Што трэба ведаць пра эфірны алей Спікенар

Задаволены

• Што такое эфірны алей спікенар?
• Перавагі эфірнага алею Спікенар
• Ці ёсць адрозненні паміж тыпамі раслін?
• Эфірны алей Spikenard для духоўнага выкарыстання
• Пабочныя эфекты алею Спікенарда
• Як выкарыстоўваць эфірны алей спікенар
• Ароматэрапія
• Алейны масаж Спікенар
• Алей для ванны
• Актуальнае алей спікенар
• Меры засцярогі
• Дзе ўзяць эфірны алей спікенар
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое эфірны алей спікенар?

На працягу стагоддзяў спікенар выкарыстоўваўся ў рэлігійных, аздараўленчых і аздараўленчых мэтах.

Магчыма, яно не так добра вядома, як іншыя алеі, такія як лаванда і ладан, але эфірны алей спікенара з'яўляецца гістарычным лекавым сродкам, які рэкламуецца як супрацьзапаленчы і антыбактэрыйны.

Эфірны алей спікенара, як земляны, так і мускусны, таксама з'яўляецца высока цэненай парфумай.

Хоць вы можаце ацаніць водар спікенарда альбо яго выкарыстанне ў рэлігійных абрадах, патрабуецца дадатковая інфармацыя, каб вызначыць, ці мае гэтая трава меркаваныя лячэбныя перавагі, якія мяркуюць альтэрнатыўныя лекары. Тут мы разгледзім тое, што дагэтуль вядома пра спікенар.

Перавагі эфірнага алею Спікенар

Хуткі пошук у Інтэрнэце раскрые спісы меркаваных пераваг для здароўя ад выкарыстання эфірнага алею спікенар.

Як сваяк расліны валяр'яны, спікенар можа спрыяць настрою і эмацыянальнаму здароўю. таксама паказала, што эфірны алей спікенар можа паменшыць нейровоспаление, што можа дапамагчы пры наступных станах:

• непакой
• дэпрэсія
• бессань
• стрэс

Кажуць таксама, што эфірны алей Спікенар валодае супрацьзапаленчымі і антыбактэрыйнымі якасцямі, што можа дапамагчы пры:

• грыбковыя інфекцыі, такія як мікоза
• перхаць
• болі, звязаныя з болямі ў цягліцах і менструацыяй
• болі ў суставах
• мігрэнь
• страўнікава-кішачныя праблемы, такія як завала
• панкрэатыт

Аднак праблема такіх прэтэнзій заключаецца ў тым, што многія з іх не звязаны з эфірным алеем каласка.

Некаторыя з іх заснаваны на даследаваннях на жывёл, а іншыя - на даследаваннях, звязаных з іншымі кветкамі, такімі як валяр'яна і лаванда. Часткай прычыны абмежаваных даследаванняў можа быць тое, што спікенар лічыцца пад пагрозай звышкультывавання.

Аднак адно з антыбактэрыйных эфектаў спікенарада абяцае.

Іншае даследаванне паказала, што эфірны алей спікенарада найбольш эфектыўны супраць пэўных бактэрый Легіёнела. Аднак лабараторныя даследаванні неабходна паўтарыць на людзях, каб эфірны алей спікенара лічыўся жыццяздольным антымікробным сродкам.

Ці ёсць адрозненні паміж тыпамі раслін?

На самай справе існуе больш за адзін тып спікера, хоць не ясна, ці з'яўляецца якая-небудзь кветка пераважнейшай у лячэбным плане перад іншай.

Ніжэй прыведзены найбольш распаўсюджаныя віды спікенар:

• Амерыканскі каласок, які з'яўляецца мясцовым жыхаром усходніх частак ЗША і Канады
• Індыйскі каласок
• Японскі каласок
• Гімалайскі каласок

Вы таксама можаце знайсці эфірны алей, пазначаны пад яго навуковымі назвамі: Nardostachys jatamansi альбо Валяр'янавыя.

Спікенар родам з Азіі. Ён таксама лічыцца кветкай, які знаходзіцца пад пагрозай з-за празмернага вырошчвання.

Эфірны алей Spikenard для духоўнага выкарыстання

Хоць спікенар і не так шырока вядомы, як іншыя папулярныя эфірныя алею, гэта расліна цанілася ў старажытнагрэчаскіх, егіпецкіх і рымскіх імперыях за яго водар. Ён таксама выкарыстоўваўся ў лячэбных мэтах у гэтых старажытных цывілізацыях.

Спікенар таксама мае рэлігійнае значэнне, асабліва ў ісламе і хрысціянстве, дзе кветкі каласоў да гэтага часу выкарыстоўваюцца ў абрадах.

Пабочныя эфекты алею Спікенарда

Паколькі алей спікенара шырока не вывучалася з нагоды яго карысці для чалавека, інфармацыя пра яго магчымыя пабочныя эфекты абмежаваная.

Эфірныя алею, хоць і атрыманы з расліннага паходжання, лічацца магутнымі хімічнымі рэчывамі, якія могуць быць гэтак жа моцнымі, як і звычайныя метады лячэння.

