Як асобныя спальні выратавалі мой сон. І мае адносіны.

Задаволены

• Праблема
• Пясочнік наступ
• Свая спальня

Для большасці пар сумеснае карыстанне ложкам - адна з вялікіх радасцей працяглых адносін. Гэтыя моманты засынання і прачынання разам - галоўная крыніца блізкасці. Але для мяне і майго партнёра дзяленне ложка было амаль пацалункам смерці. Мы паспрабавалі ўсё - пакуль не паспрабавалі адзінага, да якога пары рэдка звяртаюцца.

Праблема

Мой партнёр, мякка кажучы, самы мяккі і кахаючы страшна спаць. Я вяду доўгі спіс розных прычын, якія яна выказала за тое, што не магла ківаць галавой, і яна ўключае: "Я з'ела занадта шмат цукерак у 15 гадзін вечара", "Піва было газаванае, і яны мяне не спалі" і "Мая нога тырчэла з коўдры. "

Каб адкінуць яе не трэба шмат Але па меры прасоўвання нашых адносін станавілася ўсё больш відавочным, што галоўнай перашкодай для атрымання добрага сну стала дзяленне ложка са мной. Мы распрацавалі рытуал: я прачнуўся, перавярнуўся і спытаў бы яе: "Як ты спаў?" на што яна часта адказвала: "Я не". Добрай раніцы.

Пясочнік наступ

Я ніколі не адчуваў такога роду бессані ў якіх-небудзь іншых маіх адносінах, і я быў поўны рашучасці перамагчы яго і дасягнуць мірнага дзялення на ложак, на які я адчуваў сябе правам. І вось калі мы разам пераехалі, мы паспрабавалі усё каб зрабіць мару рэальнасцю.

Я праклейваў заслону над акном, якое ператварыла нашу спальню ў нейкае бяз святла вампіры. Я інвеставаў у некалькі маскаў сну - вось як я адкрыў для сябе цярпець не магу маскі для сну. А мой партнёр паспрабаваў некалькі марак ушных заглушак, якія вар'іраваліся ад тэкстуры ад "зефіру" да "у асноўным з гліны".

Мы нават купілі матрац вялікага памеру і асобныя коўдры, толькі выявіўшы, што, мабыць, ні адна ложак не з'яўляецца досыць вялікай, каб не каланізаваць яе палову. У нас быў кароткі перыяд поспеху з мудрагелістай машынай белага шуму, але мой партнёр пачаў абвінавачваць яго ў тым, што "рабіў дзіўны шумны шум кожныя 15 секунд". Нажаль, нас з сумам прымусілі сысці на пенсію.

У той час як я з усіх сіл дапамагала спаць партнёру, я пачала заўважаць, што на мяне сыпаюцца праблемы. Ад стрэсу, цікава, ці зможа яна спаць, і віна ведаць, што я вінаватая, калі не магла, пачала сачыць мяне ўсю ноч, цвёрда перажываючы трывогу. Гэты перыяд стаў нізкай кропкай у нашых адносінах.

Як высвятляецца, пачынаць кожны дзень знясілены і раздражняльны не спрыяе спакойнай любові. Я пачаў задумвацца: ці была на самай справе якая-небудзь пара ў гісторыі раз'яднаная з-за іх няздольнасці спаць разам? Здавалася, нават падумаць. І ўсё ж, тут мы былі. У дні пасля бяссонных начэй наша праца пакутавала, наш прыём кавы ўзляцеў на ўзлёт, і мы абодва пачалі адчуваць горыч адно да аднаго.

Свая спальня

Пасля некалькіх паядынкаў, у якіх мой партнёр абвінаваціў мяне ў храпе - на што я адказаў, што дзейнасць, якую я займаўся, была больш дакладна вядомая як дыханнеі ў мяне было не планы спыняцца - стала зразумела, што нам трэба радыкальнае рашэнне. Таму я, нарэшце, спакаваў падушкі і пачаў спаць у пакоі для гасцей.

Мне было сумна ехаць, але адразу ж і маё спячае, і няспанне жыццё нязмерна палепшылася. Прайшоў год, як я расклаўся па зале, і адгадаеш што? Бяссонныя ночы зараз у асноўным адыходзяць у мінулае, і часы нашай спальні поўныя лёгкасці. Замест таго, каб перажываць, калі мы выключым святло, мы на самой справе спім.

Сярод пар, якія не падзяляюць ложак, ёсць некалькі стыгмаў, паколькі гэта выклікае любоўныя (ці, па меншай меры, бясполыя) адносіны, і прызнаваць гэта сорамна. Я адчуў гэта збянтэжанасць, і часам, калі я наведваю гасцям дом, я называю другую спальню "пакоем для гасцей", таму што гэта прасцей, чым называць яе "пакоем, дзе я сплю, бо я таксама дыхаю" гучна за сваю дзяўчыну, і, калі б я не сышоў, яна, верагодна, пагладзіла б мяне падушкай ".

Але па большай частцы я перастаў успрымаць наша спальнае месца як паразу і пачаў успрымаць гэта як рашэнне. Для нас сумеснае выкарыстанне ложка і жыццё - гэта ўзаемна выключныя прапановы і ў адваротных ідылічных адносінах, што гэта лёгка зрабіць.

Наяўнасць асобных спальняў таксама пастаўляецца з некалькімі добрымі льготамі. Цяпер я магу спакойна чытаць ці глядзець невыканальна дрэнныя тэлевізары, пакуль не хачу, не парушаючы свайго партнёра. Позняй ноччу халадзільныя налёты вельмі простыя - магчыма таксама лёгка. І самае лепшае, што мы з партнёрам пачынаем кожны дзень, скачучы на ​​ложках адзін аднаго, і гэта сапраўды азначае, калі мы кажам добрай раніцы! Што не любіць у гэтым?

Элейн Этуэлл з'яўляецца аўтарам, крытыкам і заснавальнікам TheDart.co. Яе працы былі прадстаўлены ў Vice, Toast і шматлікіх іншых гандлёвых кропках. Яна жыве ў Дарэме, штат Паўночная Караліна. Выконвайце за ёй далей Twitter.