Як менавіта Сафія Вергара даглядае за сваёй скурай

Задаволены

• Агляд для

Калі бліскучае сэлфі Сафіі Вергара без макіяжу сведчыць пра тое, што яна сур'ёзна ставіцца да догляду за скурай. На шчасце для ўсіх, хто цікавіцца яе метадамі, актрыса расказала падрабязнасці пра тое, як яна набірае такую ​​зіхатлівую камплекцыю. Як зорка вокладкі ЗдароўеШто тычыцца прыгажосці, Вергара дакладна вызначыла, што ўваходзіць у яе паўсядзённае ўтрыманне скуры.

Па-першае, яна змяніла свой рэжым на працягу многіх гадоў: "Я рабіла маскі, скрабы, расціранні і іншыя рэчы-я маю на ўвазе, што я ў вар'яце ад прадуктаў,-але мне прыходзілася спрашчацца, калі я стала старэй",-сказала яна сказаў Здароўе. "У мяне розацеа - гэта пачырваненне і адчувальнасць. Калі надзець занадта шмат рэчаў, з'яўляецца раздражненне, таму я павінен быць вельмі простым". Гэта азначае, што рэтынол і прадукты з вітамінам З - умерана. Абодва - зоркі ў сыходзе за скурай: рэтынол стымулюе калаген і паскарае абмен клетак, а вітамін С змагаецца з змяненнем колеру.

The Сучасная сям'я зорка парушыла асаблівасці яе штодзённага распарадку. Раніцай яна робіць усё проста, проста наносіць SPF пад макіяж (15, калі яна будзе знаходзіцца ўнутры ў гэты дзень, вышэй, калі няма). На ноч яна здымае макіяж натуральнай марской губкай, якую яна замяняе кожны тыдзень, а затым мые твар мяккім мылам. (Дарэчы, вы можаце замовіць даступную ўпакоўку губак на Amazon па даступнай цане.) Тады яна будзе лячыць скуру ў залежнасці ад планаў на наступны дзень. "Калі мне падабаецца:" О, я свабодны на працягу тыдня ", я раблю лячэнне рэтынолам больш агрэсіўна", - растлумачыла яна. "Але калі я не магу пачырванець на наступны дзень, я проста нанёс ўвільгатняе крэм". Нарэшце, яна ўжывае алей календулы, якое валодае патэнцыйнымі супрацьзапаленчымі эфектамі.

Калі справа даходзіць да дыеты (так, так, ваша дыета ўплывае на вашу скуру), Vergara ўключае ў сябе гародніна, чарніцы, зялёны чай і рамонкавы чай з калагенам, і п'е «шмат вады». Яе план нападу разумны. Гародніна ўтрымлівае фітахімічныя рэчывы, якія прыносяць карысць скуры, а чарніца багатая антыаксідантамі. Даследаванні паказваюць, што зялёны чай аказвае ахоўны эфект ад пашкоджання ультрафіялету, незалежна ад таго, ужываецца ён мясцова або ўжываецца. Дабаўкі калагена былі звязаны з падвышанай эластычнасцю скуры. Нарэшце, ужыванне дастатковай колькасці вады можа дапамагчы прадухіліць абязводжванне, якое робіць маршчыны больш прыкметнымі - і, шчыра кажучы, прыносіць карысць і ўсім астатнім у вашым целе.

У той час як генетыка і каманда прафесіяналаў, верагодна, дапамагаюць ззяць Вергары, яе працэдура па догляду за скурай, безумоўна, адыгрывае вялікую ролю. Прынамсі, у паўсядзённым жыцці яна адносна простая. Цяпер, калі вы задаволілі сваю цікаўнасць да скуры Вергары, даведайцеся, як Джэна Дэван атрымлівае свае штодзённыя ўскудлачаныя хвалістыя валасы.

Агляд для