Рахіт

Задаволены

• Што такое рахіт?
• Хто рызыкуе заразіцца рахітам?
• Узрост
• Дыета
• Колер скуры
• Геаграфічнае становішча
• Гены
• Якія сімптомы рахіту?
• Як дыягнастуецца рахіт?
• Як лечыцца рахіт?
• Чаго можна чакаць пасля лячэння рахіту?
• Як можна прадухіліць рахіт?

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое рахіт?

Рахіт - гэта захворванне шкілета, якое выклікана недахопам вітаміна D, кальцыя або фасфатаў. Гэтыя пажыўныя рэчывы важныя для развіцця моцных, здаровых костак. У людзей, хворых на рахіт, могуць быць слабыя і мяккія косці, затрымка росту і, у цяжкіх выпадках, дэфармацыя шкілета.

Вітамін D дапамагае вашаму арганізму засвойваць кальцый і фасфаты з кішачніка. Вітамін D можна атрымліваць з розных харчовых прадуктаў, уключаючы малако, яйкі і рыбу. Ваш арганізм таксама выпрацоўвае вітамін, калі вы падвяргаецеся ўздзеянню сонечных прамянёў.

Недахоп вітаміна D абцяжарвае ваша цела падтрымліваць дастатковы ўзровень кальцыя і фасфатаў. Калі гэта адбываецца, ваш арганізм выпрацоўвае гармоны, якія выклікаюць выкід кальцыя і фасфатаў з костак. Калі вашым косткам не хапае гэтых мінералаў, яны становяцца слабымі і мяккімі.

Рахіт часцей за ўсё сустракаецца ў дзяцей ва ўзросце ад 6 да 36 месяцаў. Дзеці схільныя найбольшай рызыцы рахіту, таму што яны ўсё яшчэ растуць. Дзеці могуць не атрымліваць дастатковую колькасць вітаміна D, калі яны жывуць у рэгіёне з невялікай колькасцю сонечнага святла, прытрымліваюцца вегетарыянскай дыеты ці не ўжываюць малочных прадуктаў. У некаторых выпадках стан з'яўляецца спадчынным.

Рахіт у Злучаных Штатах рэдкі. Рахіт быў больш распаўсюджаны, але ў асноўным ён развіваўся ў развітых краінах на працягу 1940-х гадоў з-за ўвядзення вітамінізаваных прадуктаў харчавання, такіх як крупы з даданнем вітаміна D.

Хто рызыкуе заразіцца рахітам?

Фактары рызыкі рахіту ўключаюць наступнае:

Узрост

Рахіт часцей за ўсё сустракаецца ў дзяцей ва ўзросце ад 6 да 36 месяцаў. У гэты перыяд часу дзеці звычайна адчуваюць хуткі рост. Гэта калі іх арганізму патрабуецца больш за ўсё кальцыя і фасфату для ўмацавання і развіцця костак.

Дыета

У вас ёсць больш высокі рызыка развіцця рахіту, калі вы ўжываеце вегетарыянскую дыету, якая не ўключае рыбу, яйкі і малако. Вы таксама падвяргаецеся рызыцы, калі ў вас ёсць праблемы з пераварваннем малака альбо ў вас алергія на малочны цукар (лактозу). Немаўляты, якіх кормяць толькі грудным малаком, таксама могуць адчуваць дэфіцыт вітаміна D. Грудное малако не ўтрымлівае дастатковай колькасці вітаміна D для прафілактыкі рахіту.

Колер скуры

Дзеці афрыканскага, ціхаакіянскага астраўчан і блізкаўсходняга паходжання падвяргаюцца найбольшай рызыцы рахіту, бо ў іх цёмная скура. Цёмная скура не так моцна рэагуе на сонечнае святло, як светлая, таму яна выпрацоўвае менш вітаміна D.

Геаграфічнае становішча

Наш арганізм вырабляе больш вітаміна D, калі падвяргаецца ўздзеянню сонечных прамянёў, таму вы больш рызыкуеце заразіцца рахітам, калі жывяце ў зоне з невялікім сонечным святлом. Вы таксама падвяргаецеся больш высокай рызыцы, калі працуеце ў дзённы час у памяшканні.

Гены

Адна форма рахіту можа перадавацца па спадчыне. Гэта азначае, што засмучэнне перадаецца праз вашы гены. Гэты тып рахіту, які называецца спадчынным рахітам, перашкаджае ныркам засвойваць фасфаты.

Якія сімптомы рахіту?

