Сімптомы харчовай непераноснасці

Задаволены

• 1. Пастаянны галаўны боль
• 2. Празмерная стомленасць
• 3. Боль у жываце
• 4. Набраклы жывот
• 5. Сверб і плямы на скуры
• 6. Частыя болі ў суставах
• 7. Частая пякотка
• Як пацвердзіць, калі гэта харчовая непераноснасць

Сімптомы харчовай непераноснасці звычайна выяўляюцца неўзабаве пасля прыёму ежы, для якой арганізм цяжэй пераварвае яе, таму найбольш распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць лішак газаў, боль у жываце ці млоснасць, напрыклад.

Прадукты, якія часцей за ўсё выклікаюць гэты тып сімптомаў, ўключаюць малако, яйкі, шакалад, хлеб, крэветкі і памідоры, але многія іншыя могуць выклікаць гэты тып прыкмет і моцна адрознівацца ад чалавека да чалавека. Праверце адзін найбольш поўны спіс прадуктаў харчавання з найбольшай рызыкай выклікаць непераноснасць.

1. Пастаянны галаўны боль

Галаўны боль можа мець некалькі прычын, аднак, калі ён не паляпшаецца пры любым тыпе лячэння альбо канкрэтная прычына не вызначаецца, гэта можа быць звязана з непераноснасцю некаторых відаў ежы, бо запаленне кішачніка перашкаджае выпрацоўцы некалькіх нейрамедыятараў .

Добры спосаб вызначыць, ці выкліканы галаўны боль спажываннем нейкай ежы, - гэта паступова выключыць прадукты, якія, з большай рызыкай непераноснасці дыеты, напрыклад.

2. Празмерная стомленасць

Непераноснасць ежы звычайна выклікае стан пастаяннага запалення кішачніка і цела, таму адбываецца большы расход энергіі, у выніку чаго ўзнікае пачуццё празмернай стомленасці, якое не знікае нават пасля добрага сну.

Такім чынам, звычайна ў людзей з празмернай стомленасцю лекар з падазрэннем ставіцца да нейкай непераноснасці ежы, перш чым падазраваць любую іншую праблему. Праверце спіс іншых хвароб, якія могуць выклікаць частую стомленасць.

3. Боль у жываце

Людзі з непераноснасцю ежы часта адчуваюць боль у страўніку або жываце, якая ўзнікае галоўным чынам таму, што арганізм не ў стане правільна пераварваць з'едзеную ежу. Звычайна гэтая боль узмацняецца пасля кароткага часу прыёму ежы, але яна таксама можа заставацца пастаяннай на працягу дня, асабліва калі вы ясце ежу, якая выклікае непераноснасць некалькі разоў.

4. Набраклы жывот

Адчуванне азызласці жывата з'яўляецца адным з найбольш тыповых сімптомаў непераноснасці ежы, і гэта адбываецца таму, што стрававальная сістэма не ў стане пераварваць ежу цалкам, і, такім чынам, харчовыя адходы ў выніку закісаюць у кішачніку і выклікаюць назапашванне газаў , якія пакідаюць больш выпуклы жывот.

Звычайна, звязаны з апухлым жыватом, таксама ўзнікае тэрміновая жаданне схадзіць у ванную, якое можа нават суправаджацца дыярэяй.

5. Сверб і плямы на скуры

Здароўе кішачніка ў значнай ступені ўплывае на знешні выгляд скуры, і таму, калі ёсць запаленне кішачніка, выкліканае непераноснасцю ежы, звычайна з'яўляюцца такія змены на скуры, як дробныя гранулы, пачырваненне і сверб. Гэты тып змены часцей сустракаецца пры непераноснасці глютена, але яны могуць з'явіцца ў любым выпадку, асабліва ў такіх рэгіёнах, як локці, калені, скура галавы ці ягадзіцы.

6. Частыя болі ў суставах

Хоць гэта і больш рэдка, частыя і пастаянныя болі ў суставах і нават у цягліцах могуць сведчыць аб наяўнасці харчовай непераноснасці, паколькі ўжыванне некаторых прадуктаў можа пагоршыць гэты тып прыкмет, асабліва ў людзей, якія ўжо пакутуюць ад фібраміалгіі. , напрыклад.

7. Частая пякотка

Звычайна пякотка ўзнікае, калі страваванне ажыццяўляецца няправільна, таму змесціва страўніка трапляе ў стрававод і выклікае паленне ў горле. Хоць гэты тып сімптому амаль заўсёды звязаны з страўнікава-страваводны рэфлюкс альбо гастрытам, ён можа з'яўляцца і ў людзей з непераноснасцю ежы, асабліва ў выпадках непераноснасці лактозы, напрыклад.

Як пацвердзіць, калі гэта харчовая непераноснасць

Паколькі сімптомы непераноснасці могуць быць падобныя на іншыя праблемы з страўнікам і кішачнікам, лепшым спосабам пацвердзіць непераноснасць і правесці праверку на наяўнасць іншых захворванняў з'яўляецца кансультацыя гастраэнтэролага для ацэнкі сімптомаў і, напрыклад, аналіз крыві ці аналіз кала. прыклад.

Для дыягностыкі харчовай непераноснасці лекар можа таксама прапанаваць правесці тэст на правакацыю, які складаецца ў ўжыванні ежы, якую вы падазраяце ў непераноснасці, а затым назіранні за наяўнасцю сімптомаў. Паглядзіце лепш, як дыягнаставаць непераноснасць.