Аўтар: Roger Morrison
Дата Стварэння: 20 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
От головной боли можно избавиться за 5 минут! | Доктор Демченко
Відэа: От головной боли можно избавиться за 5 минут! | Доктор Демченко

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Боль у левым баку шыі можа быць звязана з любой колькасцю прычын, ад напружання цягліц да заціснутага нерва. Большасць прычын несур'ёзныя.

Хварэе шыя, верагодна, з-за сну ў няцотнай позе альбо ўтрымання шыі пад вуглом, які напружвае мышцы і сухажыллі з гэтага боку.

У многіх выпадках боль у левай частцы шыі суціхае сама па сабе альбо пры дапамозе безрэцэптурных абязбольвальных сродкаў і адпачынку. Звярніцеся да ўрача, калі ваша боль моцная, звязана з нядаўняй траўмай альбо працягваецца больш за тыдзень.

Чытайце далей, каб даведацца пра некаторыя найбольш распаўсюджаныя і менш распаўсюджаныя прычыны боляў у шыі злева і пра тое, як можна дыягнаставаць і лячыць гэтыя захворванні.

Агульныя прычыныМенш распаўсюджаныя прычыныРэдкія прычыны
запаленнепералом шыйкі маткіпухліны пазваночніка
расцяжэнне цягліцдэгенерацыя шыйнага дыскапрыроджаныя анамаліі
заціснуты нервкіла шыйнага дыска
бізунменінгіт
востры крывашыйрэўматоідны артрыт
астэапароз
фібраміялгія
спіннамазгавой стэноз
інфаркт

Частыя прычыны боляў у шыі злева

Запаленне

Запаленне - гэта рэакцыя арганізма на траўму ці інфекцыю. Гэта можа выклікаць боль, ацёк, скаванасць, здранцвенне і іншыя сімптомы.


Несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) звычайна з'яўляюцца першай абаронай пры лячэнні кароткачасовых боляў і запаленняў. Большасць з іх можна набыць без рэцэпту.

Напружанне цягліц

Калі вы гадзінамі нахіляецеся за камп'ютэрам, спускаеце тэлефон паміж правым вухам і плячом альбо іншым чынам напружваеце мышцы шыі, у вас можа з'явіцца боль у левай частцы шыі.

Большасць расцяжэнняў цягліц можна паспяхова лячыць у хатніх умовах пры дапамозе адпачынку, лёду, сціску і ўзвышэння (РЫС).

Заціснуты нерв

Заціснуты нерв (шыйная радыкулапатыя) узнікае, калі нерв на шыі раздражняецца альбо здушваецца, калі ён адыходзіць ад спіннога мозгу. Калі гэта з левага боку, гэта таксама можа выклікаць здранцвенне і боль у левым плячы.

Вось дзевяць лекаў ад заціснутага нерва. Вы таксама можаце паспрабаваць гэтыя практыкаванні для зняцця заціснутага нерва на шыі.

Хлыстовыя

Вы можаце атрымаць хлыст, калі ваша галава з сілай рухаецца наперад і назад. Гэта можа адбыцца ў выніку футбольнай барацьбы, транспартнай аварыі альбо падобнага гвалтоўнага здарэння.


Хлопчыкі часта могуць прывесці да хваравітай траўмы шыі.Рыгіднасць шыі і галаўны боль - адзін з іншых распаўсюджаных сімптомаў хлыстовых хвароб.

Лекары звычайна прызначаюць безрэцэптурныя абязбольвальныя прэпараты, такія як ацетамінофен (тайленол) або аспірын (буферын), каб палегчыць сімптомы ўздуццяў. Больш цяжкія траўмы могуць запатрабаваць абязбольвальныя і міярэлаксанты па рэцэпце, каб паменшыць цягліцавыя спазмы.

У дадатак да лекаў вы можаце таксама прыкласці лёд ці цяпло да месца траўмы.

Вам таксама могуць даць паралонавы каўнер, каб шыя была стабільнай. Каўняры трэба выкарыстоўваць толькі ў першыя пару дзён пасля траўмы і насіць іх не больш за тры гадзіны за раз.

Востры крывошый

Востры крывошый ўзнікае, калі мышцы на шыі раптам скарачаюцца, у выніку чаго галава паварочваецца ўбок.

Звычайна гэта выклікае боль на адным баку шыі і можа быць выклікана няёмкім сном без вялікай падтрымкі галавы. Гэта таксама можа быць выклікана дрэннай выправай альбо нават занадта доўгім агаленнем шыі пры халодных тэмпературах.


Зняць боль могуць цягавыя практыкаванні, практыкаванні на расцяжку і масаж. Прымяненне цяпла таксама рэкамендуецца.