Сімптомы рахіту ўключаюць:

• боль або хваравітасць костак рук, ног, таза або хрыбетніка
• запаволены рост і нізкі рост
• пераломы костак
• цягліцавыя курчы
• дэфармацыі зубоў, такія як:
  • запаволенае фарміраванне зубоў
  • адтуліны ў эмалі
  • абсцэсы
  • дэфекты структуры зуба
  • павелічэнне колькасці паражнін
• дэфармацыі шкілета, у тым ліку:
  • чэрап дзіўнай формы
  • чаравікі, альбо ногі, якія схіляюцца
  • гузы ў грудной клетцы
  • тырчыць грудзіна
  • выгнуты пазваночнік
  • дэфармацыі таза

Неадкладна патэлефануйце ўрачу, калі ў вашага дзіцяці ёсць прыкметы рахіту. Калі парушэнне не лячыць у перыяд росту дзіцяці, дзіця можа стаць вельмі нізкім ростам як дарослы. Дэфармацыі таксама могуць стаць пастаяннымі, калі парушэнне не лячыцца.

Як дыягнастуецца рахіт?

Ваш лекар можа дыягнаставаць рахіт, правёўшы фізікальны агляд. Яны правераць на хваравітасць ці боль у касцях, злёгку націскаючы на ​​іх. Ваш лекар можа таксама прызначыць некаторыя аналізы, якія дапамогуць паставіць дыягназ на рахіт, у тым ліку:

• аналізы крыві для вымярэння ўзроўню кальцыя і фасфатаў у крыві
• рэнтгенаграфія костак для праверкі дэфармацый костак

У рэдкіх выпадках будзе праведзена біяпсія косткі. Гэта прадугледжвае выдаленне вельмі маленькага ўчастка косці, які будзе адпраўлены ў лабараторыю для аналізу.

Як лечыцца рахіт?

Лячэнне рахіту сканцэнтравана на замяшчэнні адсутнічаюць у арганізме вітаміна ці мінерала. Гэта дазволіць ліквідаваць большасць сімптомаў, звязаных з рахітам. Калі ў вашага дзіцяці назіраецца дэфіцыт вітаміна D, лекар, магчыма, захоча, каб ён павялічыў уздзеянне сонечных прамянёў. Яны таксама будуць заахвочваць іх да ўжывання харчовых прадуктаў з высокім утрыманнем вітаміна D, такіх як рыба, печань, малако і яйкі.

Дабаўкі кальцыя і вітаміна D таксама можна выкарыстоўваць для лячэння рахіту. Спытайцеся ў лекара аб правільнай дазоўцы, бо яна можа вар'іравацца ў залежнасці ад памеру вашага дзіцяці. Занадта шмат вітаміна D або кальцыя можа быць небяспечным.

Калі ёсць дэфармацыі шкілета, вашаму дзіцяці могуць спатрэбіцца брекеты для правільнага размяшчэння костак па меры росту. У цяжкіх выпадках вашаму дзіцяці можа спатрэбіцца карэкцыйная аперацыя.

Для спадчыннага рахіту для лячэння хваробы патрабуецца спалучэнне фасфатных дабавак і высокі ўзровень асаблівай формы вітаміна D.

Чаго можна чакаць пасля лячэння рахіту?

Павышэнне ўзроўню вітаміна D, кальцыя і фасфатаў дапаможа выправіць парушэнне. Большасць дзяцей, хворых на рахіт, бачаць паляпшэнні прыблізна праз адзін тыдзень.

Дэфармацыі шкілета з часам часта паляпшаюцца альбо знікаюць, калі выправіць рахіт, пакуль дзіця яшчэ маленькі. Аднак дэфармацыі шкілета могуць стаць пастаяннымі, калі парушэнне не лячыць у перыяд росту дзіцяці.

Як можна прадухіліць рахіт?

Лепшы спосаб прафілактыкі рахіту - харчаванне, якое ўключае дастатковую колькасць кальцыя, фосфару і вітаміна D. У людзей, якія пакутуюць захворваннямі нырак, павінны рэгулярна кантраляваць узровень кальцыя і фасфатаў лекары.

Прадухіліць рахіт можна таксама пры ўмераным знаходжанні на сонцы. Па дадзеных Нацыянальнай службы аховы здароўя Англіі (NHS), вам трэба толькі некалькі разоў на тыдзень на працягу вясновых і летніх месяцаў падвяргаць рукі і твар сонечным прамяням, каб прадухіліць рахіт.

Большасць дарослых атрымлівае дастатковую колькасць уздзеяння сонечных прамянёў. Важна адзначыць, што занадта шмат сонечных прамянёў можа пашкодзіць вашу скуру, і для прадухілення апёкаў і пашкоджанняў скуры варта наносіць сонцаахоўны крэм. Часам выкарыстанне сонцаахоўнага крэму можа перашкодзіць скуры вырабляць вітамін D, таму карысна ёсць прадукты, якія ўтрымліваюць вітамін D, альбо прымаць дадаткі вітаміна D. Гэтыя прафілактычныя меры могуць значна знізіць рызыку развіцця рахіту.