Што такое прадузятасць адмоўнасці і як гэта ўплывае на вас?

Задаволены

• Рэчы, якія трэба ўлічваць
• Чаму людзі маюць негатыўны ўхіл?
• Як паказвае прадузятасць негатыву?
• Паводніцкая эканоміка
• Сацыяльная псіхалогія
• Як пераадолець прадузятасць негатыву
• Сутнасць

Рэчы, якія трэба ўлічваць

Мы, людзі, маем тэндэнцыю надаваць большае значэнне негатыўнаму досведу, чым станоўчаму або нейтральнаму. Гэта называецца прадузятасцю негатыву.

Мы нават сканцэнтраваны на негатыве, нават калі негатыўныя перажыванні нязначныя альбо не маюць значэння.

Падумайце пра наступствы негатыву наступным чынам: вы завіталі ў добры гатэль на вечар. Калі вы ўваходзіце ў ванную, у ракавіне знаходзіцца вялікі павук. Як вы думаеце, хто стане больш яркім успамінам: вытанчаная мэбля і раскошныя расстаноўкі пакоя ці павук, з якім вы сутыкнуліся?

Большасць людзей, згодна з артыкулам "Norman Group" за 2016 год, запомніць выпадак з павуком больш дакладна.

Адмоўны досвед, як правіла, уплывае на людзей больш, чым станоўчы. У артыкуле 2010 года, апублікаваным у Каліфарнійскім універсітэце, Берклі цытуецца псіхолаг Рык Хэнсан: "Розум падобны на ліпучкі для негатыўнага досведу і тэфлона для станоўчага".

Чаму людзі маюць негатыўны ўхіл?

Па словах псіхолага Рыка Хэнсана, у наш мозг убудавана прадузятасць негатыву, заснаваная на мільёнах гадоў эвалюцыі, калі гаворка ідзе пра барацьбу з пагрозамі.

Нашы продкі жылі ў складаных умовах. Ім трэба было збіраць ежу, пазбягаючы смяротных перашкод.

Заўважаць, рэагаваць на іх і памятаць пра драпежнікаў і прыродныя небяспекі (адмоўныя) сталі больш важнымі, чым пошук ежы (станоўчыя). Тыя, хто пазбягаў негатыўных сітуацый, перадавалі свае гены.

Як паказвае прадузятасць негатыву?

Паводніцкая эканоміка

Адзін са спосабаў перадузятасці негатыву відавочны ў тым, што, згодна з іншым артыкулам "Nielsen Norman Group" за 2016 год, непрымальнасць рызыкі: людзі, як правіла, засцерагаюцца ад страт, надаючы большае значэнне нават невялікім верагоднасцям.

Адмоўныя адчуванні ад страты 50 долараў мацнейшыя за станоўчыя адчуванні ад пошуку 50 долараў. На самай справе людзі звычайна больш працуюць, каб пазбегнуць 50 долараў, чым 50.

Хоць людзям, магчыма, не трэба пастаянна падтрымліваць высокую гатоўнасць да выжывання, як нашы продкі, негатыўныя ўхілы ўсё яшчэ могуць уплываць на тое, як мы дзейнічаем, рэагуем, адчуваем і мыслім.

Напрыклад, старыя даследаванні паказваюць, што, прымаючы рашэнні, людзі надаюць большае значэнне негатыўным аспектам, чым станоўчым. Гэта можа паўплываць на выбар і гатоўнасць рызыкаваць.

Сацыяльная псіхалогія

Згодна з артыкулам 2014 года, у палітычнай ідэалогіі можна знайсці прадузятасць негатыву.

Кансерватары, як правіла, маюць больш моцныя фізіялагічныя рэакцыі і прысвячаюць негатыву больш псіхалагічных рэсурсаў, чым лібералы.

Акрамя таго, на выбарах выбаршчыкі часцей аддаюць свой голас за кандыдата на падставе негатыўнай інфармацыі пра свайго апанента, у адрозненне ад асабістых заслуг кандыдата.

Як пераадолець прадузятасць негатыву

Нягледзячы на ​​тое, што здаецца, што негатыў - гэта налада па змаўчанні, мы можам яго адмяніць.

Вы можаце павялічыць пазітыў, памятаючы пра тое, што ў вашым жыцці важна і што не важна, і засяродзіцца на ацэнцы і ацэнцы станоўчых бакоў. Таксама рэкамендуецца парушыць мадэль негатыўных рэакцый і дазволіць станоўчаму вопыту глыбока зарэгістравацца.

Сутнасць

Здаецца, людзі падвязаныя негатыўным ухілам альбо тэндэнцыяй надаваць вялікую ўвагу негатыўнаму досведу, чым станоўчаму.

Гэта бачна ў паводзінах перажывання станоўчых пачуццяў, напрыклад, пры пошуку нечаканых грошай, якія пераважаюць негатыўныя пачуцці ад іх страты.

Гэта відавочна і ў сацыяльнай псіхалогіі: выбаршчыкі на выбарах часцей галасуюць на аснове негатыўнай інфармацыі пра апанента кандыдата, чым на асабістых вартасцях кандыдата.

Увогуле, ёсць спосабы змяніць ухіл негатыву, засяродзіўшы ўвагу на станоўчых аспектах вашага жыцця.