Лепшыя поясы пасля родаў 2020 года для аднаўлення пасля родаў

Задаволены

• Што такое пасляродавы пояс?
• Перавагі пояса пасля родаў
• Аднаўленне кесарава сячэння
• Аднаўленне дыястазу прамой кішкі
• Як мы абралі верхнія пасляродавыя поясы
• Кіраўніцтва па коштах
• Healthline Parenthood выбірае лепшыя поясы пасля родаў
• Лепшыя поясы для аднаўлення кесарава сячэння
• Ладай 2 у 1 пояс пасля родаў
• Пасляродавы пояс гарсэта Bellefit
• Лепшыя бюджэтныя пасляродавыя поясы
• Абкручванне жывата Acepstar
• Звязное рэчыва для жывата AltroCare пасля родаў
• Лепшы пояс для дыястазу прамых
• Пояс для аднаўлення падтрымкі пасля родаў Simiya
• Лепшыя дадатковыя памеры пасляродавых паясоў
• Пояс падтрымкі мацярынства
• Штодзённае медыцынскае звязка для брушной поласці
• Лепшы дапаможны пояс пасля родаў
• Гепаэтрыя пасляродавага аднаўлення жывата
• Лепшы пасляродавы пояс для ўздуцці
• UpSpring Shrinkx Belly Бамбукавае вугальнае накручванне жывата
• Лепшы развязанне пасляродавага пояса
• Belly Bandit Viscose з Bamboo Belly Wrap
• Пасляродавыя поясы супраць таліі
• Пра што трэба памятаць, купляючы пасляродавы пояс
• Кошт
• Прастата выкарыстання
• Памер
• Стыль
• Матэрыял
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Калыхаць новы пачак радасці пасля шматгадзіннай працы (не кажучы ўжо пра шмат месяцаў, каб дастаць іх туды) немагчыма апісаць. І пакуль вы ўсё яшчэ атрымліваеце асалоду ад бляску ўтрымання нованароджанага, вы таксама балючы, знясілены - і, магчыма, думаеце пра тое, што будзе далей у вашым пасляродавым падарожжы.

Па-першае, падумайце, што вы толькі што зрабілі - ваша цела дзівоснае! Першае і самае важнае, што трэба памятаць, - гэта тое, што ваша цела пасля родаў з'яўляецца нармальным і здаровым, чым было раней.

На тое, каб вырасціць дзіцяці, спатрэбілася 9 месяцаў, таму звычайна гэта трэба прымаць прынамсі пакуль вярнуцца да "нармальнага" - што б гэта ні азначала. І калі вы корміце грудзьмі, вы будзеце працягваць мець патрэбу ў дадатковых калорыях і ўвільгатненні ўвесь час, калі ваш малы атрымлівае дзіўныя перавагі вашага малака.

Калі вы выявілі, што вам патрэбна дадатковая падтрымка жывата, адным з папулярных варыянтаў дапамогі з'яўляецца пасляродавы пояс.

Проста майце на ўвазе: зварот да дапамогі фізіятэрапеўта ці іншага пастаўшчыка, які спецыялізуецца на гаенні пасля родаў (напрыклад, пры дыястазе прамых і тазавых дна, напрыклад, пры нетрыманні мачы), як правіла, будзе значна больш эфектыўным, чым проста купля камерцыйнага пояса.

Калі вы вырашылі дадаць пасляродавы пояс у свой план аднаўлення, мы абралі некалькі правераных варыянтаў для розных сітуацый.

Што такое пасляродавы пояс?

Вы думаеце пра пояс сваёй бабулі, калі малюеце гэта адзенне пасля родаў? Хоць канцэпцыя падобная, гэта не зусім адно і тое ж.

Пояс пасля родаў (таксама вядомы як пояс пасля цяжарнасці) - гэта не толькі паляпшэнне вашага профілю ў вопратцы - хаця гэта можа быць адным з пунктаў яго продажу. Гэта кампрэсійнае адзенне медыцынскага класа распрацавана так, каб шчыльна прылягаць да жывата, каб дапамагчы ў аднаўленні.

