Ці можа энергетычная помпа павялічыць запас малака?

Задаволены

• Што такое энергетычная помпа?
• Як вы сілкуеце помпа?
• Ці варта паспрабаваць энергетычную помпавую?
• Хто не павінен паспрабаваць энергетычную помпа?
• Парады па падтрыманні запасу малака
• Не адставайце ад рэгулярных кармленняў
• Засяродзьцеся на адпачынку
• Пераключыце грудзі
• Масажуйце грудзі
• Выкарыстоўвайце правільны фланец помпы
• Забірай

Мы пачулі ўсе факты Амерыканскай акадэміі педыятрыі (AAP) пра тое, як грудное гадаванне можа абараніць немаўлят ад інфекцый дыхальных шляхоў, вушных ракавін, інфекцый мачавых шляхоў і нават знізіць рызыку атлусцення ў дзяцей.

Даведанне пра гэтыя перавагі груднога гадавання, верагодна, паўплывала на ваша рашэнне карміць дзіця грудзьмі. Калі вы прачытаеце ўсе перавагі, гэта здаецца амаль чароўным. Але калі справа даходзіць да сыходу, не заўсёды ўсё выглядае чароўна. На самай справе, часам падзенне прапановы можа здацца найгоршым выглядам хітрасці.

Некаторыя немаўляты не могуць зацягваць грудзі і адмаўляцца ад яе, і калі вы падобныя да некаторых мам, у нейкі момант у вас можа паўстаць падзенне малака, што абцяжарвае грудное гадаванне і сцэджванне.

Але хаця раптоўнае падзенне колькасці малака можа прывесці да колькасці дзён груднога гадавання, гэтага не трэба. Некаторыя маці змаглі павялічыць вытворчасць малака дзякуючы энергаспампоўцы.

Што такое энергетычная помпа?

Магутнае сцэджванне - гэта метад, які распрацаваны для імітацыі кластэрнага кармлення і, у сваю чаргу, заахвочвае ваша цела пачаць вырабляць больш груднога малака.

Пры грудным кармленні ваш дзіця, які знаходзіцца на грудным гадаванні, атрымлівае больш кароткае кармленне часцей, чым звычайна. Такім чынам, а не адно паўнавартаснае кармленне кожныя 3 гадзіны, ваш дзіця можа атрымліваць два-тры кароткіх кармлення на працягу некалькіх гадзін кожны дзень. Паколькі ваш дзіця часцей корміцца, ваш арганізм рэагуе на попыт, натуральным чынам павялічваючы колькасць малака.

Магутная помпа можа даць аналагічныя вынікі. Ідэя складаецца ў тым, каб кожны дзень часцей сцэджваць, каб ваш арганізм натуральным шляхам павялічваў запас малака.

Іншыя спосабы павелічэння колькасці малака могуць уключаць прыём такіх дабавак, як пажитник, аўсяная каша або ільняное насенне, альбо зварот лекара да прызначэння лекаў. Але ў той час як гэтыя варыянты эфектыўныя для некаторых жанчын, адпампоўка можа забяспечыць больш хуткае выпраўленне і павялічыць запас усяго за некалькі дзён.

Да таго ж, калі вы зможаце павялічыць запас натуральным шляхам, няма рызыкі ўзнікнення нечаканых пабочных эфектаў ад дабавак і лекаў, якія могуць уключаць неспакой, галаўны боль, праблемы са сном альбо млоснасць.

Але ў той час як энергаспампоўка з'яўляецца выдатным спосабам атрымання большай колькасці малака, гэты метад рэкамендуецца толькі жанчынам, якім неабходна павялічыць колькасць малака.

Такім чынам, калі ваш арганізм вырабляе дастатковую колькасць малака, каб адпавядаць патрабаванням дзіцяці, гэты метад не для вас. Празмернасць можа быць праблемай, таму, калі ваша прапанова добрая, прытрымвайцеся таго, што працуе.

Майце на ўвазе, што запас малака можа ўпасці па розных прычынах. Некаторыя маці адчуваюць падзенне, калі вяртаюцца на працу, і яны не могуць карміць грудзьмі так часта.

Акрамя таго, пропуск сеансаў груднога гадавання можа выклікаць зніжэнне прапановы. Гэта можа адбыцца, як толькі ваш дзіця пачне есці цвёрдую ежу і не хоча карміць грудзь так часта, калі дзіця пачынае больш дрымаць альбо калі новыя навыкі робяць яго занадта занятым, каб заставацца зацікаўленым падчас кармлення.

