Што такое цяжкая форма апноэ сну і як яе лячыць?

Задаволены

• Сімптомы моцнага апноэ сну
• Наколькі сур'ёзнае апноэ сну?
• Ці кваліфікуецца апноэ сну як інваліднасць?
• Якія фактары рызыкі апноэ сну?
• Ці ўплывае апноэ на сон на дзяцей?
• Калі звярнуцца да ўрача
• Што можна зрабіць пры моцным апноэ сну?
• Змены ладу жыцця
• Тэрапія
• Хірургічнае ўмяшанне
• Перспектыва

Абструктыўная апноэ сну з'яўляецца цяжкім парушэннем сну. Гэта прымушае дыханне спыняцца і неаднаразова пачынацца падчас сну.

Пры апноэ сну мышцы верхніх дыхальных шляхоў расслабляюцца, пакуль вы спіце. Гэта прыводзіць да таго, што дыхальныя шляхі перакрываюцца, што перашкаджае атрымліваць дастаткова паветра. Гэта можа прывесці да прыпынку дыхання на 10 секунд і даўжэй, пакуль вашы рэфлексы не пачнуць дыханне аднаўляцца.

Вы лічыце цяжкім апноэ сну, калі ваша дыханне спыняецца і перазапускаецца больш за 30 разоў на гадзіну.

Індэкс апноэ-гіпапноэ (AHI) вымярае абструктыўная апноэ сну, каб вызначыць дыяпазон ад лёгкага да цяжкага, у залежнасці ад колькасці дыхальных паўз у гадзіну, якія вы робіце падчас сну.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра моцнае апноэ сну і пра тое, як яго лячыць.

Сімптомы моцнага апноэ сну

Ваш партнёр па ложку можа заўважыць некаторыя сімптомы абструктыўная апноэ сну, перш чым вы пра іх усведамляеце, у тым ліку:

• гучны храп
• эпізоды спынення дыхання падчас сну

Сімптомы, якія вы абодва можаце назіраць:

• рэзкія абуджэння ад сну, якія часта суправаджаюцца удушшам або дыханнем
• зніжэнне лібіда
• змены настрою альбо раздражняльнасць
• начная потлівасць

Сімптомы, якія вы можаце заўважыць:

• дзённая дрымотнасць
• цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі і памяццю
• сухасць у роце ці боль у горле
• ранішнія галаўныя болі

Наколькі сур'ёзнае апноэ сну?

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі апноэ сну (АСНА), апноэ сну можа мець доўгатэрміновы ўплыў на ваша здароўе. Апноэ сну, якое не лячыцца альбо не дыягнастуецца, можа мець сур'ёзныя наступствы, такія як:

• хвароба сэрца
• высокі крывяны ціск
• інсульт
• дэпрэсія
• дыябет

Ёсць і другасныя наступствы, напрыклад, аўтамабільныя аварыі, выкліканыя засынаннем за рулём.

Ці кваліфікуецца апноэ сну як інваліднасць?

Паводле інфармацыі юрыдычнай сеткі Nolo, Адміністрацыя сацыяльнага забеспячэння (ССА) не мае спісу інваліднасці пры апноэ сну. Аднак у ім ёсць спісы расстройстваў дыхання, праблем з сэрцам і псіхічных расстройстваў, якія можна аднесці да апноэ сну.

Калі вы не адпавядаеце пералічаным умовам, вы ўсё роўна зможаце атрымліваць льготы праз форму рэшткавай функцыянальнай ёмістасці (RFC). І ваш лекар, і эксперт па разглядзе патрабаванняў Службы вызначэння інваліднасці запаўняюць форму RFC, каб вызначыць, ці здольныя вы працаваць дзякуючы:

• ваша апноэ сну
• сімптомы апноэ сну
• наступствы гэтых сімптомаў на ваша паўсядзённае жыццё

Якія фактары рызыкі апноэ сну?

