Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 4 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 23 Лістапад 2024
Anonim
백종원 선생님...두부조림 책임좀 져주시죠...
Відэа: 백종원 선생님...두부조림 책임좀 져주시죠...

Задаволены

Алей перылы з'яўляецца натуральнай крыніцай альфа-лінолевай кіслаты (ALA) і амега-3, шырока выкарыстоўваецца японскімі, кітайскімі і аюрведычнымі лекамі як моцнае супрацьзапаленчае і супрацьалергічнае сродак, а таксама дапамагае вадкасці ў вадкасці і памяншае рызыку развіцця запаленчыя захворванні, такія як артрыт, і сардэчна-сасудзістыя захворванні, такія як сардэчны прыступ.

Гэта лекавае алей здабываюць з расліны Perilla frutescens, але яго таксама можна знайсці ў капсулах, прадаць у крамах здаровай ежы ці ў аптэках.

Кошт алею Perilla ў капсулах

Кошт алею Perilla ў капсулах вагаецца ад 60 да 100 рэалаў, у залежнасці ад маркі і месца продажу.

Асноўныя перавагі

Алей перылы ў капсулах дапамагае:

  1. Знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў, такія як інфаркт і інсульт, а таксама з'яўленне рака, бо ён з'яўляецца антыаксідантам;
  2. Лячыць запалення такія як астма, алергічны рыніт, прастуда, грып і бранхіт;
  3. Прадухіліць артрыт і іншыя хранічныя запаленчыя захворванні, хвароба Крона і астма, а таксама алергія;
  4. Знізіць рызыку трамбозаў, паколькі прадухіляе празмернае згусанне крыві;
  5. Прадухіліць хваробы мозгу, такія як хвароба Альцгеймера, бо дапамагае аднавіць нервовую сістэму;
  6. Палегчыць пахуданне, таму што гэта дапамагае прадухіліць празмерны рост тлушчавай тканіны.

Акрамя таго, алей Perilla, якое здабываецца з расліны, з'яўляецца выдатным дадаткам, бо яно багата бялком, харчовымі валокнамі, кальцыем, вітамінам B1, B2 і ніацынам.


Як прымаць

Прымяненне алею Perilla ў капсулах складаецца з прыёму 2 капсул па 1000 мг у дзень, што адпавядае сярэдняй неабходнасці амега-3 для здаровага чалавека, якая складае ад 1 да 2 грамаў у дзень.

Аднак яго трэба ўжываць па прызначэнні лекара ці дыетолага, бо некаторыя людзі могуць адчуваць большую патрэбу ў амега-3, чым іншыя.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Алей перилла нельга ўжываць людзям, якія пакутуюць алергіяй на кампаненты капсулы. Акрамя таго, яго варта пазбягаць падчас цяжарнасці, кармлення грудзьмі альбо выкарыстання антыкаагулянтаў, а таксама выкарыстоўваць толькі пасля медычнай кансультацыі.

У якасці пабочнага эфекту гэта алей можа аказваць слабільнае ўздзеянне на некаторых людзей.

Цікавыя Публікацыі

Ці магу я выкарыстоўваць соду для лячэння ІСП?

Ці магу я выкарыстоўваць соду для лячэння ІСП?

Ці можаце вы здагадацца, што заражаецца нумарам №1? Калі вы здагадаліся пра інфекцыю мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІСП), вы маеце рацыю. Па дадзеных Цэнтраў кантролю і прафілактыкі захворванняў (CDC), інфек...
5 этапаў (большасці) адносін

5 этапаў (большасці) адносін

Калі вы знаходзіцеся ў адным, рамантычныя адносіны могуць адчуваць сябе як вельмі непрадказальныя ўражанні. Ці будзе гэта "той", з якім вы пагаджаецеся? Ці гэта прывядзе да разрыву, які прым...