Перавагі пояса пасля родаў

Некаторыя з галоўных пераваг нашэння пояса пасля родаў:

• садзейнічанне акрыянню ад родаў
• стымуляванне крывацёку
• паляпшэнне паставы і рухомасці
• памяншэнне боляў у спіне
• стабілізацыя тазавага дна
• прадастаўленне найважнейшай падтрымкі цягліцам жывата, каб дапамагчы аздаравіць альбо зрабіць трэніроўкі больш камфортнымі
• памяншэнне ацёку і затрымкі вадкасці

У прыватнасці, пасляродавы пояс можа быць ідэальным варыянтам для тых, хто акрыяе пасля родаў кесарава сячэння і тых, хто пакутуе ад дыястазу прамой кішкі.

Аднаўленне кесарава сячэння

Увогуле, роды цяжкія для вашага арганізма. Але калі вы родзілі кесарава сячэнне, выздараўленне можа быць цяжэйшым, паколькі разрэз для доступу да маткі патрабуе скарачэння некалькіх слаёў цягліц і тканін. Часта жанчыны, якія перанеслі кесарава сячэнне, адчуваюць боль, крывацёк і дыскамфорт.

Але адно невялікае даследаванне 2017 года адзначыла, што выкарыстанне пасляродавага пояса дапамагала людзям, якія мелі кесарава сячэнне, адчуваць менш болю, крывацёку і дыскамфорту, чым тым, хто аднаўляецца пасля кесарава сячэння, якія адмовіліся яго выкарыстоўваць.

Аднаўленне дыястазу прамой кішкі

Дыястаз прамой кішкі - вельмі распаўсюджанае захворванне, якое здараецца, калі мышцы жывата аддзяляюцца па меры пашырэння жывата падчас цяжарнасці, і пасля родаў яны застаюцца адлучанымі.

У большасці людзей цягліцы жывата натуральна зачыняюцца на працягу месяца-двух пасля родаў. Аднак нашэнне пояса пасля родаў можа дапамагчы паскорыць працэс аднаўлення дзякуючы мяккаму сцісканню пояса.

Як мы абралі верхнія пасляродавыя поясы

З такой вялікай колькасцю варыянтаў можа апынуцца велізарным знайсці правільны пасляродавы пояс, які адпавядае вашым патрэбам і бяспечны для паслядоўнага выкарыстання. Каб дапамагчы звузіць выбар, мы вызначылі наступныя крытэрыі:

• прастата выкарыстання
• камфорт
• будаўніцтва
• цана
• ці быў гэты прадукт ухвалены, ці быў падтрыманы ў выніку даследаванняў, праведзеных медыцынскай арганізацыяй
• онлайн-водгукі жанчын пасля родаў

Кіраўніцтва па коштах

• $ = менш за 25 долараў
• $$ = $25-$49
• $$$ = больш за 50 долараў

Healthline Parenthood выбірае лепшыя поясы пасля родаў

Лепшыя поясы для аднаўлення кесарава сячэння

Ладай 2 у 1 пояс пасля родаў

Кошт: $

Не ўсе могуць выдаткаваць шмат на якасны пояс пасля родаў. З поясам пасляродавага аднаўлення Loday 2 у 1 вы можаце атрымаць усе перавагі паяснога пояса без удару налепкай.

У дадатак да цаны, зручнай для кашалькоў, гэты мяккі і эластычны пояс выраблены з латекса і нацягваецца замест таго, каб спадзявацца на раменьчыкі або зашпількі на ліпучках - бо ў каго ёсць час на гэтую лухту, калі ў вас нованароджаны ?! Хоць гэты варыянт можна мыць толькі ўручную, ён даступны ў двух колерах (аголены і чорны) і памераў ад XS да XL.

Пасляродавы пояс гарсэта Bellefit

Кошт: $$$

Калі грошы менш важныя, пасляродавы пояс Belsefit Corset - выдатны варыянт для лячэння мам ад кесарава сячэння.Гэты ярусны пояс абапіраецца на пярэднюю частку брушной поласці, пахвіны і закрыцця вачэй, каб забяспечыць поўную падтрымку на 360 градусаў у сярэдзіне, спіне і тазавым дне.

