Што рабіць з расцяжкамі на попе

Задаволены

• Мясцовыя метады лячэння, каб пазбавіцца ад расцяжак на попе
• Іншыя варыянты лячэння
• Самалячэнне пры расцяжках
• Харчуйцеся здарова
• Паспрабуйце алею
• Пазбягайце кортікостероідов
• Заставайцеся ўвільготненым
• Што выклікае расцяжкі?
• Калі звярнуцца да ўрача з нагоды расцяжак
• Забірай

Што такое расцяжкі?

Расцяжкі - гэта ўчасткі скуры, якія выглядаюць як лініі або палосы. Яны ўяўляюць сабой шнары, выкліканыя драбнюткімі слёзамі на скуры скуры.

Расцяжкі ўзнікаюць пры расцяжэнні калагенавых і эластінавых валокнаў скуры, напрыклад, калі чалавек хутка расце або набірае вагу. З цягам часу яны звычайна набываюць больш светлы і жудасны выгляд.

Паводле аналізу 2013 года, ад 50 да 80 адсоткаў людзей атрымліваюць расцяжкі. Існуе шэраг варыянтаў лячэння расцяжак. Але нягледзячы на ​​тое, што лячэнне можа па большай частцы знікаць расцяжкі, яно не прывядзе да іх поўнага знікнення.

Мясцовыя метады лячэння, каб пазбавіцца ад расцяжак на попе

Пасля вызначэння прычыны расцяжак на спіне лекар можа параіць мясцовае лячэнне. Гэта найбольш распаўсюджаны метад лячэння расцяжак. Тэмы ўключаюць:

• Трэціноін крэм. Некаторыя выявілі, што крэм з третиноином палепшыў выгляд расцяжак.
• Крэмы трофоластіна і альфастрыі. У аглядзе 2016 года адзначаецца, што гэтыя крэмы могуць даць станоўчыя вынікі.
• Сіліконавы гель. Невялікі 2013 даследаваны сіліконавы гель павялічыў узровень калагена і знізіў узровень меланіну ў расцяжках.

Іншыя варыянты лячэння

Існуюць розныя варыянты лячэння, арыентаваныя на расцяжкі. Аднак майце на ўвазе, лячэнне не можа іх цалкам ліквідаваць. Варыянты ўключаюць:

• Лазерная тэрапія. Лазерная тэрапія можа дапамагчы пацьмяніць расцяжкі. Як правіла, неабходна некалькі тыдняў лячэння. Гэта можа заняць да 20 сеансаў.
• Плазма, багатая трамбацытамі. Згодна з артыкулам 2018 года, ін'екцыі багатай на трамбацыты плазмы (PRP) могуць дапамагчы аднавіць калаген, робячы расцяжкі менш прыкметнымі.
• Мікраіглінг. Таксама вядомая як індукцыйная тэрапія калагенам, микроинглинг робіць малюсенькія праколы ў верхнім пласце скуры, каб выклікаць выпрацоўку эластіна і калагена. Для максімізацыі вынікаў часта патрабуецца да шасці працэдур на працягу прыблізна шасці месяцаў.
• Мікрадэрмабразія. Даследаванне 2014 года паказала, што мікрадэрмабразія аказвае такі ж узровень уздзеяння на расцяжкі, як і крэм третиноин.

Самалячэнне пры расцяжках

Вось некалькі спосабаў лячэння лячэнне расцяжак дома:

Харчуйцеся здарова

Паколькі дыета можа ўплываць на здароўе скуры, лагічна, што дыета будзе гуляць ролю пры расцяжках. Для прафілактыкі расцяжак сілкуйцеся здаровай збалансаванай дыетай. Пераканайцеся, што вы атрымліваеце шмат вітамінаў і мінералаў, у прыватнасці:

• вітамін Е
• вітамін С
• цынк
• крэмній

Паспрабуйце алею

Шэраг людзей сцвярджае, што алей можа паменшыць або ліквідаваць з'яўленне расцяжак, у тым ліку:

• какосавае масла
• аліўкавы алей
• міндальнага алею
• касторовое алей

Аднак у аглядзе 2015 года паведамляецца, што какава-алей і аліўкавы алей не прадэманстравалі станоўчага эфекту.

З іншага боку, даследаванне 2012 года паказала, што спалучэнне міндальнага алею і масажу эфектыўна паменшыць развіццё расцяжак у цяжарных. Даследчыкі не ўпэўненыя, станоўчы эфект прыносіць масаж, алей альбо абодва разам.

Вось 12 эфірных алеяў, якія трэба паспрабаваць вылечыць і прадухіліць расцяжкі.

Пазбягайце кортікостероідов

Пазбягайце выкарыстання кортікостероідных крэмаў, ласьёнаў і таблетак. Яны памяншаюць здольнасць скуры расцягвацца, што можа выклікаць расцяжкі.

Заставайцеся ўвільготненым

Піце дастатковую колькасць вады - каля васьмі шклянак у дзень. Калі ваша скура не атрымлівае дастатковай гідратацыі, яна будзе менш пругкай.

Паглядзіце яшчэ чатыры хатнія сродкі ад расцяжак.

Што выклікае расцяжкі?

Расцяжкі з'яўляюцца вынікам шэрагу прычын, у тым ліку:

• палавое паспяванне
• цяжарнасць
• атлусценне
• сямейная гісторыя расцяжак
• празмернае выкарыстанне крэмаў для кортізона
• лекі, якія блакуюць адукацыю калагена
• Сіндром Кушынга
• Сіндром Марфана
• Сіндром Элерса-Данласа
• анамальнае адукацыю калагена

Калі звярнуцца да ўрача з нагоды расцяжак

Калі вы заўважылі расцяжкі, але ў вас няма тлумачэнняў, чаму яны з'явіліся, напрыклад, цяжарнасць ці павелічэнне вагі, запішыцеся на прыём да ўрача. Яны могуць праверыць, ці не выклікае расцяжкі асноўны стан.

Расцяжкі вельмі нармальныя, і ў многіх людзей яны ёсць на попе і ў іншых месцах. Калі вы засмучаныя расцяжкамі і яны перашкаджаюць вам паўсядзённым жыцці, звярніцеся па дапамогу да ўрача.

Забірай

Расцяжкі на прыкладзе і ў іншых месцах вельмі распаўсюджаныя. Калі яны адчуваюць дыскамфорт са сваім знешнім выглядам, паспрабуйце шэраг працэдур.

Зразумейце, што наўрад ці расцяжкі цалкам знікнуць.

Перад тым, як прыняць рашэнне аб тым, якое лячэнне паспрабаваць, пракансультуйцеся з урачом, уключаючы магчымыя пабочныя эфекты.