Сувязь паміж СПКЯ і СРК

Задаволены

• Што такое СПКЯ і СРК?
• Сувязь паміж СРК і СПКЯ
• Што рабіць, калі вы думаеце, што ў вас ёсць СПКЯ і СРК?
• Як дыягнаставаць і лячыць
• Агляд для

Калі з тэндэнцый у харчаванні і здароўі за апошнія некалькі гадоў з'явілася адна новая, моцная праўда, дык гэта тое, што гэта вар'яцтва, наколькі моцна мікрабіом вашага кішачніка ўплывае на ваша агульнае здароўе. Але вы можаце быць здзіўлены, як гэта таксама звязана з вашай рэпрадуктыўнай сістэмай - у прыватнасці, калі ў вас сіндром полікістозных яечнікаў.

Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) дзівіць 1 з 10 жанчын у Злучаных Штатах, па дадзеных Міністэрства аховы здароўя і сацыяльных службаў ЗША. А сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) з'яўляецца адной з самых распаўсюджаных праблем з кішачнікам, якая закранае да 20 працэнтаў насельніцтва, кажа Кэралін Ньюберы, доктар медыцынскіх навук, гастраэнтэролаг з New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.

Згодна з даследаваннем, апублікаваным у 2009 годзе ў часопісе, да 42 працэнтаў пацыентаў з СПКЯ сустракаецца і СРК, калі кожны з іх сустракаецца сам па сабе. Хваробы стрававання і навукі.

Што дае? На думку экспертаў, адзін-два ўдары дыягностыкі СПКЯ і СРК рэальны. Вось усё, што вам трэба ведаць пра злучэнне, і што рабіць, калі вы лічыце, што ў вас ёсць.

Што такое СПКЯ і СРК?

Па -першае, атрымаеце невялікі ўводны курс па абодвух умовах.

Сіндром полікістозных яечнікаў -гэта гарманальныя парушэнні, якія ўплываюць на жанчын без якіх-небудзь сапраўдных прычын і лячэння, "хаця, верагодна, існуе спалучэнне генетычных фактараў і фактараў навакольнага асяроддзя",-кажа доктар медыцынскіх навук Джулі Левіт з групы жанчын на паўночным захадзе Чыкага. Яркімі прыкметамі СПКЯ з'яўляюцца адсутнасць авуляцыі, высокі ўзровень мужчынскага гармона (андрогена) і невялікія кісты яечнікаў, хоць жанчыны могуць выявіцца не ўсімі трыма. Гэта таксама частая прычына бясплоддзя.

Сіндром раздражнёнага кішачніка гэта стан, якое характарызуецца «хранічнымі анамальнымі пабудовамі кішачніка і болем у жываце ў людзей, якія не маюць іншага тлумачэння сімптомаў (напрыклад, інфекцыі або запаленчага захворвання)», - кажа доктар Ньюберы. Дакладныя прычыны СРК невядомыя, але гэта, хутчэй за ўсё, звязана з падвышанай адчувальнасцю нервовых канчаткаў у кішачніку, якія могуць быць змененыя такімі фактарамі знешняга асяроддзя, як дыета, стрэс і рэжым сну.

Сувязь паміж СРК і СПКЯ

У той час як даследаванне 2009 года выявіла патэнцыйную сувязь паміж імі, гэта быў невялікі аб'ём выбаркі, і (як гэта звычайна бывае ў медыцыне) эксперты лічаць, што трэба правесці дадатковыя даследаванні, каб даказаць, што сувязь абсалютна канчатковая.

«Няма вядомай сувязі паміж СРК і СПКЯ, аднак абодва захворвання часта дзівяць маладых жанчын, і таму ў многіх людзей з адным захворваннем можа быць і другое», - кажа доктар Ньюберы. (Гэта праўда: СРК і іншыя праблемы з страўнікава -кішачным трактам непрапарцыйна часцей сустракаюцца ў жанчын.)

У рэшце рэшт, СРК і СПКЯ маюць вельмі падобныя сімптомы: уздуцце жывата, завала, дыярэя, болі ў вобласці таза і жывата, кажа доктар Левіт.

Адна з магчымых прычын узаемадзеяння заключаецца ў тым, што гарманальныя праблемы, звязаныя з СПКЯ, могуць паўплываць і на кішачнік: "Біялагічна верагодна, што ў пацыентаў з СПКЯ могуць узнікаць сімптомы СРК, паколькі СПКЯ звязана з празмернай колькасцю гармонаў андрогенов (напрыклад, тэстастэрону) і анамаліямі у эндакрыннай/гарманальнай сістэме можа змяніць функцыю кішачніка ", - кажа Джон Пандольфіна, доктар медыцынскіх навук, загадчык гастраэнтэралогіі Цэнтра здароўя стрававальнай сістэмы Паўночна -Заходняй медыцыны.

Іншыя сімптомы СПКЯ таксама могуць выклікаць праблемы з страваваннем. Больш цяжкія выпадкі СПКЯ звязаны з рэзістэнтнасцю да інсуліну (калі клеткі пачынаюць супраціўляцца або ігнараваць сігналы ад гармона інсуліну, які ўплывае на тое, як ваша цела спраўляецца з цукрам у крыві) і запаленнем, якое можа праявіцца ў бактэрыях, якія жывуць у тонкім кішачніку, кажа д-р. Левіт. Разрастанне гэтай бактэрыі (якую вы можаце ведаць як SIBO) моцна звязана з СРК.

