7 найбольш распаўсюджаных сэксуальных фантазій і што з імі рабіць

Задаволены

• Фантазіі цалкам нармальныя
• Хаця магчымасці бязмежныя, існуе 7 асноўных катэгорый
• Шматпартнёрскі сэкс
• Што з гэтым рабіць
• Сіла, кантроль альбо грубы сэкс
• Што з гэтым рабіць
• Навізна, прыгоды і разнастайнасць
• Што з гэтым рабіць
• Неманагамія
• Што з гэтым рабіць
• Табу і забаронены сэкс
• Што з гэтым рабіць
• Запал і рамантыка
• Што з гэтым рабіць
• Эратычная гнуткасць
• Што з гэтым рабіць
• Дык у чым сэнс?
• Ці змяняецца гэта ў залежнасці ад полу?
• Як вы можаце данесці свае фантазіі да партнёра?
• Сутнасць

Фантазіі цалкам нармальныя

Пачнем з таго, што ва ўсіх ёсць сэксуальныя фантазіі. Так, уся чалавечая раса мае розум, які прынамсі некалькі разоў плыве да жолаба.

Шмат хто адчувае сорам за свае ўключэнні і ўнутраныя эратычныя думкі, але "якая б фантазія ні была, гэта цалкам нармальна!" па словах сертыфікаванага сэкс-трэнера Джыджы Энгл, аўтара кнігі "Усе памылковыя памылкі: кіраўніцтва па сэксе, каханні і жыцці".

"Чым больш мы будзем размаўляць пра сэксуальныя фантазіі і нармалізаваць размову, тым менш мы будзем біць сябе за тое, што ў нас ёсць пакручастыя, сэксуальныя, паравыя думкі", - кажа яна. Вось чаму мы сабралі гэты фантастычны лісток ложачка.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, пра што мы ўсе брудна марым, - а таксама пра тое, як дзейнічаць, калі вы хочаце.

Хаця магчымасці бязмежныя, існуе 7 асноўных катэгорый

Аказваецца, ваша сэксуальная фантазія менш унікальная, чым вы думалі.

Правёўшы ў 2018 годзе апытанне больш за 4000 чалавек (350 чалавек), міжнародна прызнаны сэкс-педагог Джасцін Лемілер, кандыдат медыцынскіх навук, прыйшоў да высновы, што існуе 7 асноўных тэм фантазіі.

Хоць магчымасці бязмежныя, хутчэй за ўсё, вы знойдзеце сваё паравое жаданне, разгледжанае ніжэй. А калі не - скажам, вы больш крэатыўныя, чым большасць. Падміргваць.

Шматпартнёрскі сэкс

Вочы, прылепленыя да экрана падчас што Сцэна "Game of Thrones" (так, тая, дзе Тэана Грэйджоя агаляюць з двума мёртвымі каралевамі)? Вандраванне рукой паміж ног пры думцы пра шматдзетную оргію?

Вы не самотныя. Групавы сэкс - найбольш распаўсюджаны ўзбуджальны матэрыял для амерыканцаў.

Чаму групавы сэкс можа быць такім гарачым? Энгл тлумачыць: "У сэксуальных фантазіях большасці людзей вы зорка шоў. Ідэя таго, што некалькі людзей жадаюць займацца сэксам з вамі, з'яўляецца часткай гэтага ".

Утрох, оргіі і да таго падобнае таксама ствараюць сэнсарныя перагрузкі. Падумайце: проста больш біт, пахаў, густаў, дзірак, слупоў і гукаў, чым у двухсекцыйным альбо сольным занятках.

Што з гэтым рабіць

Паводле Энгла, кожная фантазія трапляе ў 1 з 3 катэгорый. "Тых, каго мы трымаем за сябе, тых, з кім дзелімся з партнёрамі, каб падняць сэксуальнасць падчас сэксу, і тых, каго мы хацелі б паспрабаваць у рэальным жыцці".

Калі гэта проста фантазія для вас, не думайце пра гэта.

Калі вы хочаце падзяліцца са сваім партнёрам, але не абавязкова ажыццяўляць гэтую фантазію, пачніце з просьбы даць згоду на ўключэнне такога роду жаргонаў у ложак.

Напрыклад, «Я думаў, што можа быць горача размаўляць праз фантазію іншай жанчыны, якая апускаецца на вас у ложак. Што думаеш?"

