Polypodium leucotomos: выкарыстанне, перавагі і пабочныя эфекты

Задаволены

• Што такое Polypodium Leucotomos?
• Магчымае выкарыстанне і перавагі
• Можа мець антыаксідантныя ўласцівасці
• Можа палепшыць запаленчыя ўмовы скуры і абараніць ад пашкоджанняў сонца
• Магчымыя пабочныя эфекты і рэкамендуемая дазоўка
• Ніжняя лінія

Polypodium leucotomos з'яўляецца трапічным папараццю, родам з Амерыкі.

Мяркуецца, што прыём харчовых дабавак альбо выкарыстанне мясцовых крэмаў з расліны дапамагае лячыць запаленчыя захворванні скуры і абараняць ад пашкоджанняў сонца.

Даследаванні абмежаваныя, але некаторыя даследаванні гэта паказалі Polypodium leucotomos звычайна бяспечны і эфектыўны.

У гэтым артыкуле азнаёміцца ​​з выкарыстаннем, перавагамі і патэнцыяльнымі пабочнымі эфектамі Polypodium leucotomos.

Што такое Polypodium Leucotomos?

Polypodium leucotomos з'яўляецца трапічным папараццю з Цэнтральнай і Паўднёвай Амерыкі.

Назва - часта выкарыстоўваецца ў сучаснай біямедыцыне - тэхнічна застарэлы сінонім назвы расліны Флебадый залацісты.

І яго тонкія, зялёныя лісце, і падземныя сцеблы (карэнішчы) на працягу стагоддзяў выкарыстоўваліся ў лячэбных мэтах ().

Яны ўтрымліваюць антыаксіданты і іншыя злучэнні, якія могуць абараніць ад пашкоджанняў скуры, выкліканых запаленнем, і няўстойлівыя малекулы, званыя свабоднымі радыкаламі (,).

Polypodium leucotomos даступны як у роце, так і ў мясцовых крэмах для скуры, якія ўтрымліваюць розную колькасць экстракта расліны.

Polypodium leucotomos - састарэлы сінонім трапічнай папараці Флебадый залацісты. Ён змяшчае злучэнні, якія могуць змагацца з запаленнем і прадухіляць пашкоджанне скуры. Ён даступны ў выглядзе дадатку для прыёму ўнутр альбо мясцовага крэму і мазі.

Магчымае выкарыстанне і перавагі

Даследаванні сведчаць пра гэта Polypodium leucotomos можа палепшыць сімптомы экзэмы, сонечных апёкаў і іншых запаленчых рэакцый скуры на сонца.

Можа мець антыаксідантныя ўласцівасці

Антыаксідантныя ўласцівасці, верагодна, стаяць за здольнасцю Polypodium leucotomos для прафілактыкі і лячэння праблем са скурай (,).

Антыаксіданты - гэта злучэнні, якія змагаюцца са свабоднымі радыкаламі, няўстойлівымі малекуламі, якія пашкоджваюць клеткі і бялкі ў вашым целе. Свабодныя радыкалы могуць утварацца пасля ўздзеяння цыгарэт, алкаголю, смажанай ежы, забруджвальных рэчываў альбо ультрафіялетавых (УФ) прамянёў сонца ().

Некалькі даследаванняў паказалі, што антыаксіданты ў Polypodium leucotomos спецыяльна абараняюць клеткі скуры ад пашкоджанняў свабоднымі радыкаламі, звязаных з уздзеяннем ультрафіялету (,,,).

У прыватнасці, папараць змяшчае злучэнні р-кумаравая кіслата, ферулавая кіслата, кафеінавая кіслата, ванілевая кіслата і хлорагенавая кіслата - усе яны валодаюць магутнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі ().

Даследаванне на мышах паказала, што аральны Polypodium leucotomos дабаўкі за пяць дзён да і праз два дні пасля ўздзеяння УФ-прамянёў павялічылі антіоксідантную актыўнасць крыві на 30%.

Тое ж даследаванне паказала, што клеткі скуры, якія ўтрымлівалі р53 - бялок, які дапамагае прадухіліць рак, - павялічыліся на 63% ().

Даследаванне на клетках скуры чалавека паказала, што лячэнне клетак з Polypodium leucotomos экстракт прадухіляе пашкоджанне клетак, звязанае з уздзеяннем ультрафіялету, старэннем і ракам, а таксама стымулюе выпрацоўку новых бялкоў скуры дзякуючы сваёй антіоксідантнай актыўнасці ().

