Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 14 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 14 Лістапад 2024
Anonim
Хатнія сродкі ад горкага паражніны рота - Фітнес
Хатнія сродкі ад горкага паражніны рота - Фітнес

Задаволены

Два выдатныя варыянты хатніх сродкаў, якія можна прыгатаваць дома, з нізкімі эканамічнымі выдаткамі для барацьбы з пачуццём горычы ў роце, - піць імбірны чай невялікімі глоткамі і карыстацца хатнім спрэем ільняной рамонкі па меры неабходнасці.

Іншыя распаўсюджаныя дыскамфорты ў тых, хто адчувае сухасць у роце, - густая сліна, паленне на мове, неабходнасць піць вадкасць падчас ежы з-за цяжкасці глытання сухой ежы. Гэтыя хатнія сродкі паказаны супраць усіх.

1. Імбірны чай

Выдатным хатнім сродкам ад сухасці ў роце з'яўляецца прыём імбірнага гарбаты невялікімі глоткамі некалькі разоў на дзень, таму што гэты корань стымулюе выпрацоўку сліны, а таксама дабратворна ўплывае на страваванне, што з'яўляецца яшчэ адной праблемай, звязанай з сухасцю ў роце. Для падрыхтоўкі гарбаты вам трэба:


Інгрэдыенты

  • 2 см кораня імбіра
  • 1 літр вады

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце корань імбіра і ваду ў рондаль і праварыце каля 10 хвілін. У цёплым выглядзе працадзіце і піце некалькі разоў на працягу дня.

2. Спрэй з рамонка з ільняным насеннем

Яшчэ адно выдатнае хатняе сродак, эфектыўнае ў барацьбе з сухасцю ў роце, - гэта падрыхтоўка настою рамонка з ільняным насеннем, які можна ўжываць на працягу дня, калі вы адчуеце патрэбу.

Інгрэдыенты

  • 30 г насення лёну
  • 1 г сухіх кветак рамонка
  • 1 літр вады

Як зрабіць

Дадайце кветкі рамонка ў 500 мл вады і давядзіце да кіпення. Патушыць агонь і рэзерв адфільтраваць.

Затым варта дадаць насенне лёну ў іншую ёмістасць з 500 мл кіпеню і змешваць на працягу 3 хвілін, працаджваючы пасля гэтага перыяду. Затым проста змяшайце дзве вадкія часткі і змесціце ў ёмістасць з пульверызатарам і трымайце ў халадзільніку.


Сухасць у роце вельмі распаўсюджана ў людзей старэйшыя за 60 гадоў і можа з'яўляцца пабочным эфектам прэпаратаў супраць хваробы Паркінсана, дыябету, артрыту або дэпрэсіі, напрыклад, альбо з-за прамянёвай тэрапіі галавы і шыі. Ксерастомія, як яе яшчэ называюць, можа павялічыць частату паражнін у дадатак да таго, што вельмі цяжка праглынаць ежу, і таму важна прыняць стратэгіі для ўзмацнення слінаадлучэння і барацьбы з пачуццём сухасці ў роце, паляпшаючы якасць жыцця чалавека.

Рэкамендуецца Для Вас

Як скласці спіс задач для псіхічнага здароўя

Як скласці спіс задач для псіхічнага здароўя

Што рабіць, калі ваш спіс спраў настолькі доўгі, што на самой справе становіцца крыніцай вашай трывогі?Шчыра кажучы, няма нічога падобнага на тое салодкае, мілае пачуццё, як перакрэсліць элемент з май...
Прыняцце рашэнняў аб жыццезабеспячэнні

Прыняцце рашэнняў аб жыццезабеспячэнні

Тэрмін "жыццезабеспячэнне" абазначае любую камбінацыю машын і лекаў, якія падтрымліваюць цела чалавека жывым, калі іх органы перасталі б працаваць.Звычайна людзі выкарыстоўваюць словы "...