На самай справе хочаце групавы сэкс IRL? Добрыя навіны. "Групавы сэкс - гэта таксама даволі даступная фантазія - вы, магчыма, не зможаце займацца сэксам з каханай знакамітасцю, але, напэўна, вы зможаце знайсці каго-небудзь, хто не хоча займацца ўтрох", - сказала сэкс-педагог Касандра Карада з O.school

Калі вы ў пары, пагаворыце, ці хочаце вы, каб гэта была аднаразовая або пастаянная сустрэча, і ці аддалі б вы перавагу незнаёмцу ці сябру. Усталюйце межы для гэтых узаемадзеянняў.

Сіла, кантроль альбо грубы сэкс

Cue S&M Рыяны, таму што бізуны і ланцугі хвалююць мільёны амерыканцаў.

Садызм і мазахізм (S&M) і няволя, дысцыпліна, дамінаванне і падпарадкаванне (BDSM) складаюць другое па папулярнасці фэнтэзі.

БДСМ у асноўным тычыцца паразуменнага абмену ўладай у сэксуальнай ці несексуальнай сітуацыі.

"Ідэя падпарадкавання сэксуальна можа выклікаць узбуджэнне ў людзей, якія заўсёды кантралююць спальню", - кажа Энгл. "І ідэя кантраляваць можа быць гарачай з-за табуіраванага характару жорсткага сэксу і пачуцця ўлады".

Ролевая гульня тата / падчарка, прафесар / студэнт, начальнік / супрацоўнік адносіцца да гэтай катэгорыі. Гэтак жа і "прымусовы сэкс" (які доктар Лемілер называе "фальшывым згвалтаваннем").

S&M тычыцца таго, каб даставаць альбо атрымліваць боль праз такія рэчы, як лупцоўка, бізуны, прыніжэнні і многае іншае.

Карада кажа: «Сапраўды, такая гульня тычыцца радыкальнага даверу, таму што гэта ўразлівы тып гульні. І гэтая ўразлівасць можа выклікаць узбуджэнне ".

Што з гэтым рабіць

BDSM змяшчае шырокі спектр сэксуальных дзеянняў, пачынаючы ад лупцоўкі і складання ўсляпую, заканчваючы электраплёнкай і гульнямі ў іголкі.

Такім чынам, першы крок да ўкаранення гэтай фантазіі IRL - гэта забеспячэнне бяспекі, абгрунтаванасці і згоды (SSC), потым высвятленне, што гэта за фантазія, і размова з вашым партнёрам пра гэта.

"Якая б фантазія ні была, трэба скласці план вакол таго, што будзе адбывацца на гэтай сэксуальнай сцэне", - кажа Дэніэл Саянт, заснавальнік NSFW, клуба, які праводзіць сэкс-пазітыўныя мерапрыемствы і семінары.

"Такім чынам вы можаце выключыць рызыку непажаданых альбо нязгодных дзеянняў - нават ва ўмовах кантрольнай гульні", - дадае ён.

Як вызначыць сцэну:

• Пагадзіцеся з бяспечным словам.
• Пагаворыце, якія ролі.
• Усталюйце межы.
• Вазьміце гэта павольна.
• Рэгістрацыя пастаянна.

Навізна, прыгоды і разнастайнасць

Сэкс на пляжы альбо на вяршыні горы. Абкушванне ў самалётнай ваннай пакоі альбо пры наяўнасці прыкладу. Атрыманне яго ў парку.

Часта сустракаюцца фантазіі, якія засяроджваюцца на навізне (уключэнне новай сэксуальнай актыўнасці, напрыклад, анальнай альбо аральнай) альбо прыгодаў (сэкс у новым месцы).

"Пачуццё першага сутыкнення з невядомым [і] спроба можа выклікаць захапляльны адрэналін, і для некаторых людзей узбуджэнне звязана з гэтым пачуццём адрэналіну", - кажа Карада.

У прыватнасці, у доўгатэрміновых адносінах захаванне навізны з'яўляецца галоўным для барацьбы з нудой у спальні і падтрымання актыўнага сэксуальнага жыцця, кажа Энгл. "Спрабаванне чагосьці новага ўзбуджае запал, які вы адчувалі ў пачатку адносін".

