Што трэба ведаць пра здранцвенне калена

Задаволены

• Прычыны
• Здушэнне нервовага нерва
• Траўмы
• Артрыт
• Дыябетычная нейропатия
• Фібраміялгія
• Радыкуліт
• Аперацыя на калене
• Дадатковыя сімптомы
• Лячэнне
• Рэцэпты лекаў
• Хірургічнае палягчэнне
• Паслабленне і прафілактыка сімптомаў
• Атрымайце тэрміновую дапамогу, калі
• Сціснутыя нервы ў пазваночніку
• Інсульт
• Нядаўняя траўма
• На вынас

Здранцвенне - гэта сімптом, які можа выклікаць страту адчуванняў і паколванне ў каленным суставе. Часам гэта здранцвенне і паколванне могуць распаўсюджвацца ўніз ці ўверх па назе.

Ёсць мноства прычынаў здранцвення калена - ад вострай траўмы да хранічнага захворвання. Чытайце далей, каб даведацца больш пра прычыны, дадатковыя сімптомы, спосабы лячэння і многае іншае.

Прычыны

У вашым целе прысутнічае мноства нерваў, якія адказваюць за ініцыяванне рухаў і адчуванне дакрананняў, тэмпературы і іншага. Пашкоджанне і здушэнне гэтых нерваў можа выклікаць здранцвенне.

Здушэнне нервовага нерва

Часам знешнія сілы, якія націскаюць на нагу і калена, могуць прывесці да здранцвення. Гэта дакладна, калі чалавек носіць цесную вопратку, каленныя дужкі альбо кампрэсійны шланг, які выцягвае сцягно.

Калі адзенне занадта цесная і перакрывае цыркуляцыю чалавека альбо цісне на скурны нерв, гэта можа прывесці да здранцвення.

Чалавек таксама можа адчуваць часовае здранцвенне калена з-за становішча ногі. Кампрэсія ў стрэмках, напрыклад, пры абследаванні малога таза альбо аперацыі, можа прыціснуць нервы. Нават занадта доўгае скрыжаванне ног можа выклікаць здранцвенне калена.

Траўмы

Вострыя траўмы накаленніка, нагі і ззаду калена могуць прывесці да здранцвення калена.

Напрыклад, траўма пярэдняй крыжападобнай звязкі (ACL) можа выклікаць ацёк і запаленне, якія прыводзяць да здранцвення калена.

Даследаванне выявіла, што людзі, якія выпадкова апёклі заднюю або пярэднюю частку калена пры дапамозе грэлак або бутэлек з гарачай вадой, таксама могуць адчуваць здранцвенне калена.

Артрыт

Артрыт - стан, які выклікае запаленне і ацёк у суставах. Асабліва гэта ўплывае на каленныя суставы, таму што яны падвяргаюцца моцнаму зносу ад штодзённых заняткаў і фізічных нагрузак.

Некаторыя людзі з артрытам выпрабоўваюць змененае пачуццёвае ўспрыманне. Акрамя болю, чалавек можа адчуваць здранцвенне і паколванне.

Дыябетычная нейропатия

Наяўнасць дыябету можа прывесці да паразы нерваў, якія лекары называюць дыябетычнай неўрапатыяй. Хоць існуюць розныя тыпы, перыферычная неўрапатыя дзівіць нервы ног і ног.

Сімптомы дыябетычнай неўрапатыі звычайна пачынаюцца з ног. Яны ўключаюць паколванне, здранцвенне, слабасць і боль. У некаторых людзей гэтыя сімптомы распаўсюджваюцца на калені.

Фібраміялгія

Фібраміалгія - гэта стан, які па невядомых прычынах выклікае боль і стомленасць у цягліцах. Гэта не пашкоджвае суставы, як артрыт, але можа выклікаць падобныя сімптомы, якія ўключаюць боль у цягліцах і здранцвенне.

У некаторых людзей, якія пакутуюць фібраміалгіяй, ёсць пяшчотныя кропкі, якія ўяўляюць сабой ўчасткі цела, якія могуць адчуваць сябе хваравітымі, здранцвелымі або рэактыўнымі на дотык. Калені - адна з гэтых абласцей.

Радыкуліт

Радыкуліт - гэта запаленне аднаго або некалькіх нерваў, якія выходзяць з хрыбетнага слупа. Вузкія спіннамазгавыя каналы, спіннамазгавы дыск, які недарэчны, альбо артрыт, пры якім хрыбетныя косткі могуць пачаць расцірацца, - гэта агульныя прычыны радыкуліту.

Паколькі нервы, якія пакідаюць пазваночнік, могуць сцякаць па назе, магчыма, запаленне ў спіне можа прывесці да паколвання і здранцвення ў калене. Па меры пагаршэння стану некаторыя людзі адчуваюць слабасць ног.

Аперацыя на калене

У некаторых пацыентаў, у якіх была праведзена поўная замена калена, можа ўзнікнуць здранцвенне калена. Падчас аперацыі хірург можа выпадкова параніць падскурны нерв, размешчаны каля каленнай чашачкі.

паказвае, што большасць людзей, якія пакутуюць ад здранцвення калена, адчуваюць гэта на вонкавай частцы калена.

Дадатковыя сімптомы

Акрамя здранцвення ў калене, у вас могуць быць і іншыя сімптомы, якія ўплываюць на ногі і спіну. Гэтыя сімптомы ўключаюць:

• змены ў адчуванні тэмпературы цела, такія як адчуванне, што скура адчувае сябе вельмі горача ці холадна
• боль у калене
• боль, якая распаўсюджваецца ад ягадзіц па ўсёй назе
• ацёк
• паколванне
• слабасць у нагах

Часта вашы сімптомы могуць дапамагчы лекару даведацца пра магчымыя прычыны.

