Як кіраваць выпадзеннем валасоў, звязаным з СПКЯ

Задаволены

• Чаму СПКЯ выклікае выпадзенне валасоў?
• Ці адрасце?
• Якія медыкаментозныя метады лячэння могуць дапамагчы?
• Таблеткі для аральнай кантрацэпцыі
• Спіраналактон (Альдактон)
• Миноксидил (Rogaine)
• Фінастэрыд (Propecia) і дутастэрыд (Avodart)
• Перасадка валасоў
• А як наконт хатніх сродкаў?
• Цынк
• Страта вагі
• Біятын
• Як зрабіць так, каб выпадзенне валасоў стала менш прыкметным?
• Падтрымка

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) - распаўсюджанае гарманальнае засмучэнне, якое можа выклікаць шэраг сімптомаў, уключаючы гирсутизм, які з'яўляецца лішкам валасоў на твары і целе.

У той час як у многіх з СПКЯ растуць густыя валасы на твары і целе, у некаторых назіраецца станчэнне валасоў і іх выпадзенне, што называецца выпадзеннем валасоў па жаночым тыпе.

Чаму СПКЯ выклікае выпадзенне валасоў?

Жаночы арганізм выпрацоўвае мужчынскія гармоны, якія таксама называюць андрогенамі. Сюды ўваходзіць тэстастэрон. Андрогены гуляюць ролю ў стымуляцыі палавога паспявання і стымуляцыі росту валасоў у галіне падпах і Лабко. У іх ёсць і іншыя важныя функцыі.

СПКЯ выклікае дадатковую выпрацоўку андрогена, што прыводзіць да вірылізацыі. Гэта адносіцца да развіцця больш мужчынскіх рысаў, уключаючы лішак валасоў у месцах, дзе яны звычайна не растуць, напрыклад:

• твар
• шыя
• грудзі
• жывот

Гэтыя дадатковыя андрогены таксама могуць прывесці да таго, што валасы на галаве пачнуць вытанчацца, асабліва каля пярэдняй часткі скуры галавы. Гэта вядома як андрогенная алапецыя альбо выпадзенне валасоў па жаночым тыпе.

Ці адрасце?

Любыя валасы, якія вы страціце з-за СПКЯ, не адрастуць самі па сабе. Але з лячэннем вы можаце стымуляваць рост новых валасоў. Акрамя таго, ёсць некалькі рэчаў, якія можна зрабіць, каб замаскіраваць выпадзенне валасоў, звязанае з СПКЯ.

Якія медыкаментозныя метады лячэння могуць дапамагчы?

Выпадзенне валасоў пры СПКЯ выклікана гарманальным дысбалансам, таму рэгуляцыя гармонаў з'яўляецца важнай часткай лячэння. Гэта можна зрабіць з дапамогай розных лекаў.

Майце на ўвазе, што, магчыма, вам спатрэбіцца паспрабаваць некалькі лекаў, перш чым знайсці той, які падыходзіць менавіта вам. І большасць людзей дасягае найлепшых вынікаў пры спалучэнні лекаў.

Вось агляд некаторых распаўсюджаных варыянтаў лячэння выпадзення валасоў, звязаных з СПКЯ.

Таблеткі для аральнай кантрацэпцыі

Супрацьзачаткавыя таблеткі могуць знізіць узровень андрогена, што можа дапамагчы паменшыць лішні рост валасоў і запаволіць іх выпадзенне. Гэта таксама дапамагае пры іншых сімптомах СПКЯ, такіх як нерэгулярныя месячныя і вугры. Часта прызначаецца антыандрогенных прэпарат у спалучэнні з аральнымі кантрацэптывамі пры выпадзенні валасоў, звязаным з СПКЯ.

Спіраналактон (Альдактон)

Спіраналактон - гэта перорально лекі, якое вядома як антаганіст рэцэптараў альдостерона. Ён ухвалены Упраўленнем па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) у якасці мочегонного сродкі для лячэння затрымкі вадкасці. Аднак ён таксама эфектыўны для лячэння андрагеннай алапецыі. Гэта тое, што вядома як несанкцыянаванае выкарыстанне.

Ён блакуе ўздзеянне андрогена на скуру і звычайна прызначаецца разам з аральнымі кантрацэптывамі.

Миноксидил (Rogaine)

Миноксидил - адзіны сродак, дазволены FDA для лячэння аблысення. Гэта мясцовае лячэнне, якое вы штодня наносіце на скуру галавы. Гэта спрыяе росту валасоў і нават можа надаць ім больш тоўсты выгляд.

Фінастэрыд (Propecia) і дутастэрыд (Avodart)

І фінастэрыд, і дутастэрыд ухвалены FDA для лячэння выпадзення валасоў па мужчынскім паходжанні. Хоць яны не былі ўхвалены для выпадзення валасоў па жаночым тыпе, некаторыя лекары ўсё яшчэ прызначаюць іх тым, хто пакутуе СПКЯ.

Хоць ёсць некаторыя доказы таго, што гэтыя прэпараты могуць дапамагчы пры выпадзенні валасоў па жаночым тыпе, многія эксперты не лічаць іх добрым варыянтам на аснове неадназначных вынікаў іншых даследаванняў і вядомых пабочных эфектаў у жанчын.Герсковіц I і інш. (2013). Выпадзенне валасоў па жаночым узоры. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Кансенсус па аспектах жаночага здароўя пры сіндроме полікістозных яечнікаў (СПКЯ). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Перасадка валасоў

Перасадка валасоў - гэта хірургічная працэдура, якая выкарыстоўваецца для імплантацыі валасоў на скуры галавы. Валасы і валасяныя фалікулы выдаляюцца з адной вобласці з вялікай колькасцю валасоў і перасаджваюцца ў вобласць вытанчанай або аблысення. Звычайна патрабуецца некалькі працэдур.

