Сезонная алергія: сімптомы, прычыны і лячэнне

Задаволены

• Агляд
• Сімптомы сезоннай алергіі
• Прычыны сезоннай алергіі
• Вясна
• Лета
• Падзенне
• Зіма
• Дыягностыка сезоннай алергіі
• Лячэнне сезоннай алергіі
• Пазбяганне
• Лекі
• Альтэрнатыўныя метады лячэння
• Вынас

Агляд

Алергія (алергічны рыніт), якая ўзнікае ў пэўны сезон, больш вядомая як паліноз. Каля 8 адсоткаў амерыканцаў адчуваюць гэта, паведамляе Амерыканская акадэмія алергіі, астмы і імуналогіі.

Сенечная ліхаманка ўзнікае, калі ваша імунная сістэма рэагуе на алерген на адкрытым паветры, напрыклад, на пылок. Алерген - гэта тое, што выклікае алергічную рэакцыю. Самымі распаўсюджанымі алергенамі з'яўляюцца пылок раслін, якія пыляюць ветрам, напрыклад, дрэвы, травы і пустазелле. Пылок пылу з апыляльнікаў насякомых занадта цяжкая, каб доўга заставацца ў паветры, і менш верагодна, яны могуць выклікаць алергічную рэакцыю.

Сенечная ліхаманка атрымала назву ад сезона высечкі сена. Гістарычна гэта занятак адбывалася ў летнія месяцы, прыблізна ў той жа час у многіх людзей назіраліся сімптомы.

Сезонныя алергіі радзей сустракаюцца зімой, але алергічны рыніт можна адчуваць круглы год. Розныя расліны вылучаюць сваю пылок у розны час года. У залежнасці ад алергіі і таго, дзе вы жывяце, вы можаце выпрабаваць сенечную ліхаманку больш чым за адзін сезон. Вы можаце таксама рэагаваць на алергены ў памяшканні, такія як цвіль або перхаць хатніх жывёл.

Сімптомы сезоннай алергіі

Сімптомы сезоннай алергіі вар'іруюцца ад лёгкай да цяжкай. Да найбольш распаўсюджаных адносяцца:

• чханне
• насмарк або закладзены нос
• слёзацёк і сверб
• сверб пазух, горла ці вушных праходаў
• заложенность вуха
• постназальны дрэнаж

Радзей сімптомы ўключаюць:

• галаўны боль
• дыхавіца
• хрыпы
• кашаль

У многіх людзей з палінозам таксама ёсць астма. Калі ў вас ёсць сенечная ліхаманка і астма, вашы сезонныя алергены могуць выклікаць прыступ астмы.

Прычыны сезоннай алергіі

Сенечная ліхаманка бывае, калі ваша імунная сістэма вызначае рэчывы, якія трапляюць у паветры, як правіла, бяскрыўдныя як небяспечныя. Ён рэагуе на гэта рэчыва альбо алерген, вылучаючы ў свой кроў гістамін і іншыя хімічныя рэчывы. Гэтыя хімічныя рэчывы выклікаюць сімптомы алергічнай рэакцыі.

Звычайныя пускавікі сенечнай ліхаманкі вар'іруюцца ў залежнасці ад сезона ў іншы.

Вясна

Дрэвы адказныя за большасць сезонных алергій вясной. Бяроза - адзін з найбольш распаўсюджаных парушальнікаў у паўночных шыротах, дзе шмат людзей з паліноз рэагуюць на яе пылок. Іншыя алергенныя дрэвы Паўночнай Амерыкі ўключаюць кедр, алешыну, конскі каштан, вярбу і таполю.

Лета

Сенная ліхаманка атрымала сваю назву з сезона высечкі сена, які традыцыйна праводзіцца ў летнія месяцы. Але сапраўднымі вінаватымі сезоннай алергіі ў летні час з'яўляюцца травы, такія як райграс і цімафеевая трава, а таксама некаторыя пустазелле. Па дадзеных Амерыканскага фонду астмы і алергіі, травы з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным прыводам для людзей з сенечнай ліхаманкай.

Падзенне

Восень сезону амброзіі. Назва роду для амброзіі ёсць Амброзія, і яна ўключае больш за 40 відаў ва ўсім свеце. Большасць з іх расце ва ўмераных рэгіёнах Паўночнай і Паўднёвай Амерыкі. Гэта інвазівные расліны, якія цяжка кантраляваць. Іх пылок з'яўляецца вельмі распаўсюджаным алергенам, і сімптомы алергіі на амброзію могуць быць асабліва сур'ёзнымі.

Іншыя расліны, якія восенню адкідаюць пылок, ўключаюць крапіву, сірыцы, шчаўе, куры тлушчу і трыпутнікі.

Зіма

Да зімы большасць алергенаў на адкрытым паветры ляжыць у стане спакою. У выніку халоднае надвор'е прыносіць палёгку шматлікім людзям з сенечнай ліхаманкай. Але гэта таксама азначае, што больш людзей праводзіць час у памяшканні. Калі вы схільныя да сезонных алергій, вы можаце таксама рэагаваць на алергены ў памяшканні, такія як цвіль, перхаць хатніх жывёл, пылавыя абцугі або прусакі.

