3 Хатнія сродкі для працяглых менструацый

Задаволены

• 1. Капусны сок з апельсінам
• 2. Чай з лісця маліны
• 3. Травяны чай

Ужыванне соку капусты з апельсінамі, малінавым гарбатай альбо зёлкавым гарбатай - натуральны спосаб рэгуляваць менструацыю, пазбягаючы вялікіх страт крыві. Аднак багатыя менструацыі, якія доўжацца больш за 7 дзён, павінны быць даследаваны гінеколагам, паколькі гэта можа быць прыкметай такіх захворванняў, як эндаметрыёз і міёма, і таму, што можа выклікаць анемію.

Паглядзіце, як рыхтуецца кожны з наступных рэцэптаў.

1. Капусны сок з апельсінам

Добрым хатнім сродкам для лячэння багатых і балючых менструацый з'яўляецца капуста, таму што яна дапамагае зняць курчы і сімптомы перадменструальнага напружання.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку натуральнага апельсінавага соку
• 1 ліст капусты

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбівайце інгрэдыенты ў блендеры да атрымання аднастайнай сумесі. Прафільтраваць і выпіць далей. Гэта хатняе сродак трэба прымаць нашча ў першыя 3 дні менструацыі, каб атрымаць вялікую карысць.

Іншая магчымасць - ёсць капусны ліст, звараны толькі ў вадзе і солі, у першыя дні менструацыі.

2. Чай з лісця маліны

Чай, прыгатаваны з лісця маліны, таксама з'яўляецца выдатным прыродным сродкам для барацьбы з моцнымі менструацыямі, паколькі гэты чай аказвае танізавальнае дзеянне на матку.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка лісця маліны або 1 пакецік лісця маліны
• 1 шклянкай кіпеню

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лісце маліны ў кіпень, накрыйце вечкам і дайце пастаяць 10 хвілін. Працадзіце, падсаладзіце мёдам па гусце і спачатку піце па 1 кубку гарбаты ў дзень, паступова павялічваючы да 3 кубкаў гарбаты ў дзень.

3. Травяны чай

Жанчынам, якія пакутуюць ад празмерных менструацый, можна скарыстацца прыёмам натуральных раслінных сродкаў.

Інгрэдыенты:

• 2 сталовыя лыжкі хвашчу палявога
• 1 сталовая лыжка кары дуба
• 2 сталовыя лыжкі ліпы

Рэжым падрыхтоўкі:

Змесціце ўсе гэтыя зёлкі ў ёмістасць і заліце ​​3 шклянкамі кіпеню. Калі астыне, працадзіце і піце ад 3 да 4 кубкаў гэтай гарбаты ў дзень на працягу 15 дзён да менструацыі.

У выпадках, калі жанчына пакутуе ад празмерных менструацый кожны месяц, ёй неабходна запісацца на прыём да гінеколага, каб ацаніць сітуацыю, бо страта вялікай колькасці крыві падчас менструацыі можа прывесці да анеміі, і гэта можа быць выклікана, напрыклад, для маткі міёма, і лячыць яе трэба як мага хутчэй.