Метад авуляцыі Білінга: што гэта такое, як гэта працуе і як гэта зрабіць

Задаволены

• Як гэта працуе
• Як пазбегнуць цяжарнасці метадам Білінгса
• Ці бяспечны метад авуляцыі Білінгса?
• Перавагі выкарыстання гэтага метаду

Метад авуляцыі Білінгса, асноўны ўзор бясплоддзя, альбо проста метад Білінгса, - гэта натуральная методыка, якая накіравана на тое, каб вызначыць фертыльны перыяд жанчыны па назіранні за асаблівасцямі цервікальной слізі, якія можна ўспрыняць, як толькі яна трапляе ў похву, робячы можна прадухіліць ці паспрабаваць цяжарнасць.

Наяўнасць слізі паказвае на гарманальныя змены жанчыны і, у адпаведнасці з характарыстыкамі, можа паведаміць жанчыне, ці ёсць верагоднасць, што апладненне адбудзецца лягчэй і ці гатовы арганізм да цяжарнасці. Даведайцеся больш пра цервікальной слізі і пра тое, што яна паказвае.

Хоць метад Білінгса эфектыўны і карысны для інфармавання дзён, калі сэксуальныя кантакты павінны быць альбо не павінны, у адпаведнасці з жаданнем пары, важна, каб прэзерватывы ўсё яшчэ выкарыстоўваліся, бо акрамя таго, што з'яўляецца кантрацэптывам, ён абараняе ад некалькіх інфекцый, якія могуць перадавацца палавым шляхам.

Як гэта працуе

Метад Білінгса заснаваны на характарыстыках цервікальной слізі. Для гэтага важна, каб жанчына перад тым, як яе выкарыстоўваць, праводзіла назіранні, каб вызначыць, якая ў вас слізь у фертыльны і бясплодны перыяд, а таксама штодня адзначаць адсутнасць або прысутнасць слізі, кансістэнцыю і дні, якія былі палавой акт.

У фертыльны перыяд жанчыны звычайна адчуваюць сябе больш вільготнымі ў вобласці вульвы, якая з'яўляецца самай вонкавай часткай похвы, акрамя таго, слізь становіцца больш тонкай і празрыстай. Такім чынам, калі ў гэты перыяд адбываюцца палавыя кантакты, магчыма апладненне і наступная цяжарнасць. Аднак, калі гэтага не адбываецца, будуць гарманальныя вылучэнні і менструацыя, пачынаючы іншы цыкл.

Некаторыя жанчыны адзначаюць, што слізь у фертыльны перыяд падобная на яечны бялок, а іншыя адзначаюць, што яна больш паслядоўная. Такім чынам, важна, каб перад тым, як метад рэальна прымяніць, жанчына ведала, як распазнаць кансістэнцыю слізі падчас менструальнага цыклу.

Каб жанчыны не заблыталіся, пры выкарыстанні метаду авуляцыі Білінгса нельга прымаць гарманальныя прэпараты, ужываць сперміцыды, устаўляць прадметы і рабіць унутраныя агляды ў похву, бо гэта можа выклікаць змены ў цервікальной слізі, што абцяжарвае жанчыну інтэрпрэтаваць.

Аднак больш дасведчаным жанчынам, якія выкарыстоўваюць гэты метад на працягу некалькіх месяцаў, лягчэй выявіць змены ў шыйцы слізі, якія могуць быць выкліканыя знешнімі сітуацыямі, падобнымі на гэтыя ці нават хваробамі.

Як пазбегнуць цяжарнасці метадам Білінгса

Нягледзячы на ​​тое, што многія жанчыны выкарыстоўваюць гэты метад, каб зацяжарыць, яго таксама можна выкарыстоўваць для прафілактыкі цяжарнасці, рэкамендуючы для гэтага:

• Палавой акт у іншыя дні ў дні, калі жанчына адчувае, што вульва сухая, што звычайна адбываецца ў апошнія дні менструацыі і ў першыя дні пасля менструацыі;
• Адсутнасць палавога акту падчас менструацыі, таму што ў гэты перыяд немагчыма праверыць кансістэнцыю слізі і адпавядае яна фертыльнасці. Хоць верагоднасць цяжарнасці пасля палавога акту падчас менструацыі нізкая, рызыка існуе і можа парушыць эфектыўнасць метаду Білінгса;
• Адсутнічае палавой акт, калі вы адчуваеце сябе вельмі мокрым і да 4 дзён пасля пачатку адчування вільготнасці.

Не рэкамендуецца мець інтымны кантакт без прэзерватыва, калі вы адчуваеце, што вульва ад прыроды мокрая ці слізкая на працягу дня, паколькі гэтыя прыкметы паказваюць на фертыльны перыяд і вялікая верагоднасць цяжарнасці. Такім чынам, у гэты перыяд рэкамендуецца сэксуальнае ўстрыманне альбо выкарыстанне прэзерватыва, каб пазбегнуць цяжарнасці.

Ці бяспечны метад авуляцыі Білінгса?

Метад авуляцыі Білінгса бяспечны, навукова абгрунтаваны і рэкамендаваны Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя, і пры правільным выкананні абараняе ад непажаданай цяжарнасці да 99%.

Аднак падлеткам і жанчынам, якія не звяртаюць увагі на менструальны цыкл штодня, варта выбраць іншы метад кантрацэпцыі, напрыклад, прэзерватыў, спіраль альбо супрацьзачаткавыя таблеткі, напрыклад, каб пазбегнуць непажаданай цяжарнасці, бо для бяспекі метаду Біллінга быць у курсе слізі, якая прысутнічае ў вульве кожны дзень, адзначаючы яе змены штодня, што можа быць цяжка для некаторых жанчын з-за працы, вучобы ці іншых заняткаў. Вось як абраць лепшы метад кантрацэпцыі.

Перавагі выкарыстання гэтага метаду

Перавагі выкарыстання толькі гэтага метаду, каб зацяжарыць альбо не зацяжарыць:

• Гэта просты і лёгкі спосаб прымянення;
• Не трэба выкарыстоўваць гарманальныя лекі, якія маюць непрыемныя пабочныя эфекты, такія як галаўны боль, ацёкі і варыкознае пашырэнне вен;
• Большы кантроль над зменамі ў вашым целе, штодня ўважліва ставячыся да таго, што адбываецца ў вашым інтымным рэгіёне;
• Бяспека займацца сэксам у патрэбныя дні, каб не рызыкаваць зацяжарыць

Акрамя таго, веданне асноўнай карціны бясплоддзя дазваляе ведаць дні, калі жанчына можа займацца сэксам без рызыкі зацяжарыць, без неабходнасці выкарыстоўваць якія-небудзь метады кантрацэпцыі, штодня назіраючы толькі за прыкметамі арганізма.