Гэты варыянт таксама зарэгістраваны ў Упраўленні па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі (FDA) у якасці медыцынскага вырабу, асабліва для аднаўлення кесарава сячэння і для ўмацавання вашага ядра. Гэта выдатны варыянт, калі вы носіце памеры большага памеру, бо ён пастаўляецца ад XS да 3XL.

Аднак, нягледзячы на ​​тое, што гэта адзін з нешматлікіх апорных поясаў у нашым спісе, распаўсюджаная скарга заключаецца ў тым, што раменьчык для пахвіны занадта кароткі, і карыстальнікі часта адчуваюць дыскамфорт.

Лепшыя бюджэтныя пасляродавыя поясы

Абкручванне жывата Acepstar

Кошт: $

Калі вы шукаеце пашыраную падтрымку па ўмеранай цане, Acepstar Belly Wrap - гэта добрае месца для пошуку. Гэты пасляродавы пояс зроблены з дыхае, эластычнага матэрыялу і мае шырокі вонкавы пояс на ліпучках, які дазваляе лёгка і проста выходзіць з яго ў тыя раннія і нязручныя дні пасля родаў.

Самае галоўнае, што акрамя таго, што ён прапануе ўсе традыцыйныя перавагі пасляродавага пояса, ён па-ранейшаму пастаўляецца з убудаванай абвалкай, якая дапамагае трымаць пояс на месцы пры руху.

Памятаеце, што памер не заснаваны на стандартным памеры ў ЗША, таму перад замовай вам неабходна правесці вымярэнні.

Звязное рэчыва для жывата AltroCare пасля родаў

Кошт: $

У залежнасці ад стылю пояса пасля родаў, у выніку вы можаце адчуць, што вам патрэбна інструкцыя па эксплуатацыі, проста каб увайсці ў яе. Брушына для жывата AltroCare пасля родаў - гэта эластычны і просты ў выкарыстанні пояс з простай канструкцыяй. Ён мае медыцынскую канструкцыю, каб даць вам спакой, што вы атрымліваеце ўсе перавагі пояса пасля родаў.

Гэты пояс можа змясціць памеры таліі ад 30 да 75 цаляў.

Лепшы пояс для дыястазу прамых

Пояс для аднаўлення падтрымкі пасля родаў Simiya

Кошт: $

Калі ў вас дыястаз прамой кішкі, вы ведаеце, што вам патрэбен пасляродавы пояс, які прапануе поўную кампрэсію па ўсёй вобласці жывата. Пояс для аднаўлення падтрымкі пасля родаў Simiya - гэта падоўжны пояс, які спалучае ў сабе талію і тазавы пояс, каб дапамагчы накіраваць ваша ядро ​​і тазавае дно, а таксама палепшыць выправу.

Акрамя таго, гэтая мадэль простая ў выкарыстанні дзякуючы простым і зразумелым рамяням на ліпучках. Гэты стыль мае памеры M і L.

Лепшыя дадатковыя памеры пасляродавых паясоў

Пояс падтрымкі мацярынства

Кошт: $

Распаўсюджаная скарга на поясы пасля родаў заключаецца ў тым, што яны могуць ссоўвацца, калі вы носіце іх на працягу дня. Але пояс для цяжарных Ursexyly ліквідуе гэта расчараванне дзякуючы ўбудаваным пагонам. Хоць гэта і залежыць ад закрыцця кручкоў і вачэй, рэгуляваныя пагоны дапамагаюць палепшыць выправу. Памеры ад S да 4XL ідэальна падыходзяць тым, хто носіць памеры большага памеру.

Некаторыя жанчыны адзначылі, што замова на два памеры большага, чым іх натуральны памер, дапамагла ім знайсці патрэбную форму.

Штодзённае медыцынскае звязка для брушной поласці

Кошт: $$

Зразумела, некалькі рамянёў могуць палохаць, калі вы спрабуеце жангляваць, даглядаючы нованароджанага, даглядаючы сябе. Штодзённае медыцынскае злучна для жывата плюс. Гэта выдатнае рашэнне.

Гэты просты рэмень з чатырма панэлямі пасляродавага пояса лёгка насіць і мае даўжыню 12 цаляў, каб цалкам закрыць ваш сярэдзіну. Дыхаючы эластычны матэрыял таксама робіць яго зручным для працяглага нашэння.