Можа палепшыць запаленчыя ўмовы скуры і абараніць ад пашкоджанняў сонца

Даследаванні мяркуюць, што Polypodium leucotomos можа быць эфектыўным у прадухіленні пашкоджанняў сонца і запаленчых рэакцый на УФ-прамяні

Людзі з экзэмай - запаленчым станам, які адзначаецца свербам і пачырваненнем скуры - могуць атрымаць выгаду ад выкарыстання Polypodium leucotomos у дадатак да традыцыйных стэроідных крэмаў і пероральных антігістамінных прэпаратаў.

6-месячнае даследаванне, праведзенае ў 105 дзяцей і падлеткаў з экзэмай, паказала, што тыя, хто прымаў 240-480 мг Polypodium leucotomos штодня былі значна радзей прымаць аральныя анцігістамінные прэпараты ў параўнанні з тымі, хто не прымаў дабаўкі ().

Іншыя даследаванні паказваюць, што папараць можа абараняць ад пашкоджанняў скуры, выкліканых сонцам, і прадухіляць запаленчыя рэакцыі на ўздзеянне сонца (,,).

Адно даследаванне, праведзенае на 10 здаровых дарослых, паказала, што тыя, хто прыняў 3,4 мг Polypodium leucotomos за фунт (7,5 мг на кг) вагі цела за ноч да ўздзеяння УФ выпрабаванняў значна менш пашкоджанняў скуры і сонечных апёкаў, чым у людзей у кантрольнай групе ().

Іншае даследаванне ў 57 дарослых, у якіх звычайна ўзнікаюць скурныя высыпанні пасля знаходжання на сонцы, паказала, што больш за 73% удзельнікаў паведамілі пра значна меншую запаленчую рэакцыю на сонца пасля прыёму 480 мг Polypodium leucotomos штодня на працягу 15 дзён ().

Хоць бягучыя даследаванні шматспадзеўныя, неабходныя больш шырокія даследаванні.

Polypodium leucotomos змяшчае антыаксіданты, якія могуць абараніць скуру ад запаленчых захворванняў, а таксама пашкоджанняў сонца і сыпу, якія ўзнікаюць пры ўздзеянні сонца.

Магчымыя пабочныя эфекты і рэкамендуемая дазоўка

Паводле сучасных даследаванняў, Polypodium leucotomos лічыцца бяспечным з мінімальнымі альбо без пабочных эфектаў.

Даследаванне ў 40 здаровых дарослых, якія прымалі плацебо альбо 240 мг перорально Polypodium leucotomos два разы на дзень на працягу 60 дзён выявілі, што толькі 4 удзельнікі лячэбнай групы паведамлялі пра выпадковую стомленасць, галаўныя болі і ўздуцце жывата.

Аднак гэтыя пытанні былі прызнаны не звязанымі з дадаткам ().

Зыходзячы з вынікаў сучасных даследаванняў, прыём перорально да 480 мг Polypodium leucotomos у дзень уяўляецца бяспечным для большасці людзей. Тым не менш неабходныя дадатковыя даследаванні, каб цалкам зразумець магчымыя пабочныя эфекты (,).

Папараць таксама ўтрымліваецца ў крэмах і мазях, але даследаванні бяспекі і эфектыўнасці гэтых прадуктаў у цяперашні час недаступныя.

Як вусныя, так і актуальныя формы Polypodium leucotomos шырока даступныя ў Інтэрнэце або ў крамах, якія прадаюць дадаткі.

Аднак харчовыя дабаўкі не рэгулююцца Адміністрацыяй па харчовых прадуктах і леках (FDA) і могуць не ўтрымліваць іх колькасці Polypodium leucotomos пазначаны на этыкетцы.

Шукайце брэнд, які быў пратэставаны трэцім бокам, і не прымайце больш за рэкамендаваную дозу.

Сучасныя даследаванні паказваюць, што да 480 мг у дзень унутр Polypodium leucotomos бяспечна для насельніцтва, але неабходныя дадатковыя даследаванні.

Ніжняя лінія

Polypodium leucotomos (Флебадый залацісты) - трапічны папараць з высокім утрыманнем антыаксідантаў, які выпускаецца ў капсулах і крэмах для мясцовага прымянення.

Прыём вусна Polypodium leucotomos можа быць бяспечным і эфектыўным для прадухілення пашкоджання клетак скуры ад ультрафіялетавых прамянёў і паляпшэння запаленчых рэакцый на ўздзеянне сонца. Тым не менш, неабходныя дадатковыя даследаванні.

Калі вы хочаце паспрабаваць Polypodium leucotomos, шукайце брэнды, якія прайшлі праверку на якасць, і заўсёды прытрымвайцеся рэкамендаваных дазіровак.