Няма трэнажорнай залы? Няма праблем! Паспрабуйце адзін з гэтых маршрутаў для язды на ровары або бегу

Задаволены

• Агляд для

Канікулы-гэта час, каб расслабіцца і расслабіцца-і крыху пацешыцца-але гэта не значыць, што вы цалкам адмаўляецеся ад рэжыму трэніровак! Вядома, некаторыя трэнажорныя залы гатэляў малюсенькія, а іншыя не існуюць, але выйдзіце за рамкі! Ёсць мноства паркаў і сцежак для паходаў, язды на ровары, прагулак і бегу, куды б вы ні пайшлі. Так што азнаёмцеся з нашымі фаварытамі ў пяці розных гарадах і прыгатуйцеся пацець!

Нью-Ёрк

Цэнтральны парк: Самы наведвальны гарадскі парк ЗША - Цэнтральны парк - адметнасць Нью -Ёрка. Адкрыты ў 1857 годзе, парк цяпер зарэгістраваны як Нацыянальная гістарычная славутасць і мае мноства бегавых сцежак і сцежак. Адна з самых папулярных бегавых трас - гэта 1,58 мілі пятля вакол маляўнічага вадасховішча. Каб быць побач з гэтай сцежкай, спыніцеся ў The Franklin NYC.

Парк ракі Гудзон: Размешчаная ўздоўж ракі Гудзон, адсюль ідзе шлях West Side Highway

Батарэйны парк да 59 -й вуліцы. Сцежка адкрывае выдатны від на Нью -Джэрсі, а ветрык з вады дапамагае бегунам захоўваць прахалоду. Тыя, хто хацеў бы хадзіць, усё яшчэ могуць трэніравацца, асабліва калі яны надзетыя на абцасах Бейонсе было, калі яе заўважылі на сцежцы. Калі вы хочаце прабегчы або катацца на веласіпедзе, спыніцеся ў бліжэйшым фаварыце знакамітасцяў, Trump SoHo New York.

Парк праспекта: Па праекце таго ж дуэта, які стварыў Цэнтральны парк, у праспекце -парку ў Брукліне ёсць мноства бегавых дарожак, і ў парку часта праводзяцца гонкі. Калі вы не ў настроі бегаць, у парку таксама ёсць бейсбольныя, тэнісныя, футбольныя і баскетбольныя пляцоўкі. Бліжэйшы ну -гатэль "Бруклін" - добры варыянт для тых, хто спадзяецца наведаць парк "Праспект".

Лос-Анджэлес

Паход па Галівудзе: Улюбёнец знакамітасцяў, у парку Грыфіт праходзяць шматлікія крутыя сцежкі і (што самае галоўнае) знакавы знак Галівуду. Прамы доступ да шыльды забаронены (калі вы не настроены быць смелым а -ля Міла Куніс і Джасцін Цімберлэйк у Сябры з перавагамі), але вы можаце падысці даволі блізка. Спыніцеся ў The Redbury at Hollywood and Vine, каб паглядзець на шыльду з вашага пакоя.Палісейдскі парк: Калі вы шукаеце прабежку з выглядам на акіян, Палісад -парк у Санта -Моніцы - гэта месца для вас. Тыя, хто шукае звышінтэнсіўных трэніровак, могуць прапусціць парк і адправіцца ў некалькі футаў да пляжу, дзе мяккі пясок не толькі робіць трэніроўку больш інтэнсіўнай, але і лепей для вашых каленяў. Гатэль Oceana Santa Monica - гэта гатэль з чатырох жамчужын прама ля парку.

Гістарычны парк штата Уіл Роджэрс: Раней прыватнае ранча галівудскай зоркі, Дзяржаўны гістарычны парк Уіла Роджэрса быў адкрыты для наведвання з 1944 года і можа пахваліцца полем для гольфа, адзіным адкрытым полем для пола рэгламентаванага памеру ў краіне і некалькімі трасамі. Inspiration Point Trail - гэта папулярная 6-мільная пятля ў парку, а бульвар The Luxe Hotel Sunset у Бель-Эйр знаходзіцца ў некалькіх хвілінах язды.

Бостан

Агульны Бостан: Бостан-Каммон з'яўляецца найстарэйшым грамадскім паркам краіны, які служыў усім: ад ваеннага лагера да пашы для кароў да месца сустрэчы для маршаў пратэсту. У цяперашні час бегуны, бегуны і каляскі наведваюць гэты раён, карыстаючыся шматлікімі трасамі, абсаджанымі дрэвамі. Нават падчас халодных зім Новай Англіі бегуноў можна заўважыць, а некаторыя аддаюць перавагу трэніравацца, катаючыся на каньках на замерзлым жабянячым сажалцы. Наведвальнікі, якія хочуць знаходзіцца толькі ў адным квартале ад Бостанскага Кангрэса, могуць спыніцца ў гатэлі The Ritz-Carlton Boston Common.

