5 хатніх прыёмаў, каб палегчыць апёк

Задаволены

• 1. З'ешце што-небудзь халоднае
• 2. Піце шмат вады
• 3. Паласканне рота канцэнтраваным сокам альясу
• 4. З'ешце 1 лыжку мёду з пропалісам
• 5. Смактаць пасцілку ад кашлю
• Што рабіць, каб паскорыць выздараўленне

Смактанне марожанага, прыгатаванне паласканняў для рота канцэнтраваным сокам альясу альбо жаванне мяты перачнай мяты - невялікія хатнія хітрасці, якія дапамагаюць зняць дыскамфорт і сімптомы апёкавага мовы.

Паленне на мове - гэта тое, што часта здараецца пры ўжыванні гарачых напояў ці прадуктаў, напрыклад, гарачай гарбаты ці кавы. Калі гэта адбываецца, з'яўляецца паленне, боль, пачырваненне, падвышаная адчувальнасць, ацёк ці нават змяненне колеру мовы.

Для лячэння абпаленага мовы ёсць некалькі хатніх прыёмаў, якія дапамагаюць палегчыць сімптомы:

1. З'ешце што-небудзь халоднае

Як толькі ўзнікае апёк, рэкамендуецца з'есці што-небудзь халоднае, каб асвяжыць здзіўлены рэгіён, каб паменшыць мясцовую тэмпературу і паменшыць паленне. Такім чынам, у гэтых сітуацыях вы можаце з'есці марожанае, выпіць што-небудзь халоднае альбо высмактаць эскімо ці кубік лёду.

Акрамя таго, і ёгурт, і жэлацін - гэта таксама выдатны варыянт харчавання пасля апёку мовы, таму што яны асвяжаюць і ўвільгатняюць вобласць, а таксама дзякуючы сваёй кансістэнцыі, калі слізгаюць па мове, гэтыя прадукты ў канчатковым выніку памяншаюць боль і дыскамфорт пры апёку.

2. Піце шмат вады

Вада таксама можа быць карыснай пры апёках мовы, бо дапамагае ўраўнаважыць рн ротавай паражніны, зніжаючы ўзровень кіслотнасці. Акрамя таго, вада адказвае за добрае ўвільгатненне скуры і слізістых, што дапамагае аднавіць апёк.

3. Паласканне рота канцэнтраваным сокам альясу

Алоэ вера - гэта лекавая расліна, якая валодае абязбольвальнымі, супрацьзапаленчымі, лячэбнымі і ўвільгатняюць ўласцівасцямі, і таму яна ідэальна падыходзіць для зняцця палення на мове. Адкрыйце для сябе іншыя перавагі алоэ вера.

Апроч таго, што вадкасці для паласкання рота з натуральным сокам гэтай расліны з'яўляюцца смачнай хітрасцю, слізістая абалонка мовы аднаўляецца і загойваецца, здымаючы пачатковыя сімптомы болю, дыскамфорту і палення.

4. З'ешце 1 лыжку мёду з пропалісам

Хоць і не самае смачнае спалучэнне, мёд з пропалісам - выдатнае спалучэнне для лячэння і ўвільгатнення слізістай мовы. У той час як мёд дапамагае змякчыць і супакоіць слізістую абалонку мовы, праполіс валодае ўласцівасцямі, якія дапамагаюць аднаўляць і загойваць тканіны. Ведайце, для чаго патрэбны пропаліс.

Такім чынам, рэкамендуецца дадаваць 1 ці 2 кроплі пропалісу ў 1 сталовую лыжку мёду, кладучы сумесь на мову і даючы ёй дзейнічаць у роце як мага даўжэй.

5. Смактаць пасцілку ад кашлю

Смактанне пасцілкі ад кашлю можа стаць выдатным сродкам для зняцця палення і палення на мове, паколькі яны звычайна ўтрымліваюць ментол, які дзейнічае як мясцовы анестэтык, здымаючы боль і здранцвеючы.

Акрамя таго, таблеткі мяты таксама з'яўляюцца выдатным варыянтам, паколькі акт жавання дапамагае знізіць кіслотнасць ў роце, стымулюючы выпрацоўку сліны, у той час як мята аказвае супрацьзапаленчае і заспакаяльнае дзеянне, палягчаючы сімптомы болю і палення.

Што рабіць, каб паскорыць выздараўленне

Падчас выздараўлення альбо пакуль сімптомы захоўваюцца, рэкамендуецца пазбягаць занадта кіслых або салёных прадуктаў, такіх як маракуйя, ананас, закускі ці алівы, напрыклад, паколькі яны могуць пагоршыць сімптомы.

Калі паляпшэнне сімптомаў не паляпшаецца, а боль і дыскамфорт у мове вельмі моцныя, альбо калі ёсць прыкметы хворага языка, рэкамендуецца звярнуцца ў бальніцу альбо ў траўмапункт, паколькі магчымы больш сур'ёзны апёк, які патрабуе медыкаментознае лячэнне.