У сваю чаргу, дысбаланс бактэрый у кішачніку можа выклікаць запаленне і пагоршыць сімптомы СПКЯ, ператварыўшы сувязь СРК/СПКЯ ў свайго роду заганны круг. "Гэта запаленне можа спрыяць рэзістэнтнасці да інсуліну, які можа ўздзейнічаць на яечнікі з -за залішняй выпрацоўкі тэстастэрону, што, у сваю чаргу, парушае менструальны цыкл і прадухіляе авуляцыю", - кажа доктар Левіт. (Па тэме: 6 прыкмет таго, што вы вырабляеце лішак тэстастэрону)

Нават рэчы за межамі жывата могуць паўплываць на гэтыя два стану. "Стрэс, звязаны з СПКЯ, таксама можа выклікаць пагаршэнне сімптомаў, такіх як трывога і дэпрэсія, што таксама можа прывесці да болі ў жываце і змены звычак кішачніка з -за далікатнага ўзаемадзеяння паміж цэнтральнай нервовай сістэмай і кішачнікам", - кажа доктар Пандольфіна.

Нягледзячы на ​​тое, што існуе мноства фактараў, якія іх звязваюць, даследчыкі да гэтага часу спрабуюць вызначыць, ці існуе прамая карэляцыя паміж СПКЯ і СРК, а таксама дакладная прычына.

Што рабіць, калі вы думаеце, што ў вас ёсць СПКЯ і СРК?

Паколькі многія сімптомы СРК і СПКЯ могуць перакрывацца, важна пагаварыць з вашым лекарам усе вашых сімптомаў.

«Калі ў вас назіраюцца паталагічныя страўнікава-кішачныя сімптомы (у тым ліку змены ў звычках кішачніка, болі ў жываце, уздуцце жывата, млоснасць або ваніты), вы павінны наведаць лекара, каб вызначыць, ці патрэбныя вам дадатковыя аналізы і якія вашыя варыянты лячэння», - кажа доктар. Ягадка ягады. Калі вашы сімптомы адпавядаюць СРК, вы можаце разгледзець пытанне аб змене ладу жыцця, метадах барацьбы са стрэсам, змене дыеты або прыёме лекаў у якасці лячэння.

І тое ж самае, калі вы падазраяце, што ў вас СПКЯ.

СПКЯ можа мець падобныя сімптомы, у тым ліку боль у жываце, уздуцце жывата і анамальныя месячныя, і іх таксама павінен праверыць лекар, кажа доктар Ньюберы. Яны могуць вызначыць, ці патрабуецца дадатковае абследаванне і/або якія лекі даступныя для кантролю сімптомаў.

Калі вы думаеце, што ў вас ёсць і тое, і іншае, "некаторыя лекі для барацьбы з брушным дыстрэсам могуць быць эфектыўнымі пры абодвух станах", - кажа яна. "Але многія віды лячэння тычацца тых ці іншых умоў".

Як дыягнаставаць і лячыць

Ёсць некалькі змен, якія вы можаце зрабіць, калі падазраяце, што ў вас СРК або СПКЯ, якія могуць дапамагчы палегчыць сімптомы.

«Вы маглі б спачатку пракансультавацца са сваім гінеколагам па пытаннях патэнцыйных сімптомаў СРК, але ў канчатковым рахунку наступным крокам, каб дапамагчы ў змене дыеты або медыцынскай дапамогі, стане накіраванне ў гастраэнтэролаг», - кажа доктар Левіт.

Змены ў харчаванні з'яўляюцца важным фактарам у лячэнні як СРК, так і СПКЯ.

"Жанчыны з СПКЯ могуць лячыць сімптомы, звязаныя з СРК, уносячы змены ў дыету (у прыватнасці, дыету з нізкім утрыманнем FODMAP), пазбягаючы прадуктаў, якія могуць выклікаць сімптомы газічнай болю і ўздуцці жывата, увагі да звычак кішачніка і выкарыстоўваючы звычайны план фізічных практыкаванняў, каб паменшыць вага, калі гэта непакоіць", - кажа доктар Левіт.

Акрамя таго, практыкаванні могуць дапамагчы пры СРК. Паводле дадзеных даследавання 2011 Амерыканскі часопіс гастраэнтэралогіі.

Іншыя меры псіхічнага здароўя і комплексная тэрапія могуць дапамагчы. (Вось як знайсці патрэбнага тэрапеўта для вас.)

Было паказана, што паводніцкая тэрапія, такая як гіпноз, дапамагае пры СРК, кажа доктар Пандольфіна. Псіхіятрычная або паводніцкая тэрапія таксама можа апынуцца карыснай пры СПКЯ, паколькі жанчыны з гэтым захворваннем маюць павышаную тэндэнцыю змагацца з праблемамі псіхічнага здароўя, уключаючы трывогу, дэпрэсію і засмучэнні харчовай паводзінаў.

Калі вы занепакоеныя тым, што ў вас можа быць СПКЯ і СРК, звярніцеся да лекара, які дапаможа вам паставіць дыягназ і падабраць для вас правільны план лячэння.

Агляд для