Аўтар: Clyde Lopez
Дата Стварэння: 22 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 21 Чэрвень 2024
Anonim
Рэдзька
Відэа: Рэдзька

Задаволены

Рэдзька - гэта корань, таксама вядомы як хрэн, які можа выкарыстоўвацца як лекавая расліна для вырабу сродкаў для лячэння праблем з страваваннем і ўздуцці жывата.

Яго навуковая назва - Raphanus sativus і іх можна набыць у крамах здаровай ежы, на вулічных рынках і рынках.

Для чаго патрэбна рэдзька

Рэдзька служыць для лячэння артрыту, бранхіту, камянёў у жоўцевай бурбалцы, мокроты, завал, удараў, праблем са скурай, дрэннага стрававання, ангіны, падагры, прастуды, рэўматызму і кашлю.

Уласцівасці рэдзькі

Уласцівасці рэдзькі ўключаюць яе стрававальнае, заспакаяльнае, мочегонное, слабільнае, мінералізуе і адхарквальнае дзеянне.

Як выкарыстоўваць рэдзьку

Рэдзьку можна выкарыстоўваць у сырам выглядзе для салатаў, супаў і рагу.

Пабочныя эфекты рэдзькі

Пабочныя эфекты рэдзькі ўключаюць газаўтварэнне і алергію, асабліва ў асоб, адчувальных да аспірыну.

Супрацьпаказанні рэдзькі

Супрацьпаказанняў рэдзькі выяўлена не было.


Харчовая інфармацыя

КампанентыКолькасць на 100 г радыскі
Энергія13 калорый
Вада95,6 г.
Вавёркі1 г.
Тлушчы0,2 г.
Вугляводы1,9 г.
Валакна0,9 г.
Фолаты38 мкг

Цікавы

Абмежаваная ежа: кіраўніцтва для пачаткоўцаў

Абмежаваная ежа: кіраўніцтва для пачаткоўцаў

У цяперашні час перыядычнае галаданне з'яўляецца адной з самых папулярных праграм харчавання.У адрозненне ад дыет, якія кажуць вам што каб паесці, перарывісты пост факусуюць на калі есці.Абмежаван...
Як кіраваць стратай апетыту падчас цяжарнасці

Як кіраваць стратай апетыту падчас цяжарнасці

У многіх жанчын падчас цяжарнасці назіраецца страта апетыту.Часам вам можа здацца, што ежа непрывабная, альбо вы адчуваеце голад, але не можаце прымусіць сябе есці.Калі вы маеце справу з гэтымі сімпто...