Лепшы дапаможны пояс пасля родаў

Гепаэтрыя пасляродавага аднаўлення жывата

Кошт: $

Незалежна ад таго, дастаўлялі вы вагінальна альбо праз кесарава сячэнне, альбо калі вы змагаецеся з дыястазам прама, якасны пасляродавы пояс павінен аказаць вам поўную падтрымку.

Абкручванне жывата Gepoetry Afterpartum Recovery мае набор рамянёў 3 у 1 для таліі, жывата і таза. Гэта поўная падтрымка дапамагае палепшыць выправу, умацаваць ядро ​​і падтрымаць тазавае дно. Ён выпускаецца ў двух колерах - аголеным і чорным - і выраблены з эластычнага паветрапранікальнага матэрыялу.

Звярніце ўвагу, што толькі аголены колер прапануе камплект рамянёў 3 у 1. Чорны прапануе толькі камбінацыю таліі і тазавага пояса.

Лепшы пасляродавы пояс для ўздуцці

UpSpring Shrinkx Belly Бамбукавае вугальнае накручванне жывата

Кошт: $$

Калі ў вас паляпшаецца кровазварот, ваша цела можа лячыць лепш. Бамбукавы вугаль для вугроў UpSpring Shrinkx Belly насычаны бамбукавымі вугальнымі валокнамі, каб палепшыць кровазварот. Гэты пояс мае класічныя зашпількі на ліпучках, якія палягчаюць уезд і выхад з яго і дазваляюць наладзіць кампрэсію ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Гэты пасляродавы пояс прызначаны для выкарыстання пры кесарава сячэнні і аднаўленні вагінальных родаў.

Адно з распаўсюджаных скаргаў на гэты пояс - яго аб'ёмнасць і бачнасць пад адзеннем. Іншым клопатам было тое, што тканіна драпіна, што робіць яе немэтазгодным для выкарыстання непасрэдна на скуры.

Лепшы развязанне пасляродавага пояса

Belly Bandit Viscose з Bamboo Belly Wrap

Кошт: $$$

Belly Bandit Viscose з Bamboo Belly Wrap спалучае ў сабе мяккі матэрыял з іх знакавай тэхналогіяй Belly Wrap. Ён сканцэнтраваны на вашым сярэднім адрэзку, дзякуючы мяккаму сцісканню, і мае лёгка наладжваць і здымаць закрыццё на ліпучках. Ён даступны ў памерах ад XS да XL, а таксама пастаўляецца з рэгулявальнасцю 6 цаляў, каб дапамагчы змяніць вашу зменлівую форму па меры праходжання перыяду пасля родаў.

Калі гэта здаецца больш дарагім, майце на ўвазе, што многія страхавыя кампаніі кампенсуюць вам кошт прадуктаў Belly Bandit па рэцэпце лекара. Падрабязнасці глядзіце на іх сайце.

Пасляродавыя поясы супраць таліі

Трэнажоры для таліі - гэта сучасныя гарсэты, якія апранаюцца на сярэдзіну сядзення і абапіраюцца на зашпількі і завязкі для гаплікаў і вачэй, каб стварыць ілюзію скульптурнай фігуры пясочных гадзін. Яны таксама маюць рэпутацыю, заснаваную на смелых патрабаваннях аб пахуданні і фарміраванні альбо "трэніроўцы" таліі ў жаданы сілуэт.

Але ў адпаведнасці з медыцынскім аглядам, гэта бялізну не вытрымлівае шуму. Хоць яны могуць стварыць візуальны эфект для пахудання вашай сярэдняй часткі, яны не забяспечваюць доўгатэрміновую карысць для пахудання і фарміравання. Яны сапраўды могуць пашкодзіць вашыя ўнутраныя органы, паменшыць ёмістасць лёгкіх і прывесці да іншых праблем са здароўем.

Наадварот, пасляродавы пояс распрацаваны з падтрымкай як асноўнай мэтай. Гэтая вопратка апранаецца на жывот і верхнюю частку сцягна, каб забяспечыць падтрымку асновы і тазавага дна. Хоць яны і працуюць з кампрэсіяй, яны мякка і мэтанакіравана ўтрымліваюць мышцы і звязкі на месцы і паскараюць аднаўленне пасля родаў.

