• Мікраіглінг
• Мікрадэрмабразія
• Самалячэнне пры расцяжках
• Пазбяганне кортікостероідов
• Пітная вада
• Харчаванне здаровай ежай
• Масаж алеямі
• Што выклікае расцяжкі?
• Калі звярнуцца да ўрача з нагоды расцяжак
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Калі на сцёгнах ёсць расцяжкі, вы не самотныя. Да 80 адсоткаў людзей атрымліваюць расцяжкі. Яны часцей сустракаюцца ў жанчын, але ёсць і ў мужчын.

Вы можаце абмеркаваць з лекарам мноства даступных метадаў лячэння расцяжак. У большасці выпадкаў лячэнне можа палепшыць з'яўленне расцяжак, але не прывесці да іх поўнага знікнення.

Што такое расцяжкі?

Расцяжкі - гэта ўчасткі скуры, якія выглядаюць як лініі або палосы.

Калі скура перанапружана, гэта парушае нармальную выпрацоўку асноўнага бялку (калагена), які складае злучальную тканіну скуры. Гэта можа прывесці да рубцоў, якія называюцца стрыямі або расцяжкамі.

Гэтыя паралельныя палосы тонкай чырванавата-барвовай скуры могуць узнікаць пры хуткім расцяжэнні скуры, напрыклад, калі чалавек хутка набірае вагу альбо малады чалавек расце ў перыяд палавога паспявання. У многіх людзей гэтыя знакі з часам асвятляюцца і маюць шрамападобны выгляд.

Мясцовыя метады лячэння, каб пазбавіцца ад расцяжак на сцёгнах

Пасля дыягностыкі таго, што выклікае расцяжкі сцёгнаў, лекар можа парэкамендаваць мясцовае лячэнне. Актуальныя крэмы і гелі для лячэння расцяжак ўключаюць:

Трэціноін крэм

Невялікае даследаванне ў 2014 г. адзначыла паляпшэнне клінічнага выгляду стрый, звязаных з цяжарнасцю, з выкарыстаннем рэцэпту третиноина, вытворнага вітаміна А.

Крэмы Alphastria і Trofolastin

Агляд 11 клінічных даследаванняў A2016 прызнаў, што абодва крэму прадэманстравалі станоўчыя вынікі. Аднак незразумела, ці дзейнічаюць крэмы лепш, каб паменшыць з'яўленне расцяжак на ранніх або пазнейшых стадыях.

Крэм Alphastria змяшчае гіалуроновую кіслату, якая стымулюе выпрацоўку калагена, у спалучэнні з рознымі тоўстымі кіслотамі і вітамінамі.

Крэм Трофоластін змяшчае экстракт цэнтэлы азіяцкай (готу кола), лекавай травы, якая, як мяркуецца, павялічвае выпрацоўку калагена.

Сіліконавы гель

Сіліконавы гель часта выкарыстоўваюць для лячэння гіпертрафічных рубцоў. У аднаго з 20 чалавек сіліконавы гель павялічваў узровень калагена і зніжаў узровень меланіну ў расцяжках.

Пракансультуйцеся з урачом, калі вы цяжарныя альбо корміце грудзьмі, перш чым выкарыстоўваць гэтыя прадукты.

Іншыя варыянты лячэння расцяжак на сцёгнах

Калі вы хочаце ліквідаваць расцяжкі на сцёгнах, існуюць розныя спосабы лячэння, якія могуць паменшыць з'яўленне расцяжак.

Аднак для большасці людзей не было прынята ніякіх метадаў лячэння, каб цалкам іх ліквідаваць. Варыянты ўключаюць:

Лазерная тэрапія

Лазерная тэрапія аднаўляе і аднаўляе клеткі скуры і выкарыстоўваецца для змякчэння і згладжвання з'яўлення расцяжак. Гэта не абяцае цалкам знішчыць расцяжкі, але можа знікнуць і зрабіць іх менш прыкметнымі для некаторых людзей.

Чакайце некалькі тыдняў лячэння да 20 сеансаў.

Багатая трамбацытамі плазма

Даследаванне A2018, праведзенае 30 чалавек, паказала, што ін'екцыі багатай на трамбацыты плазмы (PRP) могуць дапамагчы ў аднаўленні калагена, робячы расцяжкі менш прыкметнымі.

