У чым розніца паміж мігрэнню і галаўным болем?

Задаволены

• Што такое галаўны боль?
• Кластарныя галаўныя болі
• Галаўны боль пазухі
• Галаўныя болі Кіары
• Галаўны боль пры навальніцы
• Што такое мігрэнь?
• Спрацоўвае мігрэнь
• Лячэнне галаўнога болю
• Лячэнне без рэцэпту
• Тэхнікі рэлаксацыі
• Лячэнне мігрэні
• Парады па прафілактыцы
• Лекі
• Вызначыць і лячыць рана
• Мігрэнь і сон: пытанні і адказы
• Пытанне:
• A:

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Калі ў галаве ўзнікае ціск ці боль, бывае цяжка зразумець, ці не адчуваеце вы тыповы галаўны боль ці мігрэнь. Важна адрозніваць галаўны боль ад мігрэні і традыцыйны галаўны боль, і наадварот. Гэта можа азначаць больш хуткае палягчэнне за кошт паляпшэння лячэння. Гэта таксама можа дапамагчы ў першую чаргу пазбегнуць узнікнення галаўнога болю. Такім чынам, як можна адрозніць звычайны галаўны боль ад мігрэні?

Што такое галаўны боль?

Галаўныя болі - гэта непрыемныя болі ў галаве, якія могуць выклікаць ціск і боль. Боль можа вар'іравацца ад лёгкай да моцнай, і звычайна яна ўзнікае з абодвух бакоў галавы. Некаторыя канкрэтныя вобласці, дзе могуць узнікаць галаўныя болі, ўключаюць лоб, скроні і патыліцу. Галаўны боль можа працягвацца ад 30 хвілін да тыдня. Па дадзеных клінікі Майо, найбольш распаўсюджаным тыпам галаўнога болю з'яўляецца галаўны боль пры напрузе. Спадарожныя фактары для гэтага тыпу галаўнога болю ўключаюць стрэс, перанапружанне цягліц і неспакой.

Галаўны боль ад напружання - не адзіны тып галаўнога болю; іншыя тыпы галаўнога болю ўключаюць:

Кластарныя галаўныя болі

Кластарныя галаўныя болі - гэта моцна балючыя галаўныя болі, якія ўзнікаюць на адным баку галавы і бываюць групамі. Гэта азначае, што вы выпрабоўваеце цыклы прыступаў галаўнога болю, пасля якіх ідуць перыяды без галаўнога болю.

Галаўны боль пазухі

Часта блытаюць з мігрэнню, галаўныя болі ў пазухах адначасова ўзнікаюць з такімі сінусового інфекцыямі, як ліхаманка, заложенность носа, кашаль, заложенность і ціск на твары.

Галаўныя болі Кіары

Галаўны боль Кіары выкліканы прыроджаным дэфектам, вядомым як загана развіцця Кіары, які прымушае чэрап націскаць на часткі мозгу, часта выклікаючы боль у патыліцы.

Галаўны боль пры навальніцы

Галаўны боль "навальніцы" - гэта вельмі моцны галаўны боль, які развіваецца за 60 секунд і менш. Гэта можа быць сімптомам субарахноідальнага кровазліцця - сур'ёзнага захворвання, якое патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Гэта таксама можа быць выклікана анеўрызмай, інсультам ці іншай траўмай. Неадкладна патэлефануйце ў нумар 911, калі ў вас узнік такі галаўны боль.

Больш падрабязна прачытайце тут, каб даведацца пра сімптомы галаўнога болю, якія могуць быць прыкметамі сур'ёзных медыцынскіх праблем.

Што такое мігрэнь?

Гэтыя галаўныя болі з'яўляюцца інтэнсіўнымі альбо моцнымі і часта маюць іншыя сімптомы, акрамя боляў у галаве. Сімптомы, звязаныя з галаўным болем пры мігрэні, ўключаюць:

• млоснасць
• боль за адным вокам ці вухам
• боль у скронях
• бачачы плямы або мігалкі
• адчувальнасць да святла і / або гуку
• часовая страта гледжання
• ваніты

У параўнанні з напружанасцю альбо іншымі тыпамі галаўнога болю боль пры галаўным болі пры мігрэні можа быць ад сярэдняй да моцнай. Некаторыя людзі могуць адчуваць галаўны боль настолькі моцна, што звяртаюцца па дапамогу ў траўмапункт. Галаўныя болі ад мігрэні звычайна закранаюць толькі адзін бок галавы. Аднак магчыма ўзнікненне галаўнога болю пры мігрэні, якая дзівіць абодва бакі галавы. Іншыя адрозненні ўключаюць якасць болю: галаўны боль пры мігрэні выкліча моцную боль, якая можа пульсаваць, і вельмі ўскладніць выкананне штодзённых задач.

