Ці працуе расцяжка пеніса?

Задаволены

• Што такое расцяжэнне палавога члена?
• Як працуе расцяжэнне палавога члена?
• Практыкаванні на расцяжку
• Нацяжныя прылады
• Пра што гаворыцца ў даследаванні
• Як бяспечна расцягвацца
• Практыкаванні на расцяжку
• Расцяжка з дапамогай прылады
• Патэнцыйныя рызыкі і ўскладненні
• Калі я ўбачу вынікі?
• Сутнасць

Што такое расцяжэнне палавога члена?

Расцяжэнне пеніса ставіцца да выкарыстання рукамі або прыладай для павелічэння даўжыні або аб'ёму пеніса.

Хоць ёсць дадзеныя, якія дазваляюць выказаць здагадку, што расцяжэнне можа павялічыць ваш памер, вынікі звычайна мінімальныя. У некаторых выпадках яны могуць быць нават часовымі.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, як працуе расцяжэнне палавога члена, як усталяваць рэалістычныя чаканні і бяспечныя метады расцяжэння, якія вы можаце паспрабаваць дома.

Як працуе расцяжэнне палавога члена?

Важна памятаць, што вялікая колькасць сведчанняў наконт расцяжэння пеніса анекдатычная.

Практыкаванні на расцяжку

Ручныя практыкаванні на расцяжку прадугледжваюць масаж тканін па ўсёй даўжыні пеніса. Гэта заклікана расцягнуць скуру і стварыць "мікра-слёзы" ў тканінах. Пакуль яны гояцца, тканіны могуць загрубіцца, што зробіць ваш пеніс даўжэй.

Некаторыя практыкаванні таксама прэтэндуюць на павелічэнне абхвату. Аб'ёмныя практыкаванні, такія як жэлінг, таксама сканцэнтраваны вакол масажу тканін.

Паслядоўнасць з'яўляецца ключавым для падтрымання любога з гэтых меркаваных эфектаў.

Нацяжныя прылады

Хоць даследчыкі вывучалі прыстасаванні для пашырэння палавога члена, усё яшчэ незразумела, наколькі добра яны могуць працаваць.

Вазьміце, напрыклад, помпа для пеніса. Пеніс-помпа ўяўляе сабой цыліндравую камеру, напоўненую паветрам, якую вы прымацоўваеце да вашай тазавай вобласці. Яны, як вядома, ствараюць неадкладную эрэкцыю. Некаторыя анекдоты таксама сцвярджаюць, што паслядоўнае выкарыстанне можа ў канчатковым выніку павялічыць даўжыню пеніса.

Папулярныя таксама цягавыя прылады пеніса. Прылада цягне на ваш член, каб змяніць сваю крывізну. Цягавыя прылады выкарыстоўваліся для лячэння хваробы Пейроні, але неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, наколькі яны эфектыўныя.

Пра што гаворыцца ў даследаванні

Даследаванне метадаў расцяжэння пеніса абмежавана. Ні адно з праведзеных даследаванняў не паказвае ні на якую тэхніку як на эфектыўны спосаб пастаянна падоўжыць пеніс. Аднак часовае павелічэнне памераў можа быць магчымым.

У адным з аглядаў 2010 года паведамлялася, што мужчыны, якія выкарыстоўвалі расцягваючы прыбор Andropenis, заўважылі павелічэнне памераў пры працяглым штодзённым выкарыстанні. Удзельнікі выкарыстоўвалі прыладу па шэсць гадзін у дзень на працягу чатырох месяцаў. Яны набывалі ў даўжыню ад 1,8 да 3,1 сантыметраў (см).

Значна больш даследаванняў можна атрымаць для цягавых прылад, але не абавязкова для павелічэння даўжыні пеніса:

• У 2011 годзе даследаванне паказала, што мужчыны, якія насілі цягавыя прылады да дзевяці гадзін у дзень на працягу трох месяцаў, дасягалі цалі ў даўжыню.
• Агляд даследаванняў цягі палавога члена 2013 года выявіў, што цягавыя прылады былі найбольш карыснымі для карэкцыі скрыўлення палавых органаў або дэфармацый, не павялічваючы даўжыню.
• У справаздачы за 2016 г. таксама ўстаноўлена, што цягавыя прылады аказваюць нязначны эфект падаўжэння.

Як бяспечна расцягвацца

Паспрабуйце практыкаванні на расцяжку. Яны могуць дапамагчы вам адчуваць сябе больш камфортна з памерам і знешнім выглядам пеніса.

Практыкаванні на расцяжку

Перш чым рабіць ручную расцяжку:

• Выконвайце толькі гэтыя практыкаванні, калі вы млявыя.
• Спыніцеся, калі практыкаванне выклікае боль ці дыскамфорт.
• Сядзьце альбо станьце каля сцяны ці стала, пакуль вы робіце іх.
• Выконвайце гэтыя практыкаванні адзін-два разы на дзень, каб пазбегнуць траўмаў.
• Пагаворыце з лекарам, калі вы хочаце праводзіць гэтыя практыкаванні даўжэй альбо выконвайце іх часцей.

Каб уручную расцягнуць пеніс:

1. Схапіце галоўку пеніса.
2. Пацягніце пеніс уверх, выцягваючы яго прыблізна на 10 секунд.
3. Пацягніце пеніс налева яшчэ на 10 секунд, потым направа.
4. Паўтарайце гэтыя дзеянні адзін ці два разы на дзень каля 5 хвілін.