У вас больш высокі рызыка абструктыўная апноэ сну, калі:

• У вас залішняя вага альбо атлусценне. Хаця любы чалавек можа мець апноэ сну, Атлусценне Амерыканскай асацыяцыяй лёгкіх (ALA) лічыць найбольш важным фактарам рызыкі. Па дадзеных Johns Hopkins Medicine, апноэ падчас сну дзівіць больш за 20 адсоткаў людзей з атлусценнем у параўнанні з каля 3 адсоткамі людзей з умеранай вагой. Па дадзеных клінікі Майо, абструктыўная апноэ сну таксама можа быць выклікана захворваннямі, звязанымі з атлусценнем, такімі як сіндром полікістозных яечнікаў і гіпатэрыёз.
• Вы мужчына. Па дадзеных ALA, у мужчын у 2-3 разы часцей назіраецца абструктыўная апноэ сну, чым у жанчын у менопаузе. Рызыка прыблізна аднолькавая для мужчын і жанчын у постменопаузе.
• У вас ёсць сямейная гісторыя. Па дадзеных клінікі Майо, калі ў іншых членаў сям'і дыягнаставана абструктыўная апноэ сну, у вас можа быць больш высокі рызыка.
• Вы старэйшыя. Згодна з ALA, абструктыўная апноэ сну становіцца ўсё больш частым па меры старэння і выраўноўваецца, калі дасягне 60-70 гадоў.
• Вы паліце. Абструктыўная апноэ сну часцей сустракаецца ў людзей, якія паляць.
• У вас ёсць пэўныя захворванні. Рызыка развіцця абструктыўная апноэ сну можа ўзрасці, калі ў вас высокае крывяны ціск, дыябет ці астма.
• У вас хранічная заложенность носа. Абструктыўная апноэ сну ўзнікае ў два разы часцей у людзей з хранічнай заложенностью носа ў начны час.
• У вас перапоўнены глотка. Усё, што робіць глотку альбо верхнія дыхальныя шляхі меншымі, напрыклад вялікія міндаліны або залозы, можа прывесці да большага шанцу на абструктыўная апноэ сну.

Ці ўплывае апноэ на сон на дзяцей?

Паводле ацэнак ASAA, ад 1 да 4 адсоткаў амерыканскіх дзяцей пакутуюць апноэ сну.

Хоць хірургічнае выдаленне міндалін і адэноідаў з'яўляецца найбольш распаўсюджаным метадам лячэння дзіцячага абструктыўная апноэ сну, прызначаецца таксама тэрапія станоўчым ціскам у дыхальных шляхах і аральныя прыборы.

Калі звярнуцца да ўрача

Запішыцеся на прыём да ўрача, калі ў вас выяўляюцца сімптомы абструктыўная апноэ сну, асабліва:

• гучны, разбуральны храп
• эпізоды спынення дыхання падчас сну
• рэзкія абуджэння ад сну, якія часта суправаджаюцца задыханнем або удушшам

Ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста па сну, лекара, які праходзіць дадатковае навучанне і навучанне ў галіне медыцыны сну.

Што можна зрабіць пры моцным апноэ сну?

Лячэнне сур'ёзнай абструктыўная апноэ сну ўключае змяненне ладу жыцця, тэрапію і аперацыі, калі гэта неабходна.

Змены ладу жыцця

Тым, хто мае дыягназ абструктыўная апноэ сну, пры неабходнасці будзе прапанавана:

• падтрымліваць умераны вага
• кінуць паліць
• удзельнічаць у рэгулярных практыкаваннях
• паменшыць ужыванне алкаголю

Тэрапія

Тэрапіі для лячэння апноэ сну ўключаюць:

• пастаяннае станоўчае ціск у дыхальных шляхах (CPAP), якое выкарыстоўвае ціск паветра, каб трымаць дыхальныя шляхі адкрытымі падчас сну
• ротавая прылада або муштук, прызначаныя для таго, каб трымаць горла адкрытым падчас сну

Хірургічнае ўмяшанне

Лекар можа парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне, напрыклад:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) для выдалення тканін для стварэння прасторы
• стымуляцыя верхніх дыхальных шляхоў
• хірургія сківіцы для стварэння прасторы
• трахеастомія для адкрыцця шыі, як правіла, толькі ў выпадку небяспечнага для жыцця абструктыўная апноэ сну
• імплантаты для памяншэння калапсу верхніх дыхальных шляхоў

Перспектыва

Цяжкае абструктыўная апноэ сну - гэта сур'ёзнае парушэнне сну, якое ўключае дыханне, якое неаднаразова спыняецца і пачынаецца, пакуль вы спіце.

Абструктыўнае апноэ сну, якое не лячыцца альбо не дыягнастуецца, можа мець сур'ёзныя і небяспечныя для жыцця наступствы. Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь сімптомы, запішыцеся на прыём да ўрача для дыягностыкі і лячэння.