Што з гэтым рабіць

Тое, што раман ці новае для аднаго чалавека, можа быць не для іншага. Такім чынам што і дзе Фантазіі людзей будуць адрознівацца.

Калі вы хочаце вывучыць анальную гульню, пранікнёны сэкс без місіянераў, 69-годдзе ці ўнясенне ежы ў спальню, першы крок - гэта размова пра даданне гэтага акта.

Пазбягайце таго, каб ваш партнёр адчуваў сябе неадэкватным, падганяючы гэты слых пра тое, што вы можаце дадаць у сваю сэксуальную гульню.

Паспрабуйце: "Я люблю, калі ты ўва мне, як бы ты ставіўся да вывучэння сабачага стылю ў наступны раз, калі мы будзем займацца сэксам?" альбо "Мне падабаецца, як ты глядзіш мне на ногі, ці не хочаш ты паспрабаваць мяне пры наступным сэксе?"

Што рабіць, калі вы хочаце зрабіць тое ж самае "оле" такім жа "оле" ... але за межамі спальні? Зноў жа, спытайцеся ў партнёра, ці не хацелася б гэтага.

Майце на ўвазе: у Злучаных Штатах займацца грамадскім сэксам незаконна. Абвінавачванні ў непрыстойнасці, непрыстойным выкрыцці, распусце і непрыстойных праявах - гэта магчымыя рызыкі.

Неманагамія

Адкрытыя адносіны, поліамарыя і хістанні ўсё часцей прызнаюцца структурай адносін (здаровай і шчаслівай!) - і гэта звычайны корм для мастурбацыі для людзей у манагамных адносінах.

У большасці сваёй, нечыя фантазіі пра згоду неманагамія. Гэта азначае, што адзін з партнёраў дабраславіў іншых пазашлюбных гульняў. Некаторыя фантазуюць пра ўласную неманагамія.

Іншыя фантазуюць пра тое, як іх партнёр спіць з іншымі. Раганосец - гэта спецыфічная фантазія, дазваляючы партнёру займацца сэксам з кімсьці іншым, але толькі ў тым выпадку, калі вы зможаце паглядзець або пачуць пра гэта (падрабязна) пасля факту.

Менш за 0,5 адсотка людзей сказалі, што падман, нявернасць альбо пералюб выклікаюць у іх узбуджэнне.

Што з гэтым рабіць

Па-першае, усталюйце, ці патрэбны вам гэта IRL, кажа Энгл, "таму што гэта іншае жывёла, чым проста фантазія".

Калі вы хочаце змяніць структуру адносін, "пачніце з вывучэння таго, што гэта значыць для вас", - кажа Карада.

Некаторыя людзі дакладна ведаюць, што хочуць аднаго рамантычнага партнёра, але хочуць займацца сэксуальнымі адносінамі з іншымі людзьмі. Іншыя людзі хочуць глыбокіх, рамантычных адносін адначасова з больш чым адным чалавекам.

Як толькі вы зможаце сфармуляваць гэтыя жаданні, паразмаўляйце са сваім партнёрам.

"Не ўсім будзе зручна змяняць структуру адносін, але калі вы вырашыце рухацца наперад разам, вам трэба будзе практыкаваць гэты від адкрытага зносін", - кажа яна.

Калі ў вас ёсць падманныя фантазіі, Карада прапануе наступную параду: «Вызначце, навошта вам гэтая фантазія. Вы незадаволеныя вашымі адносінамі? Вы прагнеце адрэналіну? Ці адбываецца нейкі іншы ўнутраны канфлікт? "

Якія вашы пачуцці ў фантазіі? Вывучэнне вашых эмоцый можа даць вам падказкі пра вашыя незадаволеныя патрэбы.

Далей рашыце пытанне пра вашу дарогу. Перайдзіце на тэрапію для пар або разлучыцеся з партнёрам, калі гэта падыходзіць менавіта вам. Адпраўляйцеся з парашутам альбо займайцеся асноўнай праблемай.

Ці дажывайце сваю фантазію. Але зразумейце, што неэтычная неманамамія парушае правілы ці межы вашых адносін і можа мець наступствы, такія як пачуццё віны, альбо ваш партнёр пакіне вас, калі яны даведаюцца пра гэта.

