Што такое буніён, як лячыць і асноўныя сімптомы

Задаволены

• Як праводзіцца лячэнне
• Лячэнне ў хатніх умовах
• Буніёны сімптомы
• Што можа выклікаць
• Як прадухіліць з'яўленне буніёз

Булён, па-навуковаму вядомы як Hallux Valgus, - гэта адхіленне пальцаў у бок унутранага боку ступні, парушэнне сумяшчэння костак і суставаў. Больш за ўсё пакутуе палец на назе, але ў некаторых людзей пучок утвараецца на мезенцы.

Знешні выгляд пучка часцей сустракаецца ў людзей, якія часта носяць высокую абутак і якія пакутуюць ад сустаўна-сустаўных захворванняў, напрыклад, артрыту. Прысутнасць пучка можа быць даволі нязручным і хваравітым, таму важна звярнуцца да артапеда ці фізіятэрапеўта, каб пачаць лячэнне для зняцця сімптомаў.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне буніёз накіравана на вяртанне пальца ў зыходнае становішча і зняцце сімптомаў. Такім чынам, можа быць паказана выкарыстанне шын або рэтрактараў пальцаў для спробы перастаноўкі здзіўленых костак. Гэтыя шыны і ўцягвальнікі можна знайсці ў Інтэрнэце, аптэках і аптэках.

Прымяненне супрацьзапаленчай мазі, такой як Катафлан або Вольтарэн, можа быць паказана ў дні, калі неабходна насіць высокую абутак, але калі пучок занадта вялікі і моцна вас турбуе, у крайнім выпадку можна зрабіць аперацыю. Асабліва, калі чалавек штодня пакутуе ад болю ў нагах альбо мае нейкае іншае ўскладненне, напрыклад, рэўматоідны артрыт.

Звычайна аперацыю робяць з мясцовай анестэзіяй, і ў ёй хірург-артапед пераставіць палец бліжэй да зыходнага месца, выскрабаючы костку, якая адхілілася ў бакавую бок. Пасля хірургічнага ўмяшання трэба пазбягаць накладання масы цела на аперыраваную нагу прыблізна, паступова вяртаючыся да паўсядзённай дзейнасці. Фізіятэрапія можа быць вельмі карыснай на гэтым этапе аднаўлення. Паглядзіце, як робіцца аперацыя на пучках і выздараўленне.

Лячэнне ў хатніх умовах

Добрае хатняе лячэнне запалёнага буніёна, якое звычайна моцна здымае боль і дыскамфорт, - зрабіць прыступку, паставіўшы ногі "падліўкі" ў міску з цёплай вадой і 2 сталовымі лыжкамі буйной солі або солі Эпсама. Масажаванне ступняў алеем салодкага міндаля таксама з'яўляецца выдатнай стратэгіяй для паляпшэння кровазвароту і зняцця болю, пачырванення і ацёкаў ног.

Пасля гэтага ляжаць каля 30 хвілін, прыпадняўшы ногі, на руцэ канапы ці на падушках - таксама добрая хатняя стратэгія дэфляцыі ног, што таксама спрыяе палягчэнню сімптомаў.

Паглядзіце наступнае відэа і паглядзіце, якія практыкаванні вы можаце рабіць для іёнаў:

Буніёны сімптомы

Сімптомы Жаанетэ вар'іруюцца ў залежнасці ад адхіленняў вялікага пальца ногі ці пальца ногі, галоўнымі з якіх з'яўляюцца:

• Змена формы ступні, з адукацыяй выпукласці побач са ступнёй;
• Адхіленне здзіўленага пальца над іншымі;
• Сухасць скуры і пачырваненне на здзіўленым пальцы;
• Боль у пальцах пры хадзе;
• Ацёк здзіўленага сустава пальца.

Дыскамфорт, выкліканы буніёнамі, звычайна можна зняць пры дапамозе артапедычных вусцілак, сепаратараў для ног, выкарыстання супрацьзапаленчых прэпаратаў або масажу ступняў. Паглядзіце, як даглядаць за буніёнамі і зняць сімптомы.

Што можа выклікаць

Буніён ўтвараецца ў асноўным у жанчын ад 20 да 40 гадоў з-за працяглага выкарыстання высокіх абцасаў, асабліва ў тых, што маюць завостраныя пальцы, паколькі палец адхіляецца ўнутр, у бок іншых пальцаў, і па гэтай прычыне становіцца больш прыкметным.

Змяненне стоп, як правіла, часцей узнікае ў людзей адной сям'і, і таму людзям з сямейнай гісторыяй іржы трэба пазбягаць нашэння цеснай абутку і штодзённага выкарыстання высокіх абцасаў.

Людзі, якія маюць праблемы са здароўем, такія як рэўматоідны артрыт ці падагра, таксама часцей развіваюцца, таму ім трэба быць асабліва асцярожнымі.

Як прадухіліць з'яўленне буніёз

Лепшы спосаб паспрабаваць прадухіліць развіццё буніёнаў - насіць зручную абутак, якая дазваляе пальцам ног свабодна рухацца. Абутак на вельмі высокіх абцасах таксама можа ўзмацніць ціск на пальцы, палягчаючы з'яўленне буніёнаў, таму не рэкамендуецца насіць абутак ці басаножкі на абцасах вышынёй больш за 5 см.