Аўтар: William Ramirez
Дата Стварэння: 16 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 13 Верасень 2024
Anonim
Як працуе аднаўленне абдамінапластыкі - Фітнес
Як працуе аднаўленне абдамінапластыкі - Фітнес

Задаволены

Поўнае выздараўленне ад абдамінапластыкі адбываецца прыблізна праз 60 дзён пасля аперацыі, калі няма ускладненняў. У гэты перыяд звычайна ўзнікае боль і дыскамфорт, якія можна аслабіць пры дапамозе абязбольвальных прэпаратаў і мадэлюючага пояса, акрамя таго, каб клапаціцца пра позу для хады і сну.

Як правіла, вынікі бачныя неўзабаве пасля аперацыі, жывот застаецца плоскім, плоскім і без тлушчу, хоць ён можа заставацца азызлым і сіняком каля 3 тыдняў, асабліва калі адначасова праводзіцца ліпасакцыя жывата ці спіны. час.

Першы дзённы догляд

Першыя 48 гадзін пасля аперацыі ў пацыента найбольш баліць, таму ён павінен заставацца ў ложку, лежачы на ​​спіне і абязбольвальным, паказаным лекарам, акрамя таго, ніколі не здымаць брекет і рабіць руху нагамі і ногі для прафілактыкі трамбозаў.


Сыход на 1-м тыдні

На працягу 8 дзён пасля аперацыі на жываце рызыка ускладненняў, такіх як адчыненне шнараў альбо заражэнне, вышэй, і таму для таго, каб выздараўленне прайшло гладка, неабходна выконваць усе ўказанні лекара.

Такім чынам, у першы тыдзень вы павінны:

  • Спаць на спіне;
  • Не здымайце раменьчык, проста прыняць душ;
  • Проста здыміце эластычныя панчохі, каб прыняць душ;
  • Прымаць лекі, паказаныя лекарам;
  • Рухайце нагамі і нагамі кожныя 2 гадзіны альбо кожны раз, калі вы памятаеце;
  • Хадзіце са злёгку нахіленым тулавам наперад, каб пазбегнуць паўторнага адкрыцця шыўкоў;
  • Выканайце ручной лімфодренаж у альтэрнатыўныя дні не менш за 20 разоў;
  • Суправаджаць функцыянальны дэрматолаг для назірання за ўскладненнямі або неабходнасці паправіць, якія могуць палепшыць канчатковы выгляд.

Акрамя таго, шнар нельга чапаць, і калі павязка выглядае бруднай, трэба вярнуцца ў клініку, каб змяніць яе.


Калі зноў ехаць

Паўсядзённае жыццё можна паступова аднаўляць, але рабіць гэта трэба патроху, заўсёды дыхаючы мяжой болю, рэкамендуючы пазбягаць моцнага расцяжэння жывата і не прыкладаць намаганняў. Такім чынам, вы павінны ездзіць толькі праз 20 дзён і тады, калі адчуваеце сябе ў бяспецы.

Варта пазбягаць вялікіх адлегласцей і, па магчымасці, адкласці кіраванне аўтамабілем на 30 дзён пасля аперацыі.

Калі вы вернецеся да працы

Чалавек можа вярнуцца на працу, калі яму не давядзецца доўга стаяць і калі яму не трэба рабіць энергічныя практыкаванні, прыблізна праз 10 дзён - 15 дзён пасля аперацыі.

Калі вярнуцца ў спартзалу

Вяртанне да фізічных практыкаванняў павінна адбыцца прыблізна праз 2 месяцы, з вельмі лёгкімі практыкаваннямі і заўсёды ў суправаджэнні фізічнага педагога. Практыкаванні на жывот пажадана выконваць толькі праз 60 дзён, і калі не ўзнікала такіх ускладненняў, як раскрыццё швоў альбо інфекцыя.

Першапачаткова рэкамендуюцца аэробныя практыкаванні, такія як язда на ровары.


Папераджальныя знакі

Важна вярнуцца да ўрача, калі вы назіраеце:

  • Апрананне вельмі бруднае крывёю ці іншымі вадкасцямі;
  • Адкрыццё рубца;
  • Гарачка;
  • Месца рубца становіцца вельмі азызлым і з вадкасцю;
  • Перабольшаны боль.

Лекар можа назіраць за пунктамі і вынікамі падчас пасляаперацыйных кансультацый. Часам арганізм рэагуе, утвараючы ўздоўж рубца зацвярдзелую тканіну, і ў гэтым выпадку можна зрабіць эстэтычнае лячэнне, паказанае спецыялізаваным фізіятэрапеўтам.

Мы Рэкамендуем Вам Чытаць

Ці можаце вы мець алергію на цыгарэтны дым?

Ці можаце вы мець алергію на цыгарэтны дым?

АглядКалі вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, ці няма ў вас алергіі на цыгарэтны дым, вы не самотныя.Шмат хто адчувае, як яны лічаць, сімптомы алергіі на дым, калі ўступаюць у кантакт з тытунёвым ды...
Стэроіды шкодныя для вас? Прымяненне, пабочныя эфекты і небяспекі

Стэроіды шкодныя для вас? Прымяненне, пабочныя эфекты і небяспекі

Для павелічэння мышачнай сілы і сіл, якія выходзяць за межы прыроды, некаторыя людзі звяртаюцца да такіх рэчываў, як анабалічныя андрогенныя стэроіды (ААС).Анабалічныя абазначаюць стымуляванне росту, ...