Сьцежка Свабоды: Для тых, хто шукае больш павольнага занятку, насычанага некаторай культурай, шпацыр па сцежцы Свабоды - выдатны варыянт. Сцежка даўжынёй дзве з паловай мілі, якая пачынаецца ў Бостан-Камон і заканчваецца ў помніка Банкер-Хіл, звязвае шаснаццаць гістарычных месцаў Бостана, у тым ліку Фанель Хол і дом Пола Рэвера. Аматарам гісторыі, якія з нецярпеннем чакаюць сцежкі, спадабаецца дом Omni Parker House, вядомы сваімі прывідамі і веліччу старога свету.

Парк Франкліна: Франклін Парк з'яўляецца найбуйнейшым паркам у Бостане і з'яўляецца часткай Emerald Necklace, сеткі паркаў у Бостане і Брукліне, і мае адно з найстарэйшых палёў для гольфа ў краіне, а таксама бейсбольныя палі, тэнісныя корты і баскетбольныя пляцоўкі. Знакамітае месца для бегавых кросаў, парк таксама вядомы сваім былым рэзідэнтам Ральфам Уолда Эмерсанам, які жыў у каюце на ўзгорку Школьнага Майстра. Парк Франкліна знаходзіцца ў некалькіх хвілінах хады ад цэнтра Бостана, але наведвальнікі гатэля The Colonnade знаходзяцца ў некалькіх хвілінах язды.

Чыкага

Парк Міленіум: Парк тысячагоддзя, адкрыты ўсяго сем гадоў таму,-гэта сучаснае высокатэхналагічнае месца. У 24,5 акраў ёсць шмат месца для бегу, а пешаходны мост BP-гэта цудоўнае месца для бегу або прагулкі. У парку таксама ёсць каток і крыты веласіпедны цэнтр, а таксама выдатныя сады для прагулак. Заставайцеся ў Fairmont Chicago, калі хочаце від на парк, як паказаны вышэй.

Сцежка на беразе возера: 18-мільная сцежка ўздоўж возера Мічыган, Lakefront Trail была пабудавана для паляпшэння паездак на ровары. Размешчаны ў найбуйнейшым гарадскім парку Чыкага, Лінкальн -парку, сцежка часта насычана веласіпедыстамі і бегунамі. Тыя, хто спадзяецца прабегчы частку або ўсю сцежку, могуць разгледзець магчымасць спыніцца ў суседняй Villa D' Citta.

Джэксан Парк: Вядомы як месца «Белага горада» на Сусветнай калумбійскай выставе 1893 года, парк Джэксана быў спраектаваны натхняльнікамі Цэнтральнага парку і Парку Праспект. Частка сцежкі Lakefront праходзіць праз парк Джэксан, а ў парку таксама ёсць дзве пешаходныя і бегавыя дарожкі, сцежкі для назірання за птушкамі і баскетбольныя пляцоўкі. Да гатэля Chicago South Loop можна даехаць за некалькі хвілін.

Вашынгтон, акруга Калумбія.

Сцежка Капітал Паўмесяца: 10-мільная сцежка Capital Crescent Trail праходзіць ад Джорджтаўна да Бетесды, штат Мэрыленд, уздоўж ракі Патамак. Гэта адна з самых дагледжаных сцежак у горадзе і мае выдатны від, калі яна віецца ўздоўж Патомака, праз лясістыя паркі і на тратуарах высакакласных кварталаў на ўскрайку сталіцы. Вазьміце бег або язду на ровары з паўднёвай дарожкі пад мостам Фрэнсіса Скота Кі ў Джорджтаўне або пачніце ў любым пункце ўздоўж сцежкі. Ritz-Carlton Georgetown знаходзіцца бліжэй да канца сцежкі, так што вы можаце разбіцца пасля доўгай трэніроўкі.

Нацыянальны парк C&O: Канал C&O, які дзейнічаў з 1831 па 1924 год, праходзіць праз Нацыянальны парк ад Джорджтаўна да заходняга Мэрыленда. У цяперашні час турысты і байкеры карыстаюцца старой сцежкай канала з выгляду на даліну ракі Патамак, а невялікі ўчастак сцежкі з'яўляецца часткай Апалачскай сцежкі. Калі ў вас ёсць настрой, каб быць прама на вадзе, каноэ можна ўзяць напракат. Four Seasons Washington DC знаходзіцца ў некалькіх кроках ад парку.

Парк Рок -Крык: Rock Creek Park прапануе больш сур'ёзныя сцежкі для тых, хто любіць пешыя прагулкі або вельмі інтэнсіўныя прабежкі. Ёсць таксама некалькі асфальтаваных дарожак для байкераў, а таксама грунтавыя дарожкі для коннікаў. Гатэль Omni Shoreham знаходзіцца ў адным канцы парку.

Агляд для