Усе натуральныя сродкі для ікаўкі карапуза

Задаволены

• Што такое ікаўка?
• Што такое ікаўка і як яны адбываюцца?
• Якія бяспечныя сродкі для майго дзіцяці?
• Чаго не трэба рабіць
• Што рабіць, калі ікаўка не сыходзіць?
• Вынас

Што такое ікаўка?

Ікаўка, альбо сінгкультура, - гэта паўтараюцца дыяфрагмальныя спазмы, якія мы ўсе любім ненавідзець.

Яны могуць паразіць каго заўгодна, у любы час і ў любым узросце - нават немаўлятаў ва ўнутрычэраўным перыядзе. Яны прыходзяць без папярэджання і могуць доўжыцца ад пары хвілін да некалькіх гадзін.

Што такое ікаўка і як яны адбываюцца?

Дыяфрагма - гэта цягліца паміж грудной клеткай і жыватом, якая рэгулюе дыханне. Калі дыяфрагма скарачаецца, лёгкія пашыраюцца і напаўняюцца кіслародам. Калі дыяфрагма расслабляецца, вуглякіслы газ выходзіць з лёгкіх.

Падзеі, якія могуць прымусіць дыяфрагму скарачацца міжвольна і неаднаразова, ўключаюць:

• глынаючы занадта шмат паветра
• ёсць вялікія стравы
• ўжыванне газаваных напояў
• рэзкія змены тэмпературы цела або навакольнага асяроддзя
• эмацыйны стрэс
• хваляванне

Гэтыя спазмы прымушаюць галасавыя звязкі рэзка зачыняцца, што прыводзіць да раптоўнага прытоку паветра ў лёгкія. Гэтая ланцуговая рэакцыя адказвае за занадта знаёмы задыханы гук, які даў умове агульную назву: ікаўка!

Малышы больш схільныя ікаўцы. "Паколькі механізмы кіравання рэфлексамі яшчэ не цалкам зафіксаваны, нервовыя імпульсы могуць быць заблытаны супярэчлівымі сігналамі ў малых", - тлумачыць Крыстафер Хобс, доктар філасофіі, LAc, AHG.

Якія бяспечныя сродкі для майго дзіцяці?

Звычайна ікаўка праходзіць самастойна праз некалькі хвілін. Але ёсць некалькі натуральных сродкаў, якія можна паспрабаваць, калі ў вашага малога ёсць ікаўка.

• Чай з рамонка, фенхеля або мяты. Рамонак, фенхель і мята - гэта адна з лепшых і бяспечных траў для зняцця цягліцавых спазмаў, якія выклікаюць ікаўку, лічыць доктар Хобс. Ён рэкамендуе выкарыстоўваць кропельніцу, каб выціснуць невялікую колькасць цёплага гарбаты ў рот вашага дзіцяці. Паўтарайце, пакуль ікаўка не спыніцца.
• Лёгкі ціск на верхнюю частку жывата. Асцярожна націсніце на верхнюю частку жывата ў дзіцяці хуткімі рухамі ўніз. Час кожнага руху супадае з ікаўкай. Гэта можа быць складана, улічваючы непрадказальнасць ікаўкі. Доктар Хобс падкрэслівае, што пры падтрымцы зносін з дзецьмі падтрымлівае ціск.
• Засяродзьцеся на дыханні. Існуе шэраг сродкаў, якія ўключаюць дыханне, як дыханне ў папяровы пакет і затрымка дыхання так доўга, як вы можаце. Адзін са спосабаў спыніць іх - "прымусова ўдыхаць праз рот адначасова ікаўку", - кажа доктар Хобс. Гэта процідзейнічае спазму па меры яго ўзнікнення.
• Наносіце на казыткі. Гэта больш далікатная альтэрнатыва тактыцы напалохання, якая часта выступае як ікаўка. Гэта адбярэ розум вашага дзіцяці ад іх ікаўкі, як правіла, усё неабходнае, каб яны сышлі. Проста не забудзьцеся неадкладна адмовіцца, калі ваш малы загадае спыніцца.
• Піце халодную ваду. Пацягванне па шклянцы халоднай вады можа разгладзіць раздражнёную дыяфрагму, каб яна магла вярнуцца да звычайнага руху.

Чаго не трэба рабіць

Ёсць некалькі сродкаў, якія вы хочаце пазбегнуць. Асабліва, калі маленькія дзеці турбуюцца.

• Не давайце дзіцяці маляняці ваду. Вострая ежа можа пазбавіцца ад ікаўкі, але яна таксама можа выклікаць ікаўку альбо пагоршыць іх. "Дзеці наогул не цэняць востры перац, і гэта можа нават вельмі засмуціць", - кажа доктар Хобс.
• Не палохайце розум свайго дзіцяці. Добры спалох - папулярная прапанова пазбавіцца ад ікаўкі. Аднак вы не хочаце траўмаваць сваё дзіця. Калі вы ідзяце гэтым шляхам, зрабіце больш падрабязную інфармацыю аб стыхіі здзіўлення і менш адпужваючы дзённае святло вашага дзіцяці.
• Не давайце дзіцяці піць, калі ўверх нагамі. Выпіваць што-небудзь, боўтаючыся ўніз галавой - яшчэ адзін папулярны сродак ад ікаўкі. Аднак гэта можа выклікаць удушша і лепш за ўсё яго пазбягаць.

Што рабіць, калі ікаўка не сыходзіць?

Увогуле, ікаўка доўжыцца не больш за гадзіну ці максімум дзве. Але былі выпадкі, калі ікаўка працягвалася значна даўжэй.

Калі ікаўка захоўваецца больш за 48 гадзін альбо пачынае перашкаджаць харчаванню, сну і дыханню, неадкладна звярніцеся да лекара. Яны могуць мець магчымасць прапісаць нешта, каб палегчыць ікаўку.

Пастаянныя ікаўкі ў дарослых таксама могуць быць прыкметай пашкоджання нерва або раздражнення, альбо цэнтральнай нервовай сістэмы, альбо парушэннямі абмену рэчываў, паведамляе Клініка Маё, але ў дзяцей гэта вельмі рэдка.

Вынас

Улічыце, што ні адзін з гэтых сродкаў не быў навукова даказаны. Паводле даследавання, апублікаванага ў часопісе Нацыянальнай медыцынскай асацыяцыі, ні адна з метадаў, якія выкарыстоўваюцца на працягу пяцігадовага даследавання, не была прызнана эфектыўнай у лячэнні ікаўкі.

Калі ікаўка доўжыцца больш за 48 гадзін альбо прыводзіць да цяжкасцей з дыханнем, сном ці ежай, неадкладна звярніцеся да лекара.

Ікаўка самаабмежавана і павінна знікнуць самастойна праз некалькі хвілін да некалькіх гадзін. Таму, калі яны доўжацца больш за 48 гадзін і не прыводзяць да цяжкасцей з дыханнем, сном ці ежай, лепш проста паглядзець, што гэта такое: раздражняльная, але бяскрыўдная ікаўка!