Галаўны боль пры мігрэні звычайна дзеліцца на дзве катэгорыі: мігрэнь з аўрай і мігрэнь без аўры. Пад "аўрай" маюцца на ўвазе адчуванні, якія чалавек адчувае да таго, як захварэе мігрэнню. Адчуванні звычайна ўзнікаюць за 10-30 хвілін да прыступу. Яны могуць ўключаць у сябе:

• адчуванне меншай псіхічнай гатоўнасці альбо праблемы з мысленнем
• бачачы міргаючыя агні альбо незвычайныя лініі
• адчуванне паколвання або здранцвення ў твары ці руках
• якія маюць незвычайнае нюх, смак або дотык

Некаторыя пакутуюць мігрэнню могуць адчуваць сімптомы за дзень-два да таго, як надыходзіць сапраўдная мігрэнь. Гэтыя больш тонкія прыкметы, вядомыя як фаза "продрома", могуць ўключаць у сябе:

• завала
• дэпрэсія
• частае пазяханне
• раздражняльнасць
• скаванасць шыі
• незвычайная цяга да ежы

Спрацоўвае мігрэнь

Людзі, якія адчуваюць мігрэнь, паведамляюць пра розныя фактары, звязаныя з імі. Яны называюцца трыгерамі мігрэні і могуць ўключаць у сябе:

• эмацыйная трывога
• кантрацэптывы
• алкаголь
• гарманальныя змены
• клімакс

Лячэнне галаўнога болю

Лячэнне без рэцэпту

На шчасце, большая частка галаўнога болю знікае пры дапамозе безрэцэптурных працэдур. Сюды ўваходзяць:

• ацетамінофен
• аспірын
• ібупрофен

Тэхнікі рэлаксацыі

Паколькі большасць галаўных боляў выклікана стрэсам, прыняцце мер па зніжэнні стрэсу можа дапамагчы зняць галаўны боль і знізіць рызыку будучых галаўных боляў. Сюды ўваходзяць:

• цеплавая тэрапія, напрыклад, прыкладанне цёплых кампрэсаў альбо прыняцце цёплага душа
• масаж
• медытацыя
• расцяжэнне шыі
• практыкаванні на паслабленне

Лячэнне мігрэні

Парады па прафілактыцы

Прафілактыка часта з'яўляецца лепшым метадам лячэння галаўнога болю пры мігрэні. Прыклады прафілактычных метадаў, якія можа прапісаць лекар, ўключаюць:

• унясенне змен у свой рацыён, напрыклад, выключэнне прадуктаў і рэчываў, якія, як вядома, выклікаюць галаўны боль, напрыклад, алкаголь і кафеін
• прыём лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, такіх як антыдэпрэсанты, лекі, якія паніжаюць крывяны ціск, протівоэпілептіческій антаганісты
• прыняцце мер па зніжэнні стрэсу

Лекі

Людзям, якія маюць мігрэнь радзей, можа прынесці карысць прыём лекаў, якія хутка паменшаць мігрэнь. Прыклады гэтых лекаў ўключаюць:

• лекі супраць млоснасці, такія як праметазін (Фенерган), хлорпрамазін (Торазін) або прохлорперазин (Кампазін)
• лёгкае і ўмеранае абязбольвальнае сродак, такое як ацетамінофен, альбо несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як аспірын, напроксен натрыю або ібупрофен.
• трыптаны, такія як альмотрыптан (Axert), рызатрыптан (Maxalt) або суматрыптан (Alsuma, Imitrex і Zecuity)

Калі чалавек прымае лекі ад галаўнога болю больш за 10 дзён у месяц, гэта можа выклікаць эфект, вядомы як адскок галаўнога болю. Гэтая практыка пагоршыць галаўны боль, а не дапаможа адчуць сябе лепш.

Вызначыць і лячыць рана

Галаўныя болі могуць вар'іравацца ад лёгкіх нязручнасцей да цяжкіх і знясільваючых. Выяўленне і лячэнне галаўнога болю як мага раней можа дапамагчы чалавеку заняцца прафілактычнымі метадамі лячэння, каб мінімізаваць верагоднасць новага галаўнога болю. Адрозніць мігрэнь ад іншых відаў галаўнога болю можа быць складана. Звярніце асаблівую ўвагу на час да пачатку галаўнога болю для з'яўлення прыкмет аўры і паведаміце лекара.

Мігрэнь і сон: пытанні і адказы

Пытанне:

Ці могуць мае дрэнныя звычкі павялічыць частату ўзнікнення мігрэні?

A:

Так, дрэнныя звычкі ў сне сплюшчаць мігрэнь, а таксама некаторыя прадукты харчавання і напоі, стрэс, празмерная стымуляцыя, гармоны і некаторыя лекі. У вашых інтарэсах рэгулярна спаць, каб знізіць рызыку наступлення.