Панічны сіндром: сімптомы, прычыны і лячэнне (з тэстам)

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Што выклікае прыступ панікі
• Як дыягнаставаць і лячыць
• Сіндром панікі цяжарнасці

Панічны сіндром - гэта псіхалагічнае засмучэнне, пры якім узнікаюць раптоўныя і частыя прыступы моцнага страху і страху, якія выклікаюць такія сімптомы, як халодны пот і сэрцабіцце.

Гэтыя крызісы перашкаджаюць чалавеку весці нармальнае жыццё, бо ён баіцца, што крызіс вернецца і пазбегне небяспечных сітуацый. Напрыклад, калі крызіс адбыўся ў ліфце, звычайна пацыент не жадае зноў карыстацца ліфтам на працы ці дома.

Асноўныя сімптомы

Працягласць прыступу панічнага сіндрому залежыць ад ступені цяжару, але звычайна ён доўжыцца каля 10 хвілін і можа адбыцца ў любы час, нават падчас сну. Калі вы думаеце, што пакутуеце ад панічнай атакі альбо ўжо пакутавалі ад яе, абярыце свае сімптомы:

1. 1. Пачашчэнне сэрцабіцця або сэрцабіцця
2. 2. Боль у грудзях, з пачуццём "сцягнутасці"
3. 3. Адчуванне недахопу паветра
4. 4. Адчуванне слабасці або непрытомнасці
5. 5. Паколванне рук
6. 6. Адчуванне тэрору альбо непасрэднай небяспекі
7. 7. Адчуванне спёкі і халоднага поту
8. 8. Страх памерці

Важна памятаць, што некаторыя сімптомы могуць знікнуць гадзінамі, і што пацыенты з гэтым сіндромам адчуваюць страту кантролю над сабой падчас прыступу, жывучы з моцным страхам перад новымі крызісамі. Акрамя таго, яны таксама часта пазбягаюць наведвання месцаў, дзе ў мінулым у іх была панічная атака. Каб убачыць больш сімптомаў, якія характарызуюць крызіс, глядзіце: Як вызначыць панічны крызіс.

Што выклікае прыступ панікі

Панічны сіндром не мае пэўнай прычыны, але, як уяўляецца, гэта спадчыннае захворванне, якое дзівіць у асноўным жанчын і якое звычайна з'яўляецца ў канцы падлеткавага і ранняга ўзросту.

Акрамя таго, у некаторых людзей звычайна ўзнікае прыступ панікі ў сваім жыцці, але ніколі больш не ўзнікаюць сімптомы і не развіваецца сіндром.

Як дыягнаставаць і лячыць

Панічны сіндром дыягнастуецца псіхолагам або псіхіятрам на падставе ацэнкі прадстаўленых сімптомаў, і яго лячэнне праводзіцца з выкарыстаннем антыдэпрэсантаў, якія зніжаюць трывожнасць, але прымаць якія трэба толькі ў адпаведнасці з медыцынскай парадай.

Акрамя таго, неабходна таксама займацца псіхатэрапіяй, каб пацыент вучыўся розным спосабам думаць і рэагаваць у небяспечных сітуацыях, дапамагаючы паменшыць трывогу і страх, прадухіляючы новы прыступ панікі.

Важна памятаць, што лячэнне гэтай хваробы залежыць ад ступені цяжару і адданасці пацыента лячэнню пры дапамозе людзей, якія могуць лячыць і кантраляваць сімптомы хваробы лягчэй.Паглядзіце, як зрабіць натуральнае лячэнне панічнага сіндрому.

Сіндром панікі цяжарнасці

З-за гарманальных змяненняў і занепакоенасці дзіцяці часта ўзнікае трывожнасць падчас цяжарнасці, што можа спрыяць узнікненню панічных нападаў, асабліва ў жанчын, якія раней мелі крызіс.

Калі яго не лячыць, гэта можа выклікаць такія ўскладненні цяжарнасці, як:

• Павышаны рызыка развіцця преэклампсии;
• Заўчасныя роды;
• Павелічэнне колькасці кесарава сячэння;
• Невялікі вага дзіцяці пры нараджэнні;
• Зніжэнне рухаў плёну.

Лячэнне гэтага сіндрому падчас цяжарнасці павінна грунтавацца ў першую чаргу на псіхатэрапіі, бо выкарыстанне лекаў можа паўплываць на развіццё плёну. Аднак у некаторых выпадках выкарыстанне лекаў сапраўды неабходна, але рабіць гэта трэба ў малых дозах і толькі пад кіраўніцтвам лекара. Акрамя таго, жанчыне таксама важна сачыць за лячэннем пасля нараджэння дзіцяці, бо на гэтым этапе павялічваецца верагоднасць панічнай атакі.

Каб хутчэй пераадолець крызіс, паглядзіце, што рабіць падчас панічнай атакі.