Аўтар: William Ramirez
Дата Стварэння: 16 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2025
Anonim
Як працуе аднаўленне абдамінапластыкі - Фітнес
Як працуе аднаўленне абдамінапластыкі - Фітнес

Задаволены

Поўнае выздараўленне ад абдамінапластыкі адбываецца прыблізна праз 60 дзён пасля аперацыі, калі няма ускладненняў. У гэты перыяд звычайна ўзнікае боль і дыскамфорт, якія можна аслабіць пры дапамозе абязбольвальных прэпаратаў і мадэлюючага пояса, акрамя таго, каб клапаціцца пра позу для хады і сну.

Як правіла, вынікі бачныя неўзабаве пасля аперацыі, жывот застаецца плоскім, плоскім і без тлушчу, хоць ён можа заставацца азызлым і сіняком каля 3 тыдняў, асабліва калі адначасова праводзіцца ліпасакцыя жывата ці спіны. час.

Першы дзённы догляд

Першыя 48 гадзін пасля аперацыі ў пацыента найбольш баліць, таму ён павінен заставацца ў ложку, лежачы на ​​спіне і абязбольвальным, паказаным лекарам, акрамя таго, ніколі не здымаць брекет і рабіць руху нагамі і ногі для прафілактыкі трамбозаў.


Сыход на 1-м тыдні

На працягу 8 дзён пасля аперацыі на жываце рызыка ускладненняў, такіх як адчыненне шнараў альбо заражэнне, вышэй, і таму для таго, каб выздараўленне прайшло гладка, неабходна выконваць усе ўказанні лекара.

Такім чынам, у першы тыдзень вы павінны:

  • Спаць на спіне;
  • Не здымайце раменьчык, проста прыняць душ;
  • Проста здыміце эластычныя панчохі, каб прыняць душ;
  • Прымаць лекі, паказаныя лекарам;
  • Рухайце нагамі і нагамі кожныя 2 гадзіны альбо кожны раз, калі вы памятаеце;
  • Хадзіце са злёгку нахіленым тулавам наперад, каб пазбегнуць паўторнага адкрыцця шыўкоў;
  • Выканайце ручной лімфодренаж у альтэрнатыўныя дні не менш за 20 разоў;
  • Суправаджаць функцыянальны дэрматолаг для назірання за ўскладненнямі або неабходнасці паправіць, якія могуць палепшыць канчатковы выгляд.

Акрамя таго, шнар нельга чапаць, і калі павязка выглядае бруднай, трэба вярнуцца ў клініку, каб змяніць яе.


Калі зноў ехаць

Паўсядзённае жыццё можна паступова аднаўляць, але рабіць гэта трэба патроху, заўсёды дыхаючы мяжой болю, рэкамендуючы пазбягаць моцнага расцяжэння жывата і не прыкладаць намаганняў. Такім чынам, вы павінны ездзіць толькі праз 20 дзён і тады, калі адчуваеце сябе ў бяспецы.

Варта пазбягаць вялікіх адлегласцей і, па магчымасці, адкласці кіраванне аўтамабілем на 30 дзён пасля аперацыі.

Калі вы вернецеся да працы

Чалавек можа вярнуцца на працу, калі яму не давядзецца доўга стаяць і калі яму не трэба рабіць энергічныя практыкаванні, прыблізна праз 10 дзён - 15 дзён пасля аперацыі.

Калі вярнуцца ў спартзалу

Вяртанне да фізічных практыкаванняў павінна адбыцца прыблізна праз 2 месяцы, з вельмі лёгкімі практыкаваннямі і заўсёды ў суправаджэнні фізічнага педагога. Практыкаванні на жывот пажадана выконваць толькі праз 60 дзён, і калі не ўзнікала такіх ускладненняў, як раскрыццё швоў альбо інфекцыя.

Першапачаткова рэкамендуюцца аэробныя практыкаванні, такія як язда на ровары.


Папераджальныя знакі

Важна вярнуцца да ўрача, калі вы назіраеце:

  • Апрананне вельмі бруднае крывёю ці іншымі вадкасцямі;
  • Адкрыццё рубца;
  • Гарачка;
  • Месца рубца становіцца вельмі азызлым і з вадкасцю;
  • Перабольшаны боль.

Лекар можа назіраць за пунктамі і вынікамі падчас пасляаперацыйных кансультацый. Часам арганізм рэагуе, утвараючы ўздоўж рубца зацвярдзелую тканіну, і ў гэтым выпадку можна зрабіць эстэтычнае лячэнне, паказанае спецыялізаваным фізіятэрапеўтам.

Новыя Артыкулы

Што рабіць пасля падзення

Што рабіць пасля падзення

Падзенне можа адбыцца з-за няшчасных выпадкаў дома або на працы, пры ўздыме на крэслы, сталы і слізгаценні па лесвіцы, але гэта можа адбыцца і з прычыны непрытомнасці, галавакружэння або гіпаглікеміі,...
Дыета пры падагры: забароненыя і дазволеныя прадукты

Дыета пры падагры: забароненыя і дазволеныя прадукты

Паўнавартаснае харчаванне неабходна пры лячэнні падагры, важна скараціць ужыванне прадуктаў, багатых пурынамі, такіх як мяса, алкагольныя напоі і морапрадукты, а таксама павялічыць спажыванне вады з м...