Калькулятар авуляцыі: ведайце, калі адбываецца авуляцыя

Задаволены

• Магчымыя сімптомы авуляцыі
• Як разлічваецца дзень авуляцыі?
• Авуляцыя і фертыльны перыяд - гэта адно і тое ж?
• У які час лепш зацяжарыць?

Авуляцыя - так называецца момант менструальнага цыклу, калі яйкаклетка вызваляецца яечнікам і гатовая да апладнення, як правіла, гэта адбываецца ў сярэдзіне менструальнага цыклу ў здаровых жанчын.

Каб даведацца, у які дзень будзе наступная авуляцыя, увядзіце дадзеныя ў калькулятар:

Калі яйкаклетка пранікае народкам падчас авуляцыі, адбываецца апладненне, якое азначае пачатак цяжарнасці. Аднак, калі яйкаклетка не будзе аплодненая, пакуль не дасягне маткі, яна будзе ліквідавана менструацыяй і пачне новы менструальны цыкл.

Магчымыя сімптомы авуляцыі

Авуляцыя стварае некаторыя характэрныя сімптомы, якія ўключаюць:

• Празрыстыя, глейкія, падобныя на яйкі похвавыя вылучэнні;
• Невялікае павышэнне тэмпературы цела, звычайна каля 0,5ºC;
• Павышэнне лібіда і апетыту;
• Могуць узнікаць болі ў тазе, падобныя на лёгкія колікі.

Многія з гэтых сімптомаў могуць застацца незаўважанымі большасцю жанчын, і, такім чынам, іх цяжка вызначыць. Такім чынам, лепшы спосаб даведацца, ці адбываецца авуляцыя жанчыны, - гэта падлічыць, калі будзе наступная авуляцыя.

Важна памятаць, што жанчыны, якія прымаюць кантрацэптывы, не маюць авуляцыі і, як следства, не маюць сімптомаў, а таксама не могуць зацяжарыць.

Як разлічваецца дзень авуляцыі?

Дзень авуляцыі адбываецца ў сярэдзіне менструальнага цыклу жанчыны, і таму лягчэй вылічыць для жанчын, якія маюць рэгулярны цыкл. Гэта азначае, што, калі жанчына мае 28-дзённы цыкл, напрыклад, авуляцыя адбудзецца прыблізна на 14-ы дзень. Гэты 14-ы дзень вылічваецца з даты першага дня апошняй менструацыі (дзень + 14 дзён), які азначае пачатак новага менструальнага цыклу.

Паколькі ў кожным цыкле дзень авуляцыі можа вар'іравацца ад 1 да 2 дзён, звычайна жанчыне больш мэтазгодна ўлічваць фертыльны перыяд замест даты авуляцыі. Гэта таму, што фертыльны перыяд - гэта набор з 6 дзён, якія знаходзяцца вакол авуляцыі і якія дапамагаюць кампенсаваць цыклы, у якіх авуляцыя надыходзіць рана ці позна.

У выпадку жанчын з нерэгулярным цыклам дзень авуляцыі нельга вызначыць з такой дакладнасцю, і таму рэкамендуецца вылічыць перыяд фертыльнасці. Паглядзіце, як разлічыць перыяд фертыльнасці пры нерэгулярным цыкле.

Авуляцыя і фертыльны перыяд - гэта адно і тое ж?

Нягледзячы на ​​тое, што яны часта выкарыстоўваюцца як узаемазаменныя, авуляцыя і фертыльны перыяд - гэта не адно і тое ж. Авуляцыя - гэта дзень, калі саспелая яйкаклетка выходзіць з яечніка, гатовая да апладнення. Фертыльны перыяд, наадварот, уяўляе сабой набор дзён, якія вылічваюцца вакол магчымага дня авуляцыі і адзначаюць перыяд, калі жанчына можа хутчэй зацяжарыць, як толькі яйкаклетка ўжо вызвалена. Гэта значыць без авуляцыі не бывае фертыльнага перыяду.

Лепш зразумець, як працуе фертыльны перыяд:

У які час лепш зацяжарыць?

Лепшы перыяд для зацяжарэння вядомы як "перыяд фертыльнасці" і лічыцца сукупнасцю 3 дзён да і 3 дні пасля авуляцыі, гэта значыць перыяд паміж 11-м і 16-м днямі пасля першага дня апошняй менструацыі. У гэты перыяд жанчыны, якія жадаюць зацяжарыць, павінны займацца неабароненым сэксам. Жанчынам, якія імкнуцца пазбягаць цяжарнасці, трэба быць асцярожнымі, каб пазбегнуць неабароненых адносін у гэты перыяд.