13 Саветы па галенні пры псарыязе

Задаволены

• Галенне ног
• 1. Пачакайце некалькі хвілін
• 2. Не спяшайцеся
• 3. Не сушыце галенне
• 4. Галіцца па кірунку валасоў
• 5. Не карыстайцеся брытвамі з адным лязом
• Галенне падпах
• 1. Паслабце трохі
• 2. Затрымайцеся на дэзадаранце
• 3. Прапусціце антыперспірант
• Галенне твару
• 1. Галіцца ў душы
• 2. Укладвайце грошы ў добрую брытву
• 3. Часта мяняйце лязо
• 4. Пазбягайце геляў на спіртавой аснове і сродкаў для галення
• 5. Увільгатняць

На працягу эвалюцыі валасы на целе выконвалі мноства функцый. Ён абараняе нас, дапамагае рэгуляваць тэмпературу цела і дапамагае поту выпарацца.

Нягледзячы на ​​ўсе гэтыя карысныя функцыі, грамадства палічыла некаторыя валасы "добрымі", а некаторыя валасамі "дрэннымі". Напрыклад, большасць згодныя з тым, што бровы павінны ісці парамі, і валасы на вушах не заўсёды з'яўляюцца пераважнай рысай.

Незалежна ад таго, якую частку цела вы спрабуеце пагаліць, людзі, якія пакутуюць псарыязам, павінны прымаць дадатковыя меры засцярогі.

Псарыяз, які дзівіць больш за 8 мільёнаў амерыканцаў, з'яўляецца хранічным аутоіммунных расстройствам, якое прымушае ваша цела няправільна атакаваць здаровыя тканіны.

Самая распаўсюджаная версія - псарыяз бляшак, які выклікае плямы тоўстай чырвонай скуры, якія скідаюць серабрыстыя лускавінкі. Акрамя таго, што яны больш схільныя да парэзаў і парэзаў, гэтыя плямы лёгка раздражняюцца галеннем.

Галенне ног

Хоць зіма пагаршае сімптомы псарыязу, але гэта таксама прыносіць перавагу ў тым, што вам не трэба больш галіць ногі. Але калі прыйдзе час галіць ногі, вось некалькі парад людзям з псарыязам.

1. Пачакайце некалькі хвілін

Галенне ног не павінна быць вашым першым абавязкам у душы. Пакіньце час, каб валасы на нагах змякчылі, а фалікулы раскрыліся.

2. Не спяшайцеся

Імклівае галенне толькі павялічвае рызыку парэзацца, асабліва вакол каленаў, дзе псарыяз любіць успыхваць. Калі вы спяшаецеся, разгледзьце штаны ці калготкі.

3. Не сушыце галенне

Адной ідэі павінна быць дастаткова, каб вы ўздрыгнулі - хварэеце псарыязам ці не. Выкарыстоўвайце які-небудзь змазачны сродак, напрыклад крэм для геля або гель.

Калі ў вас пад рукой толькі мыла, гэта падыдзе. Ці вы можаце паспрабаваць нешта больш сметанковае, напрыклад, кандыцыянер для валасоў.

4. Галіцца па кірунку валасоў

Галенне супраць зерня можа пагаліць вас бліжэй, але вы таксама можаце раздражняць скуру. Магчыма, вам трэба паўтарыць яшчэ некалькі разоў, але заўсёды больш бяспечна галіцца ў напрамку вашых валасоў.

5. Не карыстайцеся брытвамі з адным лязом

Купля брытвы з некалькімі лязамі - разумны выбар. Дадатковыя ляза павялічваюць плошчу паверхні і могуць дапамагчы прадухіліць раздражненне.

Пасля заканчэння галення і душа ўжывайце ўвільгатняюць крэмы і лекі, як звычайна.

Галенне падпах

У некаторых людзей узнікаюць псарыязныя плямы ў падпахах, што робіць яго яшчэ адной адчувальнай зонай для галення. Акрамя згаданых вышэй саветаў, тут ёсць і іншыя рэкамендацыі па ўтрыманні раздражнення.

1. Паслабце трохі

Занадта моцнае націсканне брытвы, асабліва ў далікатнай расколіне падпахі, робіць верагодным парэзы, драпіны і раздражненне.

2. Затрымайцеся на дэзадаранце

Дайце скуры магчымасць дыхаць, перш чым наносіць любы дэзадарант. Акрамя таго, пераканайцеся, што ваш дэзадарант не на гелевай аснове. Яны часцей раздражняюць скуру.

3. Прапусціце антыперспірант

Дэзадаранты звычайна выдатныя, але злучэнні на аснове алюмінія, якія змяшчаюцца ў большасці антыперспірантаў, могуць залішне раздражняць скуру. Асабліва гэта тычыцца моцна араматызаваных антыперспірантаў.

Галенне твару

Калі вы галіце ​​твар і захварэеце на псарыяз, вы ведаеце пра тое, што трэба галіць штодня, асабліва падчас абвастрэння. Вось некалькі спосабаў, як можна годна пагаліцца, не выклікаючы непатрэбнага раздражнення на твары.

1. Галіцца ў душы

Цёплая вада душа дапамагае змякчыць валасы і адкрыць фалікулы, палягчаючы галенне. Каб прадухіліць выпадковыя парэзы, размяшчэнне маленькага люстэрка ў душы таксама можа быць добрай ідэяй.

2. Укладвайце грошы ў добрую брытву

Аднаразовыя брытвы з адным лязом выдатна падыдуць, але варта выкарыстоўваць што-небудзь лепшае. Паспрабуйце брытвавыя брытвы, каб паменшыць парэзы і раздражненне.

3. Часта мяняйце лязо

Вы не павінны саскрабці твар цьмянай брытвай. Рэгулярна мяняйце ляза для больш гладкага галення.

4. Пазбягайце геляў на спіртавой аснове і сродкаў для галення

Выкарыстанне крэмаў для галення замест геляў дазваляе значна больш гладка пагаліцца і зніжае рызыку парэзаў і раздражнення.

5. Увільгатняць

Пасля таго, як вы скончыце галенне, нанёс які ўвільгатняе крэм для асобы без водару, каб завільгатнець і супакоіць скуру.

Разумная ідэя таксама параіцца са сваім дэрматолагам, каб атрымаць іншыя парады, як зрабіць галенне менш клопатам для вас і вашай скуры.