Менш распаўсюджаныя прычыны боляў у шыі злева

Пералом шыйкі маткі

Сем костак у верхняй частцы пазванкоў вядомыя як шыйныя пазванкі. Пералом шыйкі маткі, таксама вядомы як пералом шыі, можа адбыцца ў выніку жорсткага кантакту пры занятках спортам, сур'ёзных падзенняў, аварый на аўтамабілі або іншых траўматычных пашкоджанняў.

Самая сур'ёзная рызыка пры пераломе шыйкі маткі - пашкоджанне спіннога мозгу.

Дэгенерацыя шыйнага аддзела дыска

Паміж косткамі ў пазванках знаходзяцца жорсткія, але гнуткія дыскі, якія служаць амартызатарамі для абароны костак.

Звонку кожнага дыска знаходзіцца фіброз кольца, жорсткая структура, якая ахоплівае напоўненае вадкасцю ядро, ядро ​​пульпазнае.

З часам гэтыя дыскі становяцца менш гнуткімі. Фіброз кольца можа выраджацца і разрывацца, што прыводзіць да таго, што матэрыял ядра пульпозно навальваецца альбо абапіраецца на спінны мозг альбо нервовы корань. Гэта можа прывесці да боляў у шыі.

Кіла шыйнага дыска

Кіла шыйнага дыска ўзнікае, калі жорсткі вонкавы пласт шыйнага дыска разрываецца і дазваляе ядру прасоўвацца і ціснуць на нервы і спінны мозг, ахінутыя пазванкамі.

У дадатак да боляў у шыі стан можа выклікаць здранцвенне, слабасць ці паколванне, якія могуць распаўсюджвацца ўніз на рукі.

Менінгіт

Менінгіт звычайна выклікаецца вірусам, але ёсць таксама бактэрыяльныя, грыбковыя і паразітарныя версіі запаленчага стану. Гэта можа выклікаць боль і скаванасць у шыі, а таксама галаўны боль.

Неапрацаваны бактэрыяльны менінгіт можа прывесці да ацёку мозгу і курчаў.

Рэўматоідны артрыт

Рэўматоідны артрыт - запаленчае захворванне, якое дзівіць каля 1,3 мільёна амерыканцаў. Гэта пашкоджвае слізістую абалонку суставаў і можа выклікаць значную боль, скаванасць, здранцвенне і цягліцавую слабасць.

Боль пры такім стане можа адчувацца злева або справа, альбо ў сярэдзіне шыі, у залежнасці ад таго, якая частка сустава здзіўленая.

Астэапароз

Захворванне на станчэнне костак, якое называецца астэапароз, не заўсёды выклікае сімптомы, але павялічвае рызыку хваравітых пераломаў шыйных пазванкоў.

Фібраміялгія

Прычына фібраміялгіі застаецца невядомай, і яна ўплывае на кожнага чалавека, які мае яе крыху па-рознаму. Гэта можа выклікаць боль у шыі і ва ўсім целе і можа быць складаным для лячэння.

Стэноз пазваночніка

Спінозны стэноз - гэта звужэнне спіннамазгавога канала, у выніку якога адбываецца зашчымленне спіннога мозгу альбо нерваў, якія адыходзяць ад спіннога мозгу. Гэта захворванне, выкліканае артрозам, можа ўзнікаць у шыйных пазванках і аж да хрыбетніка да паясніцы.

Інфаркт

У некаторых выпадках боль у шыі ў любым месцы можа быць прыкметай інфаркту. Але звычайна назіраюцца іншыя прыкметныя сімптомы, такія як боль у сківіцы, руцэ ці спіне, а таксама дыхавіца, млоснасць і халодны пот.

Жанчыны часцей, чым мужчыны, паведамляюць пра боль у грудзях як пра сімптом сардэчнага прыступу.

Рэдкія прычыны боляў у шыі злева

Пухліны пазваночніка

Пухліна хрыбетніка - гэта разрастанне, якое ўтвараецца ў спіннамазгавым канале або костках пазваночніка. Ён можа быць дабраякасным (неракавым) або ракавым і можа выклікаць боль у месцы пухліны.

Цягліцавая слабасць - яшчэ адзін распаўсюджаны прыкмета. Сімптомы, як правіла, пагаршаюцца, пакуль пухліна не лечыцца.

Прыроджаныя анамаліі

Шэраг захворванняў можа паўплываць на нованароджаных дзяцей, выклікаючы боль у левай частцы шыі і іншыя падобныя сімптомы. Сярод іх:

  • прыроджаны крывашый, пры якім падчас родаў траўміруецца шыя
  • прыроджаныя дэфекты пазванкоў, якія могуць ўключаць шыйныя пазванкі анамальнай формы.

Калі звярнуцца да ўрача

Боль у левай частцы шыі, якая працягваецца больш за тыдзень і не паддаецца лячэнню, павінна ацэньвацца лекарам.

Калі вы пачынаеце адчуваць боль па руках ці нагах альбо адчуваеце здранцвенне або паколванне ў шыі, як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Боль у шыі, якая суправаджаецца галаўным болем, таксама варта аператыўна ацэньваць.

