Рэфлексатэрапія для паляпшэння сну дзіцяці
Задаволены
- Рэфлексалагічны масаж паэтапна
- Крок 1
- Крок 2
- Крок 3
- Глядзіце, як зняць боль пры нараджэнні малочных зубоў пры дапамозе рэфлексалогіі.
Рэфлексатэрапія для паляпшэння сну дзіцяці - гэта просты спосаб супакоіць неспакойнага дзіцяці і дапамагчы яму заснуць, і гэта трэба рабіць, калі дзіця расслабленае, цёплае, чыстае і камфортнае, напрыклад, у канцы дня пасля купання, напрыклад.
Каб пачаць рэфлексалагічны масаж, пакладзеце дзіцяці на зручную паверхню, у ціхую і бясшумную абстаноўку з тэмпературай каля 21ºC. Святло павінна мець сярэднюю інтэнсіўнасць, заўсёды падтрымліваючы глядзельны кантакт з дзіцем, размаўляючы з ім мілым голасам і нізкім тонам.
Рэфлексалагічны масаж паэтапна
Паглядзіце тут крокі, якія вы павінны выконваць, каб палепшыць сон дзіцяці дзякуючы гэтаму масажу.
Крок 1Крок 2Крок 3Крок 1
Утрымлівайце правую нагу дзіцяці, злёгку націскаючы на мясістую вобласць вялікага пальца, вялікім пальцам імітуючы кругі. Гэты этап трэба паўтарыць 2-3 разы толькі на правай назе.
Крок 2
Прыцісніце вялікім пальцам адначасова верхні цэнтр падэшвы дзвюх ступняў дзіцяці. Гэта кропка, званая сонечным спляценнем, якая знаходзіцца крыху ніжэй паміж падставай вялікага пальца і наступным пальцам. Націсніце і адпусціце 3 разы.
Крок 3
Пакладзеце палец на ўнутраную бок падэшвы дзіцяці і ссуньце, націскаючы кропкай, накіраванай ад пяткі да верхняй часткі пальца ногі.
У канцы схемы крокі 1 і 3 трэба паўтарыць на левай назе.
Калі нават пры гэтым масажы немаўля цяжка засынае альбо шмат разоў прачынаецца на працягу ночы, ён можа хварэць ці адчуваць дыскамфорт пры нараджэнні першых зубоў. У гэтым выпадку вельмі важна ведаць, як зняць боль пры нараджэнні зубоў дзіцяці, альбо даведацца, у чым прычына вашага хвалявання, каб спрацаваць рэфлексатэрапія альбо любы іншы спосаб сну дзіцяці.