Па меншай меры, адно медыцынскае даследаванне 2012 года паказала, што выкарыстанне пасляродавых паясоў можа дапамагчы вам бяспечна ўмацоўваць аснову з цягам часу, асабліва пры выкарыстанні ў комплексе з фізіятэрапіяй.

Пра што трэба памятаць, купляючы пасляродавы пояс

Памятаеце, што лепшы спосаб дапамагчы вашаму арганізму аднавіцца пасля нараджэння:

• шмат адпачывайце - вы чулі пра гэта, але сапраўды, спіце, калі яны спяць!
• ёсць здаровую ежу
• піце шмат вады

Даследаванні па паясах абмежаваныя, і калі ў вас ёсць сапраўдныя асцярогі наконт выздараўлення, лепш параіцца з фізіятэрапеўтам, які спецыялізуецца на здароўе таза і брушной паражніны жанчын.

Але калі вы вырашылі дадаць пасляродавы пояс у свой план аднаўлення, абавязкова майце на ўвазе наступныя рэчы, робячы пакупкі:

Кошт

Зусім неабавязкова марнавацца, каб знайсці якасны пасляродавы пояс. У залежнасці ад вашага бюджэту існуюць мадэлі поўнага пакрыцця, даступныя ў любой цане.

Прастата выкарыстання

У большасці паясоў ёсць адзін з трох варыянтаў:

• нацяжны стыль
• закрыццё кручка і вачэй
• Зашпількі на ліпучках

Тып, які вы выберыце, будзе залежаць ад таго, які вам лягчэй за ўсё. Нацягвальны стыль - гэта цудоўна, калі вы не хочаце важдацца з закрыццямі. Але зашпількі на ліпучках могуць быць ідэальнымі, калі вы хочаце хутка наладзіць узровень сціску.

Зашпількі для гаплікаў і вачэй прапануюць максімальна бяспечную пасадку, але калі вы імкнецеся вельмі хутка ўвайсці і выйсці з пояса, добра - поспеху.

Сапраўды гэтак жа, каб пояс быў сапраўды эфектыўным, шукайце варыянты, якія застануцца на месцы.

Памер

Шматлікія брэнды прапануюць паясы ў двух распаўсюджаных варыянтах памераў - традыцыйны памер літары (ад XS да XL) альбо на аснове дакладных лікавых вымярэнняў. Варта правесці вымярэнні і параўнаць іх з табліцамі памераў, прапанаванымі брэндам.

Паміж двума варыянтамі памераў будуць выконвацца лікавыя вымярэнні заўсёды быць больш дакладным, чым памеры з літарамі. Майце на ўвазе, што пасляродавы пояс павінен шчыльна прылягаць, але не павінен абмяжоўваць вашу здольнасць дыхаць і ўплываць на дыяпазон рухаў.

Стыль

Самыя распаўсюджаныя варыянты - стылі яруса і сярэдняга перасеку. Ярусны пояс пачынаецца адразу пад бюстам і звычайна заканчваецца ў сярэдзіне сцёгнаў. Гэта выдатна, калі вы акрыяеце ад дыястазу прамой кішкі, кесарава сячэння ці хочаце пераканацца, што ваша пастава палепшыцца.

Стыль сярэдняга аддзела з'яўляецца дзіўным для агульнай падтрымкі і можа стаць лепшай альтэрнатывай для тых, хто лічыць, што стыль яруса занадта абмежавальны.

Матэрыял

Заўсёды шукайце дыхаюць матэрыялы, робячы пакупкі для пасляродавага пояса. І калі вы акрыялі ад кесарава сячэння, шукайце варыянты, якія забяспечваюць вільгаць і паветрапранікальнасць, каб дапамагчы ў лячэнні разрэзаў.

На вынас

Па-за залежнасці ад таго, як вы даставілі свой пакет радасці, шлях да выздараўлення ў пасляродавы перыяд можа быць напружаным. Але якасны пасляродавы пояс - разам з парадай лекара - можа дапамагчы вам аказаць падтрымку, неабходную для таго, каб вярнуцца да актыўнага жыцця і правільна вылечыцца ад родаў і родаў.