Пастаўкі груднога гадавання могуць таксама змяніцца, калі вы захварэлі ці ў вас менструацыя, а некаторыя жанчыны адзначаюць падзенне запасаў пры прыёме гарманальных кантрацэптываў альбо лекаў, якія змяшчаюць псеўдаэфедрын.

Па-за залежнасці ад прычыны памяншэння паставак малака, энергаспампоўка можа дапамагчы натуральна стымуляваць выпрацоўку малака і вярнуць вашу працу.

Звязана: 5 спосабаў павялічыць выпрацоўку груднога малака

Як вы сілкуеце помпа?

Каб было зразумела, няма жорсткіх правілаў, якія тычацца графіку і працягласці перапампоўкі магутнасці. Агульная ідэя, тым не менш, кожны дзень прапампоўвае часцей, каб ваша цела натуральна рэагавала на дадатковы попыт.

Для дасягнення найлепшых вынікаў вам, верагодна, трэба будзе прысвячаць мінімум гадзіну ў дзень на працягу, па меншай меры, тыдня, каб прапампоўваць энергію, хоць некаторыя маці сілкуюць помпай да 2 гадзін у дзень.

Улічыце, што падчас сеансаў сцэджвання важна рабіць перапынкі, каб пазбегнуць хваравітасці саскоў і грудзей. Адзін з магчымых графікаў:

• помпа 20 хвілін
• адпачынак 10 хвілін
• помпа 10 хвілін
• адпачынак 10 хвілін
• помпа 10 хвілін

Вы можаце паўтараць гэты графік адзін-два разы на дзень. Або паспрабуйце альтэрнатыўны графік сілавога помпы:

• помпа 5 хвілін
• адпачынак 5 хвілін
• помпа 5 хвілін
• адпачынак 5 хвілін
• помпа 5 хвілін

Вы можаце паўтараць гэты графік да пяці-шасці разоў на дзень.

Працягласць харчавання помпы залежыць ад вашага цела. Такім чынам, у той час як некаторыя маці могуць атрымаць выдатныя вынікі пры аднаразовых 1-гадзінных сеансах праз пару дзён, іншым маці, магчыма, спатрэбіцца харчаваць помпай па 2 гадзіны ў дзень як мінімум на тыдзень, каб павялічыць аб'ём харчавання.

Хоць вы можаце выкарыстоўваць ручной альбо электрычны помпа, электрычны помпа можа працаваць лепш, улічваючы частату адпампоўкі. З ручным помпай верагоднасць стомленасці рук да завяршэння сеансу.

Вы таксама можаце паспрабаваць падвойную сцэджванне: выкарыстоўваць абедзве грудзі падчас кожнага сеансу. Акрамя таго, вы можаце пакарміць дзіця адной грудзьмі, сцэджваючы другую.

Па тэме: Кіраўніцтва па выбары, выкарыстанні і абслугоўванні молокоотсос

Ці варта паспрабаваць энергетычную помпавую?

Перад прапампоўкай магутнасці разгледзьце прычыны, па якіх ваша падача можа падзенне.

Даведайцеся, ці ёсць праблемы з малочнай помпай, напрыклад, зламаныя дэталі ці дрэннае ўсмоктванне. Звычайны знос можа зрабіць помпа малаэфектыўнай, вырабляючы мала груднога малака, калі ён наогул ёсць.

Як правіла, калі вы часта выкарыстоўваеце молокоотсос і ён старэйшы за год, заменіце яго, каб убачыць, ці павялічваецца запас малака.

Вы таксама можаце аднесці помпа ў лактацыйны магазін або сэрвісны цэнтр, каб пераканацца, што ён працуе належным чынам. Яны могуць праверыць машыну і парэкамендаваць заменныя дэталі.

Перад тым, як прапампоўваць энергію, падумайце аб прызначэнні сустрэчы з кансультантам па лактацыі. Магчыма, вы корміце грудзьмі альбо няправільна сцэджваеце, і, як следства, дзіця не атрымлівае дастатковай колькасці малака. Магчыма, вам спатрэбяцца некаторыя простыя наладкі зашчапкі дзіцяці альбо рэжым сцэджвання.