Лячэнне

Лячэнне здранцвення калена звычайна залежыць ад асноўнай прычыны. Мэта лекара - звычайна лячыць кансерватыўнымі мерамі, перш чым рэкамендаваць больш інвазіўныя хірургічныя падыходы.

Напрыклад, некаторыя парады для памяншэння здранцвення калена і запалення ў хатніх умовах могуць ўключаць у сябе:

• Прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў, якія прадаюцца без рэцэпту, такіх як ібупрофен (Advil) або напроксен натрыю (Aleve).
• Абмарожванне калена мяккай тканінай з лёдам на працягу 10 хвілін.
• Падымаючы ногі, спрыяе прытоку крыві назад да сэрца і памяншае ацёк.
• Адпачынак здзіўленага калена, асабліва калі яно прыкметна апухла.

Рэцэпты лекаў

У дадатак да мер хатняга догляду лекар можа прапісаць некаторыя лекі ў залежнасці ад вашага стану здароўя.

Напрыклад, лекар можа прапісаць лекі для паляпшэння перадачы нерваў людзям з фібраміалгіяй і дыябетычнай нейропатией. Гэтыя лекі ўключае габапенцін (нейронцін) і прэгабалін (Lyrica).

Лекары могуць таксама прызначыць кортікастэроіды або антыдэпрэсанты, якія могуць дапамагчы паменшыць нервовыя болі ў тых, хто пакутуе фібраміалгіяй.

Хірургічнае палягчэнне

Калі здранцвенне калена з'яўляецца следствам траўмы або здушэння спіннамазгавых нерваў з-за кілы дыска, лекар можа парэкамендаваць аперацыю. Хірург можа выдаліць пашкоджаны матэрыял дыска альбо частку косці, якая цісне на нервы.

Паслабленне і прафілактыка сімптомаў

Для прадухілення здранцвення калена і звязаных з ім сімптомаў:

• Пазбягайце перакрыжоўвання ног доўгі час. Замест гэтага трымайце ногі на падлозе альбо падніміце іх на крэсле або лаве.
• Пазбягайце насіць цесную вопратку, напрыклад, калготкі, пэўныя штаны і гетры. Варта таксама пазбягаць нашэння занадта цесных компрессіонные панчохаў або тых, якія даюць вашым ступням адчуванні.

Калі вы носіце калена і часта выяўляеце, што гэта выклікае здранцвенне калена, парайцеся з лекарам. Можа быць і іншы спосаб насіць ці адрэгуляваць яго.

Шмат хто лічыць, што падтрыманне здаровага вагі зніжае здранцвенне калена. Калены павінны несці вялікую вагу, што можа прывесці да запалення.

Калі ў вас узніклі цяжкасці з болем і здранцвеннем у калене, паспрабуйце займацца ў басейне. Вада здымае ціск на суставы, але ўсё роўна дазваляе спальваць калорыі.

Калі ў вас дыябет, захаванне кантролю над узроўнем цукру ў крыві можа паменшыць рызыку пашкоджання нерваў. Ваш лекар можа скарэктаваць лекі, калі ўзровень цукру ў крыві пастаянна занадта высокі.

Атрымайце тэрміновую дапамогу, калі

Здранцвенне ў калене рэдка бывае надзвычайнай сітуацыяй, але ёсць некалькі выключэнняў.

Сціснутыя нервы ў пазваночніку

Першае - гэта стан, які называецца сіндромам конскага хваста. Такі стан узнікае, калі нешта настолькі сціскае нервовыя карэньчыкі ў спіне, што ў чалавека ўзнікае моцнае здранцвенне і паколванне ў нагах. Яны таксама могуць адчуваць нетрыманне кішачніка і мачавой бурбалкі.

Звычайна цяжкая кіла дыска выклікае сіндром конскага хваста. Гэта можа стаць неадкладнай медыцынскай дапамогай, бо хірург павінен аказаць ціск на нервы, перш чым яны будуць канчаткова пашкоджаны.

Інсульт

Яшчэ адна надзвычайная сітуацыя, якая можа выклікаць здранцвенне калена, - гэта інсульт.

Хоць рэдкі сімптом інсульту, магчыма, чалавек можа адчуваць здранцвенне ў каленах і нагах. Іншыя сімптомы могуць ўключаць апушчэнне асобы, спутанность свядомасці, моцны галаўны боль, цяжкасць перамяшчэння адным бокам цела і галавакружэнне.

Інсульт альбо «мазгавы прыступ» узнікае, калі мозг не атрымлівае дастатковай колькасці крывацёку. Калі ў вас ці ў кагосьці з вас інсульт здарыўся інсульт, неадкладна тэлефануйце па нумары 911.

Нядаўняя траўма

Як ужо згадвалася вышэй, здранцвенне калена можа быць следствам траўмы. Калі вы нядаўна атрымалі траўму і адчуваеце страту пачуцця, паколванне альбо боль у калене, неадкладна звярніцеся да медыцынскага спецыяліста.

На вынас

Калі ў вас здранцвела калена, прычына можа быць простай, як сцісканне нерва адзеннем альбо скрыжаванне ног. Аднак гэта можа быць выклікана захворваннем альбо траўмай.

Пагаворыце са сваім лекарам, калі ў вас здранцвенне, якое ўплывае на вашу рухомасць і перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці. Звычайна, чым раней лекар разглядае стан, тым лепш вынікі.