Табу і забаронены сэкс

«У і са спальні мы хочам таго, чаго не можам мець. Гэта спосаб працы нашага мозгу ", - кажа Энгл. "Любыя сэксуальныя адносіны або ўчынкі, якія могуць прывесці нас да непрыемнасцей, альбо ўбачыць нас дзіўнымі, забароненымі альбо грубымі ў рэальным жыцці, могуць уключыць".

Агульныя табу ўключаюць лізанне ног ці падпах і пакланенне скуры альбо лайкры.

Вуаерызм (назіранне за сэксуальнай актыўнасцю людзей без іх ведама і згоды) і эксгібіцыянізм (агаленне палавых органаў, у той час як іншыя глядзяць - часам, часам, без іх згоды) - найбольш распаўсюджаныя ітэрацыі забароненага сэксу.

Што з гэтым рабіць

Нязгодны эксгібіцыянізм і вуаерызм незаконныя, таму што людзі, якія падвяргаюцца ўздзеянню вашых геніталій альбо назіраюцца за імі, не жадаюць удзельнічаць. Магчыма, фантазіяваць пра гэта горача, але ў рэальным жыцці гэтым займацца не варта.

Размяшчэнне люстэрка перад ложкам, каб вы маглі назіраць за сабой, хадзіць у сэкс-клуб альбо на вечарыну альбо гуляць ролю пад вуайерыста альбо эксгібіцыяніста разам са сваімі партнёрамі (партнёрамі), можа дапамагчы вам даследаваць падобнае адчуванне.

Іншыя сэксуальныя жаданні можна паведаміць партнёру (партнёрам) - і, у залежнасці ад іх сімпатый і антыпатый, прыняць.

Запал і рамантыка

Аказваецца, працяглыя прагулкі па пляжы, вячэры пры свечках і глядзельныя кантакты падчас заняткаў каханнем - гэта не проста рамантычная гіпербала. Усе яны з'яўляюцца часткай фантазіі жаданага, інтымнага і рамантычнага.

"Шмат хто хоча, каб з намі абыходзіліся як з каралеўскай сям'ёй", - кажа Карада. "Рамантычныя жэсты паказваюць вялікую колькасць часу, намаганняў і, магчыма, нават грошай, і могуць прымусіць нас адчуваць сябе важнымі для гэтага чалавека".

Што з гэтым рабіць

Калі вы пафантазіруеце пра гэта, магчыма, таму, што ў рэальным жыцці вы не адчуваеце ацэнкі.

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вам і вашаму партнёру, магчыма, прыйдзецца праводзіць больш часу разам, вывучаць любоўныя мовы адзін аднаго альбо займацца сэксам у пазіцыях, якія дазваляюць падтрымліваць глядзельную кантакт.

Калі вы адзінокі, Саянт кажа, што вы можаце паспрабаваць зрабіць з сябрам масажную ланцужок, правесці сябе на прыемную вячэру ці заняцца каханнем пры свечках.

Эратычная гнуткасць

Тут ёсць дзве асноўныя катэгорыі:

1. Фантазіі пра гендэрныя выгібы - у якім хтосьці даследуе ўласную гендэрную прэзентацыю і адзенне, альбо ў яго ёсць партнёр
2. Фантазіі пра сэксуальную цякучасць - у якіх паказаныя ўчынкі альбо персанажы, здавалася б, не адпавядаюць таму, як можна ідэнтыфікаваць сябе сэксуальна

Што робіць іх так прывабнымі? "Даследаванне і выкананне розных роляў і персанажаў можа быць сапраўды вясёлым, крэатыўным і вызваляючым", - кажа Карарада. "Гэта дазваляе нам закрануць частку сябе, якая не часта выходзіць".

Па словах доктара Лемілера, згінанне гендэрных роляў і арыентацыя таксама дазваляе людзям ўводзіць нешта новае, іншае і захапляльнае ў вашу сэксуальнае жыццё, адначасова падрываючы культурныя чаканні таго, што вы "павінны" быць ці рабіць.

І як кажа Карада, "магчымасць рабіць альбо быць тым, чым і кім вы не павінны займацца альбо быць са сваім партнёрам, стварае ўзровень бяспекі і ўразлівасці, які яшчэ больш звязвае нас з нашым партнёрам".