Алергены ў памяшканні часта лягчэй выдаліць з навакольнага асяроддзя, чым пылок на адкрытым паветры. Вось некалькі парад, як пазбавіць ваш дом ад звычайных алергенаў:

• Мыйце пасцельная бялізна ў вельмі гарачай вадзе па меншай меры адзін раз у тыдзень.
• Накрыйце пасцельныя прыналежнасці і падушкі ахоўнымі алергеннымі чахламі.
• Пазбаўцеся ад дываноў і мяккай мэблі.
• Прыбярыце мяккія цацкі з спальні дзяцей.
• Выпраўце працёкі вады і ачысціце пашкоджанні вады, што можа дапамагчы цвіццю і шкодніку квітнець.
• Ачысціце плесневыя паверхні і любыя месцы, дзе можа ўтварыцца цвіль, уключаючы ўвільгатняльнікі паветра, балотныя ахаладжальнікі, кандыцыянеры і халадзільнікі.
• Для памяншэння лішняй вільгаці выкарыстоўвайце асушальнік.

Дыягностыка сезоннай алергіі

Сенная ліхаманка звычайна прасцей дыягнаставаць, чым іншыя алергіі.Калі ў вас ёсць алергічныя сімптомы, якія ўзнікаюць толькі ў пэўны час года, гэта сігнал сезоннага алергічнага рініта. Лекар таксама можа праверыць вушы, нос і горла, каб паставіць дыягназ.

Тэст на алергію звычайна не патрэбны. Ваша лячэнне алергічнага рініта, верагодна, будзе аднолькавым, незалежна ад таго, на які тып алергена вы рэагуеце.

Лячэнне сезоннай алергіі

Лепшае лекі ад палінозу і круглагадовага алергічнага рініта - пазбяганне алергенаў, якія выклікаюць для вас сімптомы. Лекі таксама даступныя для лячэння сімптомаў палінозу. Некаторыя людзі таксама спрабуюць альтэрнатыўныя метады лячэння.

Пазбяганне

Прыміце меры, каб пазбегнуць сезонных алергенаў. Напрыклад, выкарыстоўвайце кандыцыянер з фільтрам HEPA для астуджэння дома ўлетку, а не потолочные вентылятары. Праверце мясцовую метэаралагічную сетку на прадмет прагнозаў пылка і паспрабуйце заставацца ў памяшканні, калі колькасць пылка вяліка. Час года, калі ваша сенечная ліхаманка актыўная:

• трымай вокны закрытымі
• абмежаваць свой час на свежым паветры
• паспрабуйце насіць маску для пылу, калі вы знаходзіцеся на вуліцы, асабліва ў ветраныя дні

Таксама важна пазбягаць цыгарэтнага дыму, які можа пагоршыць сімптомы сенечнай ліхаманкі.

Лекі

Калі вы не можаце пазбегнуць алергенаў, даступныя іншыя метады лячэння, у тым ліку:

• безрэцэптурныя супрацьзачаткавыя сродкі і анцігістамінные прэпараты, такія як цетірызін (Зіртек) і камбінаваныя лекі, якія змяшчаюць ацэтамінофен, дымэдрол і фенілефрын
• лекі па рэцэпце, такія як стэроідныя спрэі для носа

У цяжкіх выпадках лекар можа парэкамендаваць здымкі алергіі. Гэта тып імунатэрапіі, які дапаможа дэсенсібілізаваць імунітэт да алергенаў.

Некаторыя лекі ад алергіі могуць мець непажаданыя пабочныя эфекты, такія як дрымотнасць, галавакружэнне і разгубленасць.

Купляйце безрэцэптурныя супрацьзачаткавыя сродкі і анцігістамінные сродкі ў Інтэрнэце.

Альтэрнатыўныя метады лячэння

Мала праведзена даследаванняў па альтэрнатыўных метадах лячэння палінозу. Некаторыя людзі лічаць, што наступныя альтэрнатыўныя метады лячэння могуць аказаць дапамогу:

• кверцетін, флаваноід, які надае садавіне і гародніне колер
• Lactobacillus acidophilus, "дружалюбныя" бактэрыі, знойдзеныя ў кефіры
• спіруліны, тып сіне-зялёных водарасцяў
• вітамін С, які валодае некаторымі антігістаміннымі ўласцівасцямі

Патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб даведацца, ці эфектыўныя гэтыя альтэрнатыўныя метады лячэння.

Вынас

Сімптомы сезоннай алергіі могуць быць нязручнымі. Калі вы падазраяце, што ў вас сезонная алергія, парайцеся са сваім урачом. Яны могуць дапамагчы дыягнаставаць прычыну вашых сімптомаў і прызначыць план лячэння. Яны, хутчэй за ўсё, заклікаюць вас прыняць меры, каб пазбегнуць алергіі. Яны могуць таксама рэкамендаваць лекі без рэцэпту або па рэцэпце.