Перасадка валасоў можа каштаваць да 15 000 долараў. Ён не распаўсюджваецца на страхавых арганізацый, паколькі лічыцца касметычнай працэдурай. Таксама няма гарантыі, што гэта спрацуе.

А як наконт хатніх сродкаў?

Калі вы хочаце пайсці больш натуральным шляхам, ёсць некаторыя хатнія сродкі, якія могуць дапамагчы знізіць узровень андрогена і паменшыць іх уплыў на валасы.

Цынк

Прыём дадатку цынку можа дапамагчы пры выпадзенні валасоў, звязаным з СПКЯ, паводле даследавання 2016 года.Джаміліян М і інш. (2016). Уплыў дадаткаў цынку на эндакрынныя вынікі ў жанчын з сіндромам полікістозных яечнікаў: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне. DOI:
Даследаванне вывучыла ўплыў дабавак цынку на СПКЯ і выявіла, што ўжыванне 50 мг элементарнага цынку штодня на працягу 8 тыдняў дабратворна ўплывае на выпадзенне валасоў. Таксама было ўстаноўлена, што ён дапамагае гірсутызму.

Вы можаце набыць дабаўкі цынку на Amazon.

Страта вагі

Існуюць значныя доказы таго, што пахуданне можа знізіць узровень андрогена і паменшыць уплыў залішняй колькасці андрогенаў у жанчын з СПКЯ.Моран ЖЖ і інш. (2011). Змены ладу жыцця жанчын з сіндромам полікістоза яечнікаў. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Гэта можа прывесці да меншага выпадзення валасоў, а таксама да памяншэння іншых сімптомаў СПКЯ.

Страта ўсяго 5-10 працэнтаў вагі цела можа значна паменшыць сімптомы СПКЯ. Пачніце з 13 саветаў для пахудання пры СПКЯ.

Біятын

Біятын - папулярная дабаўка, якая часта выкарыстоўваецца для здароўя і росту валасоў. Існуе не так шмат доказаў таго, што гэта дапамагае менавіта пры выпадзенні валасоў, звязаным з СПКЯ, але, магчыма, варта паспрабаваць.

Даследаванне 2015 года паказала, што прыём марской бялковай дабаўкі, якая змяшчае біятын, на працягу 90 дзён прывёў да значнага росту валасоў.Аблон Г. (2015). 3-месячнае рандомізірованное падвойнае сляпое плацебо-кантраляванае даследаванне, якое ацэньвала здольнасць марской бялковай дабаўкі з дадатковай трываласцю спрыяць росту валасоў і памяншаць выпадзенне ў жанчын з самаўспрымаючымі станчэнне валасоў. DOI:
10.1155/2015/841570

Вы можаце купіць біятынавыя дабаўкі на Amazon.

Як зрабіць так, каб выпадзенне валасоў стала менш прыкметным?

Напэўна, медыцынскай неабходнасці лячыць выпадзенне валасоў, звязанае з СПКЯ, няма. І ў многіх выпадках вы можаце мінімізаваць з'яўленне выпадзення валасоў, звязанага з СПКЯ, з некаторымі зменамі ў стылістыцы валасоў.

Дзеля пашыральная частка, паспрабуйце:

• эксперыментаваць з праборам валасоў у іншых абласцях
• атрымліваць челку, якая пачынаецца далей на макушцы
• нанясенне на скуру галавы парашка для пакрыцця каранёў, напрыклад, воданепранікальны і даступны ў розных адценнях

Для станчэнне валасоў, паспрабуйце:

• насіць частковы парык, які часам называюць падзеннем парыка, каб пакрыць станчэлыя валасы, не пашкоджваючы клей і заціскі
• выкарыстоўваючы аб'ёмныя сродкі для валасоў, каб дадаць ліфтынгу і зрабіць валасы больш поўнымі
• карацейшая шматслаёвая прычоска для надання аб'ёму і паўнаты

Для лысыя плямы, паспрабуйце:

• прычоска, якая захавае валасы на лысіне, напрыклад, верхні вузел або нізкі хвост
• гумка для валасоў або шалік, досыць шырокі, каб закрыць месца
• частковы парык або парык падаюць

Падтрымка

СПКЯ можа аказаць шкоду як на ваша фізічнае, так і на псіхічнае здароўе, асабліва калі выклікае бачныя сімптомы.

Сувязь з іншымі, хто ведае, праз што вы перажываеце, можа быць вам вельмі карыснай. Інтэрнэт-групы падтрымкі і форумы прапануюць магчымасць як выйсці, так і атрымаць рэальнае ўяўленне пра тое, якія метады лячэння і лекі, здаецца, працуюць лепш за ўсё. Вы нават можаце падабраць некалькі новых парад.

Праверце гэтыя супольнасці падтрымкі ў Інтэрнэце:

• Праект выпадзення валасоў сярод жанчын прапануе форум, рэсурсы і гісторыі ад рэальных жанчын, якія спраўляюцца з выпадзеннем валасоў.
• Soul Cysters - гэта інтэрнэт-форум для ўсіх рэчаў, звязаных з СПКЯ.
• myPCOSteam - гэта сацыяльная сетка, прысвечаная эмацыянальнай падтрымцы і практычным парадам па барацьбе з СПКЯ.