Балючы сэкс пасля клімаксу: прычыны і метады лячэння

Задаволены

• Чаму сэкс баліць
• Перажыванне балючага сэксу
• Змазкі
• Ўвільгатняльнікі
• Вагінальны эстраген з нізкай дозай
• Оспеміфен (Osphena, Senshio)
• Аральны эстраген
• Іншыя ўмовы, якія выклікаюць боль
• Забірай

Калі месячныя становяцца ўсё больш хаатычнымі, а потым спыняюцца, вы ўбачыце шэраг змяненняў у сваім целе і здароўі. Хоць у кожнай жанчыны розныя, такія сімптомы, як прылівы, змены настрою, праблемы са сном і павелічэнне вагі з'яўляюцца нармальнымі для гэтага часу.

Ад 25 да 45 адсоткаў жанчын у перыяд менопаузы кажуць, што адчуваюць боль падчас сэксу. Калі сэкс баліць, вы можаце пазбегнуць гэтага, што можа паўплываць на вашы адносіны.

Чаму сэкс баліць

Сэкс балючы падчас клімаксу з-за недахопу эстрагенаў. Гэты гармон звычайна стымулюе вылучэнне натуральных змазак і дапамагае папоўніць слізістую абалонку похвы, вырошчваючы новыя клеткі. Калі вы ўступаеце ў менопаузу, ваш арганізм паступова выпрацоўвае менш эстрагенаў.

Без эстрагена, слізістая абалонка похвы радзее, сціскаецца і высыхае. Ён таксама становіцца менш эластычным. Лекар можа назваць гэта "атрафіяй вульвовагінальнай тканіны".

Калі тканіна ўнутры похвы станчае, пранікненне можа стаць балючым. Боль падчас сэксу называецца дыспарэуніяй. Боль можа адчувацца рэзкай ці пякучай. Калі ўнутраная частка похвы досыць тонкая, яна можа разрывацца альбо сыходзіць крывёй падчас сэксу.

Хваравіты сэкс можа прымусіць вас хвалявацца. Трывога яшчэ больш памяншае змазку і можа прывесці да сціскання цягліц похвы падчас сэксу. Калі сэкс стане занадта балючым, вы можаце цалкам яго пазбегнуць.

Сэкс стымулюе прыток крыві да похвы, што падтрымлівае тканіны здаровымі. Калі вы пазбягаеце сэксу, слізістая похвы можа стаць яшчэ танчэй і менш эластычнай. Часам боль змякчаецца, калі вы скончылі менопаузу. У некаторых жанчын гэта не сыходзіць.

Перажыванне балючага сэксу

Існуе мноства працэдур, каб зрабіць сэкс больш зручным і прыемным. Спытайцеся ў гінеколага, які з гэтых варыянтаў можа падысці вам.

Змазкі

Гэтыя прадукты могуць стаць першым спосабам лячэння, які вы спрабуеце прадухіліць боль падчас сэксу. Змазкі ўваходзяць у вадкасць або гель, і яны могуць дапамагчы пры лёгкай сухасці.

Змазкі прадухіляюць боль за кошт памяншэння трэння. Вы наносіце іх на похву альбо пеніс партнёра непасрэдна перад сэксам.

Калі вы не знаходзіцеся да канца ў менопаузе альбо вы карыстаецеся прэзерватывы разам са сваім партнёрам, магчыма, вы хочаце выкарыстоўваць змазку на воднай аснове. Змазкі на алейнай аснове могуць пашкодзіць прэзерватывы і зрабіць іх менш эфектыўнымі.

Ўвільгатняльнікі

Ўвільгатняльнікі таксама памяншаюць трэнне падчас сэксу. Але паколькі яны пранікаюць у скуру, іх дзеянне працягваецца даўжэй. Ўвільгатняе крэм, як Replens, можа працягваць працаваць тры-чатыры дні.

Вагінальны эстраген з нізкай дозай

Пры больш моцнай сухасці і болях, якія не паляпшаюцца ўвільгатняе крэмам або змазкай, ваш гінеколаг можа прызначыць мясцовыя эстрагены з нізкай дозай.

Эстраген павышае таўшчыню і гнуткасць тканін похвы і павялічвае крывацёк. Паколькі гармон ідзе непасрэдна ў похву, ён дазваляе пазбегнуць некаторых агульных для арганізма пабочных эфектаў таблетак эстрагена. Эстраген пастаўляецца ў крэме, таблетцы, гнуткім кольцы або ўстаўцы.

