Кіраўніцтва для абмеркавання лекара: 7 спосабаў запаволіць прагрэсію IPF

Задаволены

• 1. Ці занадта позна кінуць паліць?
• 2. Якіх іншых экалагічных спускавых механізмаў я магу пазбегнуць?
• 3. Ці могуць лекі дапамагчы?
• 4. Ці з'яўляецца практыкаванне па-за межамі?
• 5. Ці трэба турбавацца, назіраючы за сваёй вагой?
• 6. Ці спатрэбіцца перасадка лёгкага?
• 7. Якія ўскладненні мне трэба ведаць?
• Няўжо прагрэсаванне непазбежнае?

Хоць ідыяпатычны лёгачны фіброз (ІПС) павольна прагрэсуе, магчыма вострыя ўспышкі. Гэтыя ўспышкі могуць сур'ёзна абмежаваць вашу звычайную дзейнасць і прывесці да ўскладненняў дыхальнай і сардэчна-сасудзістай сістэм. Частка праблемы заключаецца ў тым, што для многіх людзей IPF дыягнастуецца на наступных этапах. Тым не менш, гэта не азначае, што вы будзеце аўтаматычна адчуваць сімптомы ў хуткім прагрэсаванні.

Сфармулюйце наступныя пытанні, якія можна ўзяць на прыём да наступнага ўрача. Шчырасць і адкрытасць з лекарам дапаможа вам даведацца, як запаволіць прагрэсаванне IPF і падтрымліваць якасць жыцця.

1. Ці занадта позна кінуць паліць?

Ніколі не позна кінуць паліць. Калі вам цяжка адмовіцца ад працы, парайцеся са сваім лекарам аб магчымых стратэгіях, якія вам дапамогуць. Ваш лекар, хутчэй за ўсё, прапануе прэпараты для спынення лячэння альбо лекі па рэцэпце.

Таксама вам трэба будзе пагаварыць з блізкімі, хто паліць. Пасіўны дым небяспечны, асабліва калі ў вас ёсць такія захворванні лёгкіх, як IPF.

2. Якіх іншых экалагічных спускавых механізмаў я магу пазбегнуць?

Забруджвальнікі навакольнага асяроддзя з'яўляюцца адной з патэнцыйных прычын лёгачнага фіброзу. Яны таксама могуць справакаваць сімптомы. Калі ў вас ужо быў дыягнаставаны фіброз лёгкіх, вы не можаце змяніць шнары лёгкіх, выкліканыя забруджвальнікамі навакольнага асяроддзя. Але ваш лекар можа прапанаваць пазбягаць гэтых трыгераў у рамках стратэгіі кіравання сімптомамі.

Прыклады трыгераў:

• азбест
• цыгарэтны дым
• вугальны пыл
• памёт жывёл
• пыл з цвёрдых металаў
• крэмневая пыл

Калі вы падвяргаецеся гэтым справакавальным фактарам рэгулярна, парайцеся са сваім лекарам пра спосабы пазбегнуць іх ці мінімізаваць іх негатыўныя наступствы.

3. Ці могуць лекі дапамагчы?

Хоць у лячэнні IPF няма ніводнага лекі, ёсць некалькі варыянтаў, якія ваш лекар можа разгледзець у выпадку раптоўнага ўзнікнення цяжкіх сімптомаў. Гэта яшчэ называюць абвастрэннем IPF. Хуткае лячэнне можа дапамагчы палегчыць сімптомы.

Папытаеце лекара пра наступныя лекі і меры лячэння:

• антыбіётыкі
• кортікостероіды
• кіслародная тэрапія
• лёгачная рэабілітацыя
• вітаміны (пры недахопе, звязаным з ненаўмысным пахудненнем)

4. Ці з'яўляецца практыкаванне па-за межамі?

Дыхавіца, выкліканая IPF, можа перашкодзіць вашай паўсядзённай дзейнасці. З часам гэта можа зрабіць практыкаванні менш прывабнымі, асабліва калі ў вас ёсць праблемы з дыханнем у перыядах адпачынку. Аднак практыкаванні важныя для стрымлівання прагрэсавання IPF.

Магчыма, вы не зможаце займацца спортам, як раней, але перасоўванне і захапленне любімымі захапленнямі можа актыўна працаваць і паляпшаць агульную функцыю лёгкіх. Вы дапаможаце захаваць здароўе, павысіўшы спажыванне кіслароду. Акрамя таго, практыкаванні могуць знізіць узровень стрэсу, што можа знізіць узнікненне трывогі, звязанай з IPF.

Калі вы задумваецеся аб тым, каб пачаць якія-небудзь новыя практыкаванні, пракансультуйцеся са сваім урачом, каб пераканацца, што яны бяспечныя для вас.

5. Ці трэба турбавацца, назіраючы за сваёй вагой?

Ненаўмыснае пахуданне часта сустракаецца для многіх людзей з IPF. Частка гэтага паступовага падзення фунтаў звязана са зніжэннем апетыту. Калі вы ўсё яшчэ знаходзіцеся ў межах здаровага вагі, вам не абавязкова занадта моцна турбавацца пра свае маштабы. Тое, на што варта засяродзіцца, - гэта штодзённае харчаванне. Выбар ежы, які вы робіце, паўплывае на тое, як вы сябе адчуваеце ў кароткатэрміновай перспектыве. У доўгатэрміновай перспектыве правільнае харчаванне можа нават запаволіць прагрэсаванне хранічных захворванняў.

Калі вам зараз цяжка есці звычайныя стравы, засяродзьцеся на тым, каб есці меншыя ўкусы на працягу дня. Папытаеце лекара, калі ў вас недахоп якіх-небудзь пажыўных рэчываў і ці могуць яны парэкамендаваць дыетолага для дадатковай дапамогі.

6. Ці спатрэбіцца перасадка лёгкага?

Перасадку лёгкіх варта разглядаць усім людзям з ИПС. Гэты тып аперацыі нясе вялікі рызыка заражэння, і ваш арганізм можа адхіліць яго, але гэта адзінае лекі ад IPF. Вы і ваш лекар можаце ўзважыць выгаду ад рызыкі перасадкі лёгкага.

7. Якія ўскладненні мне трэба ведаць?

У адрозненне ад іншых захворванняў лёгкіх, такіх як бранхіяльная астма, IPF можа паражаць іншыя сістэмы арганізма. Гэта таму, што моцнае рубцаванне IPF абмяжоўвае колькасць кіслароду, якое вашыя лёгкія прымаюць і размяркоўваюць. З часам гэта можа прывесці да ўскладненняў, такіх як:

• сардэчная недастатковасць
• інфекцыі вашых лёгкіх
• рак лёгкіх
• лёгачная гіпертэнзія (высокае крывяны ціск, якое адбываецца ў вашых лёгкіх)
• зніжэнне рухомасці з боку ныючых цягліц і суставаў
• дыхальная недастатковасць
• страта вагі

Цяпер барацьба з IPF можа дапамагчы запаволіць развіццё хваробы, а таксама гэтыя ўскладненні.

Няўжо прагрэсаванне непазбежнае?

Кароткі адказ - так, але ваш лекар зможа дапамагчы вам зразумець індывідуальную хуткасць прагрэсавання IPF. Звычайна прагрэсаванне адбываецца на працягу многіх гадоў, але вострыя ўспышкі таксама могуць здарацца і могуць паскорыць прагрэсаванне.