Signos de resistencia a la insulina

Задаволены

• Repaso general
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Пруэба A1C
• Пруеба дэ глюкоза ан ля сангрэ ан аюнас
• Пруба дэ талеранцыя а-ля глюкоза
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso general

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabetes. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, дэсенкадэна нінгун сінтама не адчувальная. Por lo tanto, es importante que tu médico controle regularmente tu nivel de glusa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, en inglés) ацэньвае, што мае 50% дэ-лас-персонас з рэзістэнцыяй а-ля інсулін і преддиабет дезаролларан дыябет тыпа 2 сі-рэалізаваны камбіёз ан су эстыла дэ віда.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arterial elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos Expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Няма сена кура para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, es importante que trabajes con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado diabetes.

Los síntomas clásicos de la diabetes diabetes:

• sed o hambre extremema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• мэр міксон пра кан мас фрэкуэнсія
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo звыклы
• infecciones repeatrentes
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes with una extracción de sangre.

Пруэба A1C

Гэта самая дыягнастычная хвароба перад дыябетам альбо дыябет, якая падтрымлівае A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Адносіны A1C да 5,7% выглядаюць нармальна.
• Un A1C складае 5,7% і 6,4% адпавядае дыягнасту перад дыябетам.
• Igual A1C вышэй за 6,5% адпавядае дыягнасту дыябету.

Es posible que tu médico quiera volver a confirmmar los resultados de la prueba más tarde. Sin embargo, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0,1% y 0,2%.

Пруеба дэ глюкоза ан ля сангрэ ан аюнас

Una prueba de glycosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar prediabetes o diabetes.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se meanranles.
• Los niveles ўводзіць 100 мг / дл y 125 мг / дл індыкавага преддиабета.
• Niveles iguales o superiores - 126 мг / дл адпавядае дыягнасту дыябету.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Пруба дэ талеранцыя а-ля глюкоза

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagar la la prediabetes o la diabetes. Tu nivel дэ глюкоза ан-ла-сангрэ вызначаецца antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se считает нормальным.
• У выніку атрымаецца 140 мг / дл і 199 мг / дл, што ўлічвае преддиабет.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se thinkra diabetes.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si Experentas síntomas importantes de diabetes. Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glycosa en la sangre para la detección systemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabetes deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol y otros marcadores de salud. Ідэальна, калі вы будзеце ацэньваць час правядзення экспертызы, каб даведацца пра папярэджанне ацэнкі.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con diabetes
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de Las Islas del Pacífico
• tienes presión arterial alta (140/90 мм рт. ст. вышэй)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• гэта дыягностыка пры гестацыйным дыябеце (una afección temporal que causa diabetes solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un nezgoda cerebrovascular

Los niños y adolescentes de 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron awaba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, puedes prevenir la diabetes al hacer ejercicio durante 30 хвілін al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder песа, у тым ліку perder сола 7% дэ ту песа цялеснага puede рэдуцыраваць riesgo дэзаралярнага дыябету.

Томар буэнас рашаючых пытанняў эль эстыла дэ віда эс ла межор манера дэ кве тус нівелес дэ глюкоза ан ля сангрэ се мантэнган ан эль ранга дзесяда.

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