Ці паспрабуйце так:

1. Схапіце галоўку пеніса.
2. Пацягніце член уверх.
3. Націсніце на вобласць вакол падставы вашага члена адначасова.
4. Затрымайцеся ў гэтым становішчы каля 10 секунд.
5. Паўтарыце гэтыя дзеянні з выцягнутым пенісам налева, аказваючы ціск на аснову пеніса з правага боку.
6. Паўтарыце гэтыя дзеянні з выцягнутым пенісам направа, прыціскаючы да падставы вашага пеніса з левага боку.
7. Паўтарайце гэта практыкаванне адзін раз у дзень на працягу 2 хвілін.

Каб "jelq" атрымаць ваш член:

1. Пастаўце паказальны і вялікі палец у форму О.
2. Пакладзеце О-вобразны жэст у аснову пеніса.
3. Зрабіце O менш, пакуль вы не будзеце аказваць ціск на вал пеніса.
4. Павольна рухайце пальцам і вялікім пальцам у кірунку да галоўкі пеніса, пакуль не дасягнуць кончыка. Знізіце ціск, калі гэта баліць.
5. Паўтарайце гэта адзін раз у дзень на працягу прыблізна 20-30 хвілін.

Расцяжка з дапамогай прылады

Каб выкарыстоўваць помпа для пеніса:

1. Пакладзіце пеніс у паветранасычаную камеру.
2. Выкарыстоўвайце помпавы механізм, каб высмоктваць паветра з камеры. Гэта цягне кроў у ваш пеніс, у выніку чаго яно пераходзіць у эрэкцыю.
3. Прыкладзеце прыкладаецца кольца або заціск да пеніса, каб ён быў прама на працягу 30 хвілін. У гэты час бяспечна займацца сэксам ці мастурбаваць.
4. Зніміце кольца.

Для выкарыстання цягавага прылады:

1. Устаўце пеніс у асноўны канец прылады.
2. Зафіксуйце галоўку вашага члена ў дзвюх выразках на супрацьлеглым канцы.
3. Замацуеце сіліконавую трубку вакол пеніса.
4. Прыкладзіце канцы сіліконавай трубкі да дна прылады і павольна выцягніце пеніс вонкі. Перастаньце цягнуць, калі пачне адчуваць сябе балюча ці нязручна.
5. Пакіньце пеніс у расцягнутым становішчы на ​​працягу 4 - 6 гадзін у дзень.

Патэнцыйныя рызыкі і ўскладненні

Занадта грубасць вашага пеніса можа выклікаць вялікія слёзы ў тканінах альбо пашкоджанне звязкаў, якія злучаюць ваш член з вашым целам. Гэтыя траўмы патэнцыйна могуць перашкаджаць вашай здольнасці атрымаць або падтрымліваць эрэкцыю.

Насіўшы цягавы прыбор, прытрымлівайцеся інструкцыям лекара пра тое, як доўга яго насіць. Нашэнне яго больш можа прывесці да траўмаў, якія ўплываюць на функцыю пеніса.

Пасля выкарыстання помпы не дайце крыві застацца ў вашым пенісе больш за 30 хвілін. Маючы эрэкцыю больш за некалькі гадзін, можна канчаткова пашкодзіць пеніс.

Практыкаванні на расцяжку або прылады могуць выклікаць:

• сверб
• нязначныя сінякі або змяненне колеру
• чырвоныя плямы ўздоўж вала пеніса
• здранцвенне
• Разрыў вен

Звярніцеся да лекара, калі вашы сімптомы доўжацца больш за пару дзён ці моцныя. Ваш лекар можа ацаніць вашы сімптомы і пракансультаваць вас пра наступныя крокі.

Калі я ўбачу вынікі?

Вашы вынікі будуць залежаць ад падыходу, які вы прымаеце, і наколькі вы паслядоўны ў выкарыстанні.

Напрыклад, цягавыя прылады павінны выкарыстоўвацца штодня - часцей за ўсё месяцы - для дасягнення прыкметных эфектаў.

У анекдатычных паведамленнях вынікае, што выкарыстанне помпа для пеніса можа даць значна больш хуткія вынікі, але не існуе ніякіх даследаванняў, якія пацвярджаюць гэта.

Таксама незразумела, колькі пройдзе часу, перш чым вы ўбачыце вынікі ручных практыкаванняў на расцяжку.

Сутнасць

Калі ў вас ёсць пытанні ці праблемы з нагоды памеру пеніса, парайцеся са сваім урачом. Яны могуць абмеркаваць вашы варыянты падаўжэння і растлумачыць, як гэта зрабіць бяспечна.

Даведацца, як ваш пеніс рэагуе на расцяжку і іншыя формы стымуляцыі, можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш камфортна з вашым целам. Вы таксама можаце заўважыць змены ў знешнасці або характарыстыках з цягам часу.

Не забудзьцеся прытрымлівацца інструкцый або рэкамендацый, прадугледжаных урачом. Пры няправільным выкананні расцяжэнне можа прывесці да траўмаў або парушэнняў эрэкцыі.

Неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай, калі вы адчуваеце боль ці дыскамфорт падчас расцяжэння або калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў вашай эректільной функцыі.

Прачытайце гэты артыкул на іспанскай мове.