Тое ж даследаванне прыйшло да высновы, што ін'екцыя PRP з'яўляецца больш эфектыўнай і дае лепшы тэрапеўтычны адказ, чым третиноин.

Мікраіглінг

Микроидлинг часта называюць індукцыйнай тэрапіяй калагена. Гэта выклікае стварэнне эластіна і калагена, робячы малюсенькія праколы ў верхнім пласце скуры. Чакайце да шасці працэдур на працягу прыблізна шасці месяцаў, каб атрымаць максімальны вынік.

Мікрадэрмабразія

Мікрадэрмабразія - гэта працэс, пры якім абразіўны інструмент мякка выдаляе знешні пласт скуры. Даследаванне A2014 паказала, што микродермабразия аказвае такі ж узровень уздзеяння на расцяжкі, як і крэм третиноина.

Самалячэнне пры расцяжках

Часта расцяжкі становяцца святлей і практычна знікаюць пасля ліквідацыі прычыны расцяжэння. Крокі, якія дапамогуць вам у гэтым працэсе, ўключаюць у сябе:

Пазбяганне кортікостероідов

Крэмы, ласьёны і таблеткі з кортікостероідамі зніжаюць здольнасць скуры расцягвацца, і гэта можа стварыць аснову для расцяжак. Пазбягайце іх, калі гэта магчыма.

Пітная вада

Заставайцеся ўвільготненым. Калі ваша скура не атрымлівае дастатковай колькасці вады - каля васьмі шклянак у дзень - яна стане менш гнуткай і гнуткай.

Харчаванне здаровай ежай

Дыета можа паўплываць на здароўе скуры, таму тое, што вы ясце, можа адыгрываць ролю пры расцяжках.

Для лепшага прафілактыкі расцяжак вам варта пераканацца, што ваш рацыён з'яўляецца здаровым, збалансаваным і багатым вітамінамі і мінераламі, у прыватнасці:

• вітамін С
• вітамін Е
• цынк
• крэмній

Масаж алеямі

Прыхільнікі натуральнага гаення прапануюць шэраг хатніх сродкаў для памяншэння з'яўлення орелиминатных расцяжак. Сюды ўваходзіць масаж стрыевых чарап, такіх як:

• аргановое алей
• какосавае масла
• аліўкавы алей
• міндальнага алею

А паказвае, што аліўкавы алей і алей какавы не дэманструюць станоўчага і адмоўнага эфекту.

З іншага боку, 95 з 95 цяжарных жанчын у Турцыі паказалі, што спалучэнне масажу з міндальным маслам мае станоўчыя вынікі ў памяншэнні развіцця расцяжак.

Даследчыкі не ўпэўнены, што станоўчы эфект масажу алеем звязаны з алеем альбо масажам.

Што выклікае расцяжкі?

Расцяжкі з'яўляюцца вынікам шэрагу прычын, у тым ліку:

• Сіндром Кушынга
• Сіндром Элерса-Данласа
• Сіндром Марфана
• анамальнае адукацыю калагена
• празмернае выкарыстанне крэмаў для кортізона
• лекі, якія блакуюць адукацыю калагена
• сямейная гісторыя расцяжак
• цяжарнасць
• палавое паспяванне
• атлусценне

Калі звярнуцца да ўрача з нагоды расцяжак

Калі вы бачыце расцяжкі, не зазнаўшы фізічных змен, такіх як хуткае павелічэнне вагі альбо цяжарнасць, запішыцеся на прыём да ўрача.

Акрамя таго, некаторыя людзі ўсведамляюць сябе расцяжкі на сцёгнах. Калі ў вас дэпрэсія наконт расцяжак і гэта ўплывае на вашу паўсядзённае жыццё, парайцеся з лекарам.

Забірай

Расцяжкі на сцёгнах распаўсюджаныя. Калі яны прымушаюць вас адчуваць сябе няўпэўнена ў сваім знешнім выглядзе, у вас ёсць мноства варыянтаў лячэння.

Разглядаючы варыянты, разумейце, што малаверагодна, што вашы расцяжкі цалкам знікнуць.

Правядзіце некаторы час з лекарам, разглядаючы варыянты лячэння, чаканні і магчымыя пабочныя эфекты, перш чым прымаць рашэнне адносна лячэння расцяжак на сцёгнах.