Калі боль у шыі з'яўляецца следствам відавочнага здарэння, напрыклад, аўтамабільнай аварыі, падзення або спартыўнай траўмы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Дыягнаставанне болі ў шыі злева

Калі вы звернецеся да лекара з нагоды боляў у левай частцы шыі, яны спачатку правядуць фізікальны агляд. Яны правераць ваш дыяпазон рухаў і вобласці хваравітасці, ацёку, здранцвення, слабасці і канкрэтных абласцей, якія прычыняюць вам боль.

Лекар таксама разгледзіць вашу гісторыю хваробы і абмяркуе любыя іншыя сімптомы, якія вы можаце адчуваць.

Таксама могуць быць рэкамендаваны скрынінгавыя тэсты. Сюды ўваходзяць:

  • Рэнтген
  • магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ)
  • кампутарная тамаграфія (КТ)

Лячэнне боляў у шыі злева

Правільнае лячэнне болю ў шыі залежыць ад вашага стану, ступені цяжкасці і агульнага стану здароўя.

Пры нязначных болях у шыі паспрабуйце грэлку альбо гарачы душ на працягу 20 хвілін прыблізна на працягу першых двух-трох дзён. Затым выкарыстоўвайце пакеты з лёдам ад 10 да 20 хвілін некалькі разоў на дзень.

Купляйце ў Інтэрнэце грэлкі або халодныя пакеты.

Хатнія сродкі

Вось некалькі іншых простых лекаў і парад ладу жыцця, якія трэба паспрабаваць:

  • Трэніруйцеся ў далікатным, павольным расцяжэнні.
  • Паспрабуйце зрабіць масаж.
  • Спіце з дапамогай спецыяльнай падушкі для шыі.
  • Прымайце супрацьзапаленчыя лекі, такія як ібупрофен (Advil).
  • Выкарыстоўвайце добрую выправу, стоячы, седзячы і ідучы.
  • Адрэгулюйце крэсла так, каб вочы глядзелі проста на экран кампутара.
  • Спіце, выраўноўваючы галаву і шыю з астатняй часткай цела.
  • Пазбягайце насіць цяжкія чамаданы ці іншыя прадметы, якія занадта моцна цягнуць на адно плячо.

Фізіятэрапія

Вам могуць параіць прайсці лячэбную фізкультуру, каб палегчыць боль. Акрамя таго, вы вывучыце практыкаванні, змену паставы і іншыя налады, якія вы можаце зрабіць, каб адчуваць сябе лепш і прадухіляць будучыя праблемы.

Ін'екцыі кортікостероідов

Магчыма, вам спатрэбіцца працэдура для зняцця болю альбо выпраўлення праблемы ў вобласці шыі.

У залежнасці ад крыніцы болю, лекар можа ўводзіць кортикостероидные прэпараты ў нервовыя карэньчыкі, мышцы альбо паміж косткамі пазванкоў з левага боку шыі, каб зняць боль і паменшыць запаленне.

Хірургічнае ўмяшанне

Калі ваш спінны мозг ці нервовыя карэньчыкі сціскаюцца, альбо ёсць пералом, які трэба будзе аднавіць, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Часам дастаткова насіць шыйны бандаж, каб падтрымліваць шыйныя пазванкі стабільна, пакуль яны гояцца без аперацыі.

На вынас

Неспецыфічная боль у левай частцы шыі - гэта азначае боль, якая не выклікана пэўнай траўмай або станам - з'яўляецца звычайнай з'явай.

Неспецыфічныя болі ў шыі ўзнікаюць прыблізна на пэўным этапе жыцця, часцей у сярэднім узросце.

Большасць боляў у шыі, якія ўзнікаюць у выніку перанапружання цягліц альбо падобных прычын, звычайна знікаюць пры адпачынку праз некалькі дзён. Калі ваша боль працягваецца больш за тыдзень альбо суправаджаецца іншымі сімптомамі, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Боль усё яшчэ можа быць звязана з перанапружаннем цягліц, якое гоіцца толькі даўжэй, але дбайная медыцынская ацэнка не дазволіць здагадацца, ці можа гэта быць чымсьці больш сур'ёзным.

Папулярныя Артыкулы

Позняя выкідак: сімптомы і пошук падтрымкі

Позняя выкідак: сімптомы і пошук падтрымкі

Любы выкідак абцяжараны. Але позні выкідак пасля 13 тыдня цяжарнасці можа стаць яшчэ больш разбуральным, як у эмацыйным, так і ў фізічным плане. Вось агляд прычын, сімптомаў і таго, як даглядаць за са...
17 варыянтаў ніжняга бялізны для любой сітуацыі

17 варыянтаў ніжняга бялізны для любой сітуацыі

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Ці выглядаюць вашы любімыя росквіты я...