Такім чынам, гэтыя алею могуць прадстаўляць небяспеку для наступных пабочных эфектаў пры мясцовым ужыванні:

• сверб і раздражненне
• крапіўніца і сып
• пачырваненне скуры
• кіпіць
• лушчэнне скуры
• запаленне

Шмат пераваг ароматэрапіі прыносіць удыханне пахучых малекул эфірнага алею. Выкарыстоўваючы ароматэрапію, улічвайце цяжарных жанчын, дзяцей і хатніх жывёл, якія таксама могуць удыхаць алей і адчувальныя да яго. Некаторыя эфірныя алею могуць быць таксічнымі.

Як выкарыстоўваць эфірны алей спікенар

Эфірны алей Спікенар, магчыма, найбольш вядомы сваім водарам, што робіць яго ідэальным для ароматэрапіі і інгаляцый. Ніжэй прыведзены разбор яго прымянення ў леках і не толькі.

Ароматэрапія

Ароматэрапія - гэта працэс выкарыстання водару эфірнага алею для паляпшэння псіхічнага і фізічнага самаадчування.

Выкарыстанне дыфузара - адзін з самых простых спосабаў выпрабаваць перавагі ароматэрапіі. Гэта прылада выкарыстоўвае прахалодны пар, каб дапамагчы распаўсюджваць у паветры эфірныя алею, такія як алей спікенара. Эфірныя алею таксама могуць быць:

• ўдыхаецца непасрэдна з бутэлькі
• спалучаецца з вадой і распыляецца на тканіны
• выкарыстоўваецца ў кампрэсе
• выкарыстоўваецца падчас масажу

Алейны масаж Спікенар

Алей спікенара таксама можна выкарыстоўваць для ўзмацнення глыбокага масажу тканін. Вы можаце папрасіць свайго масажыста выкарыстоўваць разведзенае алей на пэўных участках цела альбо на працягу ўсяго сеансу для араматычнага вопыту.

Алей для ванны

Алей спікенара таксама можна выкарыстоўваць для раскошнай духмянай ванны.

Для выкарыстання дадайце некалькі кропель спікенара на сталовую лыжку алею-носьбіта, а затым дадайце ў цёплую праточную ваду. Па меры неабходнасці вы можаце дадаць яшчэ.

Вы можаце паставіць на дно ванны дыван, каб прадухіліць слізгаценне алею.

Не наносіце неразведзенае алей спікенара непасрэдна на скуру.

Актуальнае алей спікенар

Хоць патрабуюцца дадатковыя дадзеныя, алей спікенара часам выкарыстоўваецца пры мясцовых захворваннях, такіх як запаленне і інфекцыі.

Вы ніколі не павінны наносіць алей непасрэдна на скуру, не разводзячы яго папярэдне - вы можаце зрабіць гэта, злучыўшы некалькі кропель эфірнага алею на адну сталовую лыжку алею-носьбіта.

Правядзіце пластыр за адзін-два дні да нанясення спікенара на большы ўчастак скуры. Для гэтага нанёс разведзенае алей на менш прыкметную частку скуры, а потым пачакайце суткі, каб убачыць, ці не ўзнікае раздражнення.

Меры засцярогі

Эфірны алей Spikenard шырока даступны, гэта значыць вам не патрэбны рэцэпт. Аднак ёсць яшчэ некаторыя меры засцярогі, якія вы павінны прыняць.

Выкарыстоўвайце спікенар толькі мясцова, у якасці водару альбо для ароматэрапіі. Вы ніколі не павінны прымаць алей спікенара ўнутр і наносіць яго каля вачэй.

Магчымыя алергічныя рэакцыі. Калі ў вас узнікае алергія ад выкарыстання эфірнага алею спікенар, спыніце яго ўжыванне. Звярніцеся да лекара, калі вашы сімптомы пагаршаюцца.

Вы можаце знізіць рызыку раздражнення скуры ў цэлым, правільна развёўшы алей.

Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, перад выкарыстаннем алею спікенара папытаеце ўрача. Не давайце дзецям ні яго, ні любога іншага эфірнага алею.

Дзе ўзяць эфірны алей спікенар

Важна выбраць марку эфірнага алею спікенар, які мае дастаткова крыніцы і на 100 адсоткаў чысты.

Вы можаце спытаць у альтэрнатыўнага лекара, ці носіць ён алей, альбо купляйце яго ў натуральнай краме здароўя. Вы таксама можаце выбраць адзін з мноства нафтавых прадуктаў spikenard у Інтэрнэце.

Забірай

Як каштоўная кветка ў старажытнай гісторыі і рэлігійных умовах, каласок, магчыма, лепш за ўсё падыходзіць для ароматэрапіі. Пры яго выкарыстанні вы можаце адчуць прыўзняты настрой.

У той час як алей спікенара некаторыя рэкламуюць для лячэння запалення і інфекцый, перш чым наносіць яго на скуру, парайцеся з лекарам.