3 Хатнія сродкі для спынення ацёкаў

Задаволены

• 1. Чай з дзьмухаўца
• 2. Чай з зялёнай гарбаты
• 3. Гарбатна-гарбатная гарбата

Дзьмухавец, зялёны чай ці скураная шапка - некаторыя лекавыя расліны з мочегонными ўласцівасцямі, якія можна выкарыстоўваць пры падрыхтоўцы гарбаты, якія павялічваюць выпрацоўку мачы і памяншаюць затрымку вады, памяншаючы тым самым ацёк цела.

Аднак у дадатак да гэтых гарбат важна таксама выпіваць ад 1,5 да 2 літраў вады ў дзень, рэгулярна займацца спортам і павялічваць ужыванне багатых вадой прадуктаў, такіх як кавун, дыня ці агурок, напрыклад, якія вельмі дапамагаюць паменшыць азызласць усяго цела і нават кантраляваць высокі крывяны ціск. Больш падказак пра тое, што рабіць, вы можаце ўбачыць у гэтым відэа:

1. Чай з дзьмухаўца

Чай з дзьмухаўца валодае мочегонными ўласцівасцямі і супрацьзапаленчым дзеяннем, і яго трэба рыхтаваць наступным чынам:

Інгрэдыенты:

• 15 г дзьмухаўца;
• 250 мл кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі:

Змесціце 15 г дзьмухаўца ў шклянку кіпеню і дайце пастаяць 5 хвілін. Працадзіце і прымайце адразу.

Гэты чай трэба прымаць ад 2 да 3 раз у дзень.

2. Чай з зялёнай гарбаты

Акрамя зялёнага гарбаты, які валодае моцнымі мочегонными ўласцівасцямі, якія дапамагаюць ліквідаваць затрымку вадкасці, ён выдатна дапамагае схуднець і палепшыць кровазварот.

Інгрэдыенты:

• 1 гарбатная лыжка зялёнага гарбаты;
• 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце 1 чайную лыжку зялёнага гарбаты ў шклянку кіпеню. Накрыйце вечкам, дайце яму сагрэцца, працадзіце і піце далей.

Рэкамендуецца выпіваць па 1 кубку гэтай гарбаты 3-4 разы на дзень.

3. Гарбатна-гарбатная гарбата

Чай са скураной шапкі валодае мочегонным і ачышчальным дзеяннем, што дапамагае выводзіць таксіны і вадкасці, назапашаныя ў арганізме.

Інгрэдыенты:

• 20 г скураных лістоў шапкі;
• 1 літр кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце 20 г лісця ў рондаль і дадайце 1 літр кіпеню. Накрыйце вечкам і дайце астыць, працадзіце і піце пасля.

Па неабходнасці гэты чай трэба піць ад 3 да 4 раз у дзень.