Вагінальны эстрагенны крэм прадаецца пад гандлёвымі маркамі, як Premarin і Estrace. Вы наносіце яго на похву два-тры разы на тыдзень. Похвавае кольца (вустрыца) ўводзіцца ў похву. Ён можа прабыць да трох месяцаў. Похвавая таблетка (Vagifem) змяшчаецца ў похву два разы на тыдзень аплікатарам або пальцам.

Некаторыя жанчыны аддаюць перавагу пярсцёнак або планшэт крэмам, таму што ён менш брудны. Да 93 адсоткаў жанчын, якія ўжываюць вагінальны эстраген з нізкай дозай, адзначаюць, што гэта значна здымае іх боль падчас сэксу.

Оспеміфен (Osphena, Senshio)

Оспеміфен з'яўляецца адзіным нехармональным лячэннем хваравітым сэксам з-за менопаузы. Ён дзейнічае як эстраген для згушчэння слізістай абалонкі похвы, але не павялічвае рызыку развіцця рака малочнай залозы ці маткі, як таблеткі эстрагена. У ходзе даследаванняў аспеміфен паляпшаў сухасць і боль. Ён дзейнічаў гэтак жа, як і лепш, чым эстраген мясцовага характару.

Оспеміфен пастаўляецца ў таблетках, якія вы прымаеце раз у дзень. Асноўны пабочны эфект - прылівы. Гэта таксама можа некалькі павялічыць рызыку адукацыі тромбаў і інсульту.

Аральны эстраген

Калі эстрагенавыя крэмы і ўкладышы не дапамагаюць з болем, лекар можа парэкамендаваць прымаць таблеткі эстрагена. Гарманальная тэрапія таксама можа зняць прылівы і іншыя пабочныя эфекты менопаузы.

Гармональныя таблеткі ўсё ж маюць рызыку. Яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, такія як:

• галаўны боль
• хваравітасць грудзей
• ўздуцце жывата
• млоснасць
• павелічэнне вагі
• крывацёку з похвы

Доўгі прыём эстрагенаў можа павялічыць рызыку рака маткі і рака малочнай залозы. Калі ў вас ёсць сямейная гісторыя гэтых ракаў, спытаеце лекара, ці бяспечна вам прымаць эстраген праз рот.

Іншыя ўмовы, якія выклікаюць боль

Боль падчас сэксу не заўсёды звязана з атрафіяй. Гэта таксама можа быць прыкметай наступных умоў:

Вестыбулодыя. Вестыбюль - гэта вобласць, дзе вульва - вонкавыя часткі похвы, уключаючы клітар, клітаральны капот і палавыя вусны - злучаецца з похвай. У некаторых жанчын тамбур становіцца вельмі адчувальным да дотыку. Займацца сэксам альбо ўстаўляць тампон вельмі балюча. Лекары могуць лячыць гэты стан мясцовымі абязбольвальнымі крэмамі або гелямі, лячэбнай фізкультурай і кансультацыямі па псіхічным здароўі.

Вульводынія. Гэта стан выклікае боль альбо паленне ў вульве без якой-небудзь відавочнай прычыны. Каля 60 адсоткаў жанчын з вульводыніяй не могуць займацца сэксам з-за болю. Лячэнне ўключае мясцовыя анестэтыкі, фізіятэрапію і кансультацыі па пытаннях псіхічнага здароўя.

Вагінізм. У гэтым стане мышцы вакол похвы балюча скарачаюцца падчас сэксу альбо кожны раз, калі нешта ўстаўляецца ў похву. Гэта можа быць выклікана страхам пасля траўматычнага вопыту. Лячэнне ўключае ў сябе пашыральнік пашырэння і расслаблення похвы і фізіятэрапію.

Цыстыт. Запаленне мачавой бурбалкі можа выклікаць боль падчас сэксу, таму што мачавая бурбалка знаходзіцца прама над похвай. Па меншай меры 90 адсоткаў людзей, апытаных Міжнароднай асацыяцыяй цыстыту (ICA), заявілі, што міжтканкавы цыстыт негатыўна адбіўся на іх палавым жыцці. Лячэнне цыстыту ўключае лекі, нервовыя блокі і фізіятэрапію. Метады адпачынку, спякота ці холад таксама могуць дапамагчы зняць дыскамфорт.

Забірай

Разрэджванне і сухасць слізістай абалонкі похвы могуць зрабіць сэкс больш балючым у перыяд менапаўзы. Калі вам балюча быць блізка з партнёрам, звярніцеся да ўрача-гінеколага ці ўрача першаснай медыцынскай дапамогі.

Змазкі, ўвільгатняльнікі і розныя формы эстрагенаў лечаць сухасць. Ваш лекар таксама можа праверыць, ці выклікае іншае стан ваша боль.