Прыкметамі дрэннага паступлення малака з'яўляецца дзіця, які не набірае вагу, не губляе ў вазе альбо недастаткова вільготных і брудных падгузнікаў. Многія тыповыя паводзіны дзіцяці, такія як частае кармленне і мітусня, могуць прымусіць бацькоў думаць, што запас малака нізкі, але пакуль ваш дзіця нязменна набірае вагу і вырабляе мокрыя і брудныя падгузнікі, яны атрымліваюць тое, што ім трэба.

Калі вы не ўпэўненыя ў вас ці ў вас ёсць праблемы з грудным гадаваннем, парайцеся з кансультантам па лактацыі для атрымання дадатковай інфармацыі.

Хто не павінен паспрабаваць энергетычную помпа?

Зноў жа, жанчыны, якія не маюць праблем з пастаўкамі малака, не павінны карыстацца помпай. Гэта можа прывесці да залішняй колькасці груднога малака, калі грудзі вырабляе занадта шмат малака. Гэта можа выклікаць нагрубанне грудзей і хваравітыя ацёкі, якія абцяжарваюць грудное гадаванне дзіцяці.

Таксама пазбягайце сцэджвання сіл, калі ў вашага дзіцяці ўжо ёсць схема клапотнага кармлення, і вы ў гэты час можаце карміць грудзьмі. Гэты графік сам па сабе натуральна павялічыць колькасць груднога малака. Акрамя таго, кармленне грудзьмі дзіцяці будзе больш эфектыўным, чым сцэджванне.

Парады па падтрыманні запасу малака

Разам з адпампоўкай магутнасці ёсць і іншыя агульныя парады па падтрыманні запасу малака.

Не адставайце ад рэгулярных кармленняў

Чым больш ваша дзіця будзе карміць грудзьмі, тым больш малака будзе вырабляць ваша грудзі. Колькасць часу, якое вам трэба будзе прысвяціць грудному гадаванню, залежыць ад узросту дзіцяці і яго звычак кармлення.

Напрыклад, на працягу першага месяца нованароджаным, магчыма, спатрэбіцца выкормліваць 8-12 разоў на дзень, а потым да 1-2 месяцаў паніжацца да 7-9 раз у дзень.

Сачыце за прыкметамі таго, што ваш дзіця галодны. Сюды можна аднесці раскрыццё рота, размяшчэнне рук у роце, накручванне вуснаў і высоўванне мовы.

Засяродзьцеся на адпачынку

Быць расслабленым і камфортным падчас кармлення можа стымуляваць расчараванне, гэта натуральны рэфлекс, які стымулюе паток малака ад грудзей да дзіцяці. Падчас кармлення старайцеся пазбягаць адцягнення ўвагі, ачысціце розум і сядзьце на зручнае крэсла.

Пераключыце грудзі

Лёгка ўвайсці ў рэжым груднога гадавання ў аднолькавым становішчы, якое можа ўключаць пачатак або заканчэнне кожнага кармлення адной і той жа грудзьмі. Каб забеспячэнне малаком заставалася стабільным, мяняйце грудзі кожным кармленнем.

Масажуйце грудзі

Масаж грудзей за некалькі хвілін да сцэджвання альбо падчас сцэджвання дапамагае вызваліць усе забітыя малочныя пратокі, дазваляючы малаку цячы больш свабодна.

Выкарыстоўвайце правільны фланец помпы

Вашы сеансы помпаў могуць быць карацейшымі, калі ў вас ёсць боль ці дыскамфорт. Гэта можа адбыцца, калі вы выкарыстоўваеце няправільны памер фланца (пластмасавы кавалак, які ідзе над саском). Знайдзіце фланец, які правільна падыходзіць для саскоў і грудзей, каб паменшыць трэнне і боль.

Забірай

Падзенне колькасці малака можа выклікаць расчараванне і эмацыю, асабліва калі вы не гатовыя кінуць грудное гадаванне. Замест таго, каб здавацца, эксперыментуйце з энергетычнай помпай, каб падмануць сваё цела на вытворчасць большай колькасці малака. Будзьце цярплівыя.

Некаторыя жанчыны адзначаюць павелічэнне ўсяго за 1-2 дні, але гэта можа заняць тыдзень і больш. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы наконт забеспячэння малаком, запішыцеся на прыём да кансультанта па лактацыі.