Вывіхнуў палец

Задаволены

• Якія сімптомы вывіху?
• Вывіх першай ступені
• Вывіх другой ступені
• Вывіх трэцяй ступені
• У чым прычыны вывіху пальца?
• Як дыягнастуецца вывіх пальца?
• Як лечаць вывіхі пальцаў?
• Якія перспектывы вывіху пальца?

Што такое вывіх?

Вывіх - гэта траўма, якая ўзнікае пры разрыве або расцяжэнні звязкаў. Звязкі - гэта палоскі тканіны, якія злучаюць суставы.

Вывіхі - надзвычай распаўсюджаная траўма. Хоць яны асабліва часта сустракаюцца ў спартсменаў, якія ўдзельнічаюць у відах спорту, звязаных з лаўкай або кіданнем мячоў, любы чалавек можа вывіхнуць палец адносна лёгка.

Якія сімптомы вывіху?

Агульнымі сімптомамі вывіхаў з'яўляюцца боль, ацёк, абмежаваная рухомасць і сінякі. Існуе тры розныя гатункі вывіхаў. Кожная ступень мае сваю ўласную версію гэтых сімптомаў.

Вывіх першай ступені

Вывіх першай ступені - самы мяккі. У ім удзельнічаюць звязкі, якія расцягваюцца, але не разрываюцца. Сімптомы ўключаюць:

• некаторыя лакалізаваныя болі і ацёкі вакол сустава
• абмежаванне ў магчымасці згінаць або выцягваць палец

На трываласць і ўстойлівасць пальца і сустава гэта не ўплывае.

Вывіх другой ступені

Вывіх другой ступені лічыцца ўмераным вывіхам, пры якім большая шкода наносіцца звязкам. Таксама можа быць пашкоджана капсула сустава. Гэта можа ўключаць частковае разрыў тканіны. Сімптомы ўключаюць:

• больш інтэнсіўная боль
• больш значны ацёк, які можа распаўсюджвацца на ўвесь палец
• абмежаваны дыяпазон рухаў, які можа закрануць увесь палец, а не толькі адзін сустаў
• лёгкая нестабільнасць сустава

Вывіх трэцяй ступені

Вывіх трэцяй ступені - самы цяжкі вывіх. Гэта сведчыць аб моцным разрыве або разрыве звязка. Сімптомы могуць ўключаць:

• поўны або частковы вывіх пальца
• моцная боль і ацёк
• нестабільнасць поўнага пальца
• змяненне колеру пальца

У чым прычыны вывіху пальца?

Вывіхі пальцаў выкліканыя фізічным уздзеяннем на палец. У большасці выпадкаў расцяжэнне звязак выклікана ўдарам канца пальца, які адлюстроўваецца на сустаў і выклікае яго расцяжэнне. Гэта расцягвае або разрывае звязкі.

Спартыўныя траўмы - надзвычай распаўсюджаная прычына вывіху пальцаў. Асабліва гэта тычыцца такіх відаў спорту, як баскетбол. Калі гулец ледзь прапускае мяч кончыкамі пальцаў, ён можа вывіхнуць іх. З улікам сказанага, любы чалавек мог вывіхнуць палец, проста стукнуўшы яго няправільна па прылаўку альбо зламаўшы падзенне.

Як дыягнастуецца вывіх пальца?

Калі вы лічыце, што ў вас вывіх лёгкага стану, спачатку не трэба звяртацца да ўрача. Калі хатняе лячэнне не дапамагло, і вы не палепшылі рухомасць праз тры-чатыры дні, запішыцеся на прыём, каб пераправерыць.

Вывіхі другой і трэцяй ступені могуць запатрабаваць увагі лекара. Яны агледзяць сустаў і папросяць вас сагнуць і выцягнуць палец, каб яны маглі ацаніць яго функцыю і рухомасць. Яны могуць замовіць рэнтген, каб праверыць наяўнасць пераломаў і ацаніць ступень пашкоджання.

Як лечаць вывіхі пальцаў?

Для лячэння вывіху пальца ў хатніх умовах рыс - гэта першы крок, які вы зробіце. РЫС азначае адпачынак, лёд, сціск і ўзвышэнне. Вам трэба будзе адпачыць суставам і прыкласці пакеты з лёдам (і потым выключыць) на працягу 20 хвілін. Ніколі не наносіце лёд непасрэдна на скуру; загарнуць пакет з лёдам у ручнік. Вы таксама можаце пагрузіць стык у прахалодную ваду. Холад можа дапамагчы паменшыць ацёк і боль.

Сцісніце здзіўлены сустаў, ахінаючы яго, і трымайце на паднятым узроўні. Здушэнне і ўздым дапамагаюць паменшыць ацёк. Асабліва важна ўзвышэнне ўначы.

У дадатак да РЫСУ можна кожныя восем гадзін прымаць абязбольвальныя сродкі, якія прадаюцца без рэцэпту, такія як ібупрофен (Advil) або ацетамінофен (Tylenol).

Калі расцяжэнне звязак досыць сур'ёзнае, лекар можа абезрухоміць палец шынай, што можа дапамагчы правільна зажыць. У больш рэдкіх выпадках, якія ўключаюць моцна разарваныя звязкі, лекару можа спатрэбіцца праапераваць звязку, каб аднавіць яго.

Якія перспектывы вывіху пальца?

Пасля нязначных і нават умераных расцяжэнняў вы павінны зноў пачаць асцярожна выкарыстоўваць палец, павольна павялічваючы рухомасць. Вывіхі лёгкага і сярэдняга цяжкасці звычайна вылечваюцца на працягу трох-шасці тыдняў.

Вывіхі могуць быць балючымі, але, на шчасце, яны вельмі паддаюцца лячэнню. Іх таксама можна прадухіліць. Калі вы пацягнецеся перад тым, як займацца і нарошчваць сілу ў навакольных цягліцах, вы будзеце менш успрымальныя да расцяжэнняў. Вы таксама павінны заўсёды выкарыстоўваць адпаведную ахоўную экіпіроўку, займаючыся любым відам спорту альбо фізічнай актыўнасцю, якая гэтага патрабуе.