Глог (альвар): для чаго ён патрэбны і як прыгатаваць гарбату

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Як карыстацца глогам
• Чай з глогу
• Чай з глогу з арнікай
• Чай з белага глогу з крываўнікам
• Настойка белага глогу
• Хто не павінен выкарыстоўваць
• Магчымыя пабочныя эфекты

Белы глог, таксама вядомы як глог або глог, - гэта лекавая расліна, багатае флаваноідамі і фенольнай кіслатой, якое валодае ўласцівасцямі паляпшаць кровазварот і ўмацоўваць сардэчныя мышцы, акрамя таго, памяншае сімптомы трывогі, памяншае крывяны ціск і паляпшае дзеянне імунная сістэма, напрыклад.

Навуковая назва глогу - Crataegus spp. і найбольш вядомыя віды Crataegus oxyacantha і Crataegus monogyna, і можа выкарыстоўвацца ў выглядзе гарбаты ці настойкі, якія можна знайсці ў крамах здаровай ежы ці крамах здаровай ежы.

Нягледзячы на ​​тое, што яно мае некалькі пераваг для здароўя, выкарыстанне гэтай лекавай расліны можа таксама выклікаць пабочныя эфекты, сэрцабіцце, боль у грудзях, крывацёк з страўнікава-кішачнага гасцінца альбо галаўны боль. Такім чынам, ужыванне глогу заўсёды павінна ажыццяўляцца пад кіраўніцтвам лекара ці іншага медыцынскага работніка, які мае досвед выкарыстання лекавых раслін.

Для чаго гэта трэба

Уласцівасці глогу ўключаюць яго судзінапашыральнае, расслабляльнае, антыаксідантнае дзеянне, стымулюючае кровазварот і лячэбнае дзеянне на скуру і слізістыя абалонкі. Асноўныя паказанні гэтага лекавага расліны ўключаюць:

• Дапамагаць пры лячэнні сардэчных захворванняў, такіх як дэгенерацыя міякарда, змены сасудаў, сардэчная недастатковасць лёгкай і сярэдняй ступені альбо парушэнні сардэчнага рытму;
• Палепшыць кровазварот;
• Умацаваць сэрца;
• Дапамагаюць у лячэнні высокага крывянага ціску;
• Паменшыць шкодны халестэрын;
• Паменшыць назапашванне тлушчаў у сасудах;
• Паменшыць сімптомы трывогі;
• Паляпшаюць сон і дапамагаюць лячыць бессань.

Акрамя таго, плады глогу таксама паказаны для палягчэння стрававання і лячэння дыярэі. Спіртавы экстракт або водны экстракт глогу можа дапамагчы ў лячэнні некалькіх праблем са здароўем, аднак яны не могуць замяніць медыкаментознае лячэнне.

Як карыстацца глогам

Глог можна ўжываць у выглядзе гарбаты ці настойкі, а лісце, кветкі ці плады расліны можна выкарыстоўваць у лекавых мэтах.

Чай з глогу

Чай з гэтай расліны дапамагае ўмацаваць сэрца, паляпшае кровазварот і дапамагае палепшыць сон.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку кіпеню;
• 1 гарбатная лыжка сухіх лісця глогу.

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце высушаныя лісце глогу ў шклянку кіпеню і дайце настою пастаяць ад 5 да 10 хвілін. Працадзіце і піце.

Гэты чай трэба піць ад 2 да 3 раз у дзень, не менш за 4 тыдняў.

Чай з глогу з арнікай

Чай з белага глогу з арнікай і мелісай - выдатны варыянт, які дапаможа ўмацаваць аслабленае ад узросту сэрца.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку кіпеню;
• 1 гарбатная лыжка сухога лісця белага глогу;
• 1 гарбатная лыжка кветак арнікі;
• 1 гарбатная лыжка мелісы.

Рэжым падрыхтоўкі

Пастаўце сумесь у шклянку кіпеню і дайце настою пастаяць 10 хвілін. Працадзіце і піце.

Такі чай трэба піць два разы на дзень, не менш за 4 тыдняў.

Чай з белага глогу з крываўнікам

Для тых, хто пакутуе ад дрэннага кровазвароту, выдатны варыянт гарбаты з белага глогу з крываўнікам і мятай перачнай, бо ён дапамагае пры лячэнні дрэннага кровазвароту.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку кіпеню;
• 1 гарбатная лыжка сухога лісця белага глогу;
• 1 гарбатная лыжка міла ў сырам ці крываўніку;
• 1 гарбатная лыжка мяты перачнай.

Рэжым падрыхтоўкі

Пастаўце сумесь у шклянку кіпеню і дайце настою пастаяць 10 хвілін. Працадзіце і піце. Такі чай трэба піць 3 разы на дзень, не менш за 4 тыдняў.

Настойка белага глогу

У дадатак да гарбаты глог можна ўжываць у выглядзе настойкі, у гэтым выпадку рэкамендуецца прымаць 20 кропель настойкі, разведзенай у шклянцы вады, 3 разы на дзень пасля ежы. Гэтыя настойкі можна набыць у крамах здаровай ежы, а можна прыгатаваць самаробныя з выкарыстаннем гарэлкі. Паглядзіце, як прыгатаваць фарбавальнікі ў хатніх умовах.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Ужыванне глогу бяспечна для большасці дарослых, калі яго ўжываць на працягу кароткага перыяду часу і не павінна перавышаць 16 тыдняў.

Аднак гэта лекавае расліна нельга ўжываць цяжарным жанчынам, якія кормяць жанчынам, а таксама тым, хто мае алергію на глог.

Акрамя таго, глог можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, такімі як дыгаксін, сродкамі ад гіпертаніі, эректільной дысфункцыяй і стэнакардыяй, і таму ў гэтых выпадках ужыванне гэтай расліны павінна ажыццяўляцца толькі пасля рэкамендацый лекара.

Магчымыя пабочныя эфекты

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных пабочных эфектаў, якія могуць узнікнуць пры ўжыванні глогу пры занадта частым ужыванні альбо пры перавышэнні рэкамендаванай колькасці, - млоснасць, боль у жываце, стомленасць, падвышаная выпрацоўка поту, галаўны боль, галавакружэнне, сэрцабіцце з носа, бессань і неспакой.