Што з гэтым рабіць

У некаторых выпадках гэтыя фантазіі могуць грунтавацца на жаданні вывучыць вашу сэксуальнасць альбо гендэрную ідэнтычнасць і прэзентацыю. Аднак эксперты сцвярджаюць, што ў большасці выпадкаў гэта звязана з жаданнем быць камфортным у скуры разам з партнёрам.

Зносіны, як заўсёды, мае ключавое значэнне для таго, каб даведацца, калі ваш гендэрны згін ці фантазія пра сэксуальную цякучасць супадаюць з падобнымі на вашага партнёра.

Дык у чым сэнс?

Пакуль вы можа Даведайцеся што-небудзь пра тое, што вы хочаце ў рэальным жыцці са сваіх брудных думак, ёсць шмат іншых прычын, па якіх людзі маюць сэксуальныя фантазіі.

Чаму мы фантазуем ад самых прычын да найменш распаўсюджаных:

• выпрабаваць узбуджэнне
• таму што нам цікава розныя сэксуальныя адчуванні
• для задавальнення незадаволеных патрэб
• каб пазбегнуць рэальнасці
• даследаваць жаданне сэксуальнага табу
• для планавання будучай сэксуальнай сустрэчы
• расслабіцца альбо паменшыць неспакой
• каб адчуваць сябе больш сэксуальна ўпэўнена
• таму што нам сумна

Ці змяняецца гэта ў залежнасці ад полу?

Ва ўсіх гендэрных ідэнтычнасцях ёсць шмат агульнага ў тым, пра што людзі фантазуюць. Асноўнае адрозненне - гэта частата, з якой яны маюць пэўную фантазію.

Напрыклад, мужчыны часцей, чым іншыя падлогі, маюць шматфантактычныя альбо табуіраваныя фантазіі. Жанчыны, хутчэй за ўсё, маюць БДСМ альбо рамантычныя фантазіі і часцей за іншых.

Як вы можаце данесці свае фантазіі да партнёра?

Выхоўваеце вы гэта ці не, усё зводзіцца да таго, хочаце вы (і гэта законна) рэалізаваць фантазію па-сапраўднаму.

Вынікі апытання паказваюць, што, хаця 77 працэнтаў амерыканцаў хочуць уключыць свае фантазіі ў сваё рэальнае сэксуальнае жыццё, менш за 20 працэнтаў закранулі гэтую тэму з партнёрам.

Калі відавочна, што дзейнасць з'яўляецца згоднай, законнай і бяспечнай, і вы гатовыя ўцягнуць сваіх партнёраў у фантазію, вам могуць дапамагчы наступныя крокі:

1. Падрабязна мець зносіны перад рукамі. Затым, мець зносіны падчас і пасля.
2. Усталюйце бяспечнае слова (незалежна ад таго, якую фантазію вы спрабуеце!)
3. Правядзіце некаторыя даследаванні, прысвечаныя перадавым практыкам бяспекі і ўзаемнага задавальнення.
4. Працягвайце ўкараняць практыкі бяспечнага сэксу.
5. Ідзіце павольна. Там няма спешкі!
6. Майце зносіны і захоўвайце спакой, калі ўсё ідзе не па плане.

Сутнасць

Сэксуальныя фантазіі - гэта нармальная частка жыцця. Некаторыя могуць быць гарачымі толькі ў выглядзе фантазіі. Іншыя могуць быць рэчамі, якія вы хочаце праверыць у рэальным жыцці.

Калі ў вас часта ўзнікаюць сэксуальныя фантазіі пра рэчы, якія не з'яўляюцца законнымі, і вы хочаце вывучыць іх па-сапраўднаму, падумайце пра сустрэчу з сэкс-тэрапеўтам, каб распакаваць жаданні.

У адваротным выпадку глыбока ўдыхніце і пагаворыце са сваім партнёрам. Верагоднасць таго, што ў іх паўстане сэксуальная фантазія, якую яны таксама хацелі б паспрабаваць у IRL.

Габрыэль Касэль - нью-ёркская пісьменніца па сэксе і аздараўленні і трэнер CrossFit Level 1. Яна стала ранішнім чалавекам, выпрабавала больш за 200 вібратараў, а таксама ела, п'яна і чысцілася вуглём - усё ў імя журналістыкі. У вольны час яна можа знайсці кнігі для самадапамогі і рамантыкі, рамансы, націск на скамейцы альбо танцы на